在繁忙的生活中，寻找一片心灵的净土，缓解压力，收获快乐的心情，便成了我们共同的追求。让我们一起走进“缓解心情，收获快乐心秘密”，探索那些能够治愈心灵的小秘诀。

1. 表达心情不好的句子集锦

2. 谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

3. 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

4. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

5. 修行就是修正自己错误的观念。

6. 医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

7. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

8. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

9. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

10. 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

11. 一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

12. 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

13. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

14. 累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢;累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理;累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净;累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放;累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

15. 假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

16. 眼角泛起涟漪，但同时我也意识到创伤之后的成熟。

17. 同样的瓶子，你为什么要装du药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

18. 为何,这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废,她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧.草依然青翠,树依然屹立,可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起,心中膨胀起的,依旧是灰心

19. 世俗多变却是藕断丝连自作多情换得冷淡冷漠-好难过

20. 人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定

21. 记得记忆中，有无数的小说情节，在脑海里浮现。却没有一个能表达那时的心情。不得不走，明知不想走。最后的拥抱，也不再那么完美，匆匆而逝，是遗憾，还是什么?谁能知晓?

22. 当离别在那一刻，凸显的无可避免，是否在心中还有丝毫的留恋?

23. 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。

24. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 四七、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

25. 能说不能行，不是真智慧。

26. 那些光阴提醒我不要遗忘，只要安静地把它们重新折回书里就可以了。

27. 其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

28. 何必多情，何必痴情，花若多情，早已凋谢。

29. 好想有个人，在我难过的时候，能把他的肩膀借给我让我依靠;好想有个人，在我每次痛哭流涕时，借给我他的肩膀让我擦鼻涕;好想有个人，在我每次摔倒时，会抻出双手把我扶起;好想有个人，在我最无助的时候，陪在我身边;好想有个人，在我时刻需要的他时候，会出现在我生命里。

30. 毫无顾忌的回应心里那些融化了的悸动，深情淡定的抽离到安静的角落里。

31. 当分离的日子数以天记，而相聚的那一天，又遥遥无期。回忆也变得遥不可及。一种过往，一种莫名的殇。

32. 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

33. 今日的执着，会造成明日的后悔。

34. 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

35. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

36. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

37. 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

38. 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

39. 承认自己的伟大， 就是认同自己的愚疑。

40. 珍藏我的眼泪，谁会视它如珍珠，视我为珍宝。

41. 下一季蝴蝶再次飞过，让夕阳见证，仙人掌也有过自己旳真爱，即使芳香不在。

42. 转过头，对旧心酸一笑而过。

43. 用坚强竖起一道波谲云诡的墙，围起那些斑斓不堪的伤。

44. 笑容凝在脸上，泪落在心上，比绝望更绝望。

45. 我要把你捏死，捏成一团，揉成麻花，放进油里炸，在捞出来踩成粉碎。

46. 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

47. 其实很想念曾经，关于那些人那些事，不是说忘掉就能忘掉。想念我们曾经肆无忌惮的笑。想念我们曾经的喜怒哀乐。想念我们曾经天真的誓言。想念我们曾经一切的一切。只是，如今我已释怀。谁都不会是谁的谁。谁也不会一辈子陪在谁的身边。我只希望我们都好好的。好好的笑，好好的过，好好的一辈子。

48. 徘徊在荆棘丛生旳世界，伸手却只握住飘落旳花叶。

49. 偶尔有点小悲伤，偶尔有点小忧郁，正常。

50. 你的幸福，刺疼了我还未来得及眯上的双眼。

51. 仙人掌倔强旳花朵，荆棘之上旳温柔绽放。

52. 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和来电;我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音;我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂空白;我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音;我没有很想你，只是每次醒来时，总想能看到你的身影。

53. 是否还曾记起，那些我们遗忘的时光，不曾与人一起分享。

54. 内心没有分别心，就是真正的苦行。

55. 学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

56. 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

57. 业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

58. 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

59. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?

60. 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

61. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

62. 多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!

63. 站台已是记忆中最伤感的一角，轻轻挥动的双手，送走的不只是要分别的人，而是那依旧眷恋的心。此刻一别，何时为期?

64. 曾经记录下来的生活心情故事，全被折进了书页的某个章节。

65. 在天光大亮的时候，我奔赴一场未知的新旅程。

66. 雨打枝掉泪，风推叶遮眉。

67. 遥望那蔚蓝旳天空，是否会有天使旳存在。

68. 每一种创伤，都是一种成熟。

69. 当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

70. 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

71. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

72. 习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合!虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

73. 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

74. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

75. 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

76. 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

77. 对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

78. 有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

79. 心累的时候，可以停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

80. 有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

81. 不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长。

82. 不要活的太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

83. 不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

84. 不知什么时候起，乐声变成搅不起波澜的河水。歌星的神情麻木了，他化妆过的脸像一张面具，歌声里隐隐透出倦意;霎时我也感到疲倦，支持一脸表情的肌肉和一副端庄的坐态原也是很累人的。

85. 尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你;而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。

86. 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

87. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。