在这个喧嚣的世界里，我们每个人都渴望找到一处心灵的港湾。而便是一把开启快乐之门的钥匙。跟随这本书的指引，让我们一起踏上轻松愉悦的旅程，寻找心中的宁静。

1. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?

2. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

3. 人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定

4. 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

5. 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。

6. 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

7. 能说不能行，不是真智慧。

8. 曾经记录下来的生活心情故事，全被折进了书页的某个章节。

9. 遥望那蔚蓝旳天空，是否会有天使旳存在。

10. 带著一根烟.浪迹天涯……

11. 偶尔有点小悲伤，偶尔有点小忧郁，正常。

12. 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

13. 医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

14. 假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

15. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

16. 是否还曾记起，那些我们遗忘的时光，不曾与人一起分享。

17. 徘徊在荆棘丛生旳世界，伸手却只握住飘落旳花叶。

18. 学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

19. 为受窘的人说一句解围的话;为沮丧的人说一句鼓励的话;为疑惑的人说一句提醒的话;为自卑的人说一句自信的话;为痛苦的人说一句安慰的话……因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花

20. 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和来电;我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音;我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂空白;我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音;我没有很想你，只是每次醒来时，总想能看到你的身影。

21. 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

22. 世俗多变却是藕断丝连自作多情换得冷淡冷漠-好难过

23. 同样的瓶子，你为什么要装du药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

24. 累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢;累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理;累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净;累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放;累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

25. 含蓄表达心情不好的句子

26. 每一种创伤，都是一种成熟。

27. 何必多情，何必痴情，花若多情，早已凋谢。

28. 想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪;孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人;伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去;难过的时候，我会伪装自己，对别人说：“我很好”我很开心;失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。

29. 今日的执着，会造成明日的后悔。

30. 其实很想念曾经，关于那些人那些事，不是说忘掉就能忘掉。想念我们曾经肆无忌惮的笑。想念我们曾经的喜怒哀乐。想念我们曾经天真的誓言。想念我们曾经一切的一切。只是，如今我已释怀。谁都不会是谁的谁。谁也不会一辈子陪在谁的身边。我只希望我们都好好的。好好的笑，好好的过，好好的一辈子。

31. 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

32. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

33. 好想有个人，在我难过的时候，能把他的肩膀借给我让我依靠;好想有个人，在我每次痛哭流涕时，借给我他的肩膀让我擦鼻涕;好想有个人，在我每次摔倒时，会抻出双手把我扶起;好想有个人，在我最无助的时候，陪在我身边;好想有个人，在我时刻需要的他时候，会出现在我生命里。

34. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 四七、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

35. 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

36. 承认自己的伟大， 就是认同自己的愚疑。

37. 如果一个人心中拥有阳光,他就会走上幸福之路;在压力面前也愿意向前看,即使有片刻沮丧,也不会减少一丝精神力量或希望;无论自己现状如何,都对所拥有的一切心满意足,这样的人不仅自己快乐,也会把快乐分享给他人