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1. 自我合理宣泄，跑步、找人倾诉、痛哭和写日记。2. 当我们真正接受悲伤与不幸不可避免时，我们的苦难反而减少了。3. 不争，不理，不怒，减少不必要的内耗，让内心盛满宁静和喜悦，就是幸福的真谛。4. 换位思考是一种心理平衡和调节。站在对方的
查看更多 2025-04-07
1. 蔚然成风蔚然：草木茂盛的样子。指一件事情逐渐发展盛行，形成一种良好风气。2. 井然有序井然：整齐不乱的样子。序：次序。整整齐齐，次序分明，条理清楚。3. 茫然不解茫然：无所知的样子。一无所知，不理解。4. 精神病患者的状态，有点像醉汉
查看更多 2025-04-06
