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揭开长寿秘笈：守护身体三大元素，精气血神是关键！1. 邵逸夫每顿晚饭一定要喝碗“蜜瓜海螺煲老鸡汤”，这个汤在香港非常有名。从营养上分析，蜜瓜富含维生素A等;海螺富含蛋白质、脂肪、钙等;老母鸡滋阴效果明显。2. 守住心性，保持乐观。心若向阳，
查看更多 2025-04-07
探寻长寿奥秘：少食少饮，健康生活法则1. 澳大利亚有一种叫黛獾的动物，性交频次很高，寿命只有三五年。2. 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。3. 也是讲饮食和性交是人正常生活的需要，不能禁止。4. 四十八岁时，上部阳经所过之气血（阳
查看更多 2025-04-06
