：一曲悲歌，两世恩怨，千古风流人物，尽在眼前。

1. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

2. 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

3. 养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

4. 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

5. 通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

6. 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

7. 失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

8. 睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

9. 淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

10. 丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

11. 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

12. 人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

13. 健康凭健商，锻炼靠毅力。

14. 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

15. 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

16. 体弱病欺人，体强人欺病。

17. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

18. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

19. 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

20. 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

21. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

22. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

23. 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

24. 恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

25. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

26. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

27. 千保健，万保健，心态平衡是关键。

28. 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

29. 房宽地宽，不如心宽。

30. 有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

31. 一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

32. 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

33. 健康不是一切，没有健康没有一切。

34. 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

35. 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

36. 为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

37. 欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

38. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

39. 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

40. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

41. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

42. 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

43. 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

44. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

45. 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

46. 人无泰然之习性，必无健康之身体。

47. 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

48. 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

49. 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

50. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

51. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

52. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

53. 内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

54. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

55. 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

56. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

57. 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

58. 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

59. 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

60. 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

61. 塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

62. 健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

63. 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

64. 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

65. 好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

66. 必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

67. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

68. 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

69. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

70. 遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

71. 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

72. 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

73. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

74. 四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

75. 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

76. 人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

77. 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

78. 习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。