白露时节，诗意集结锋——探寻自然韵律

1. 知道白露时节有许多水果、蔬菜都成熟了

2. 知道应季水果、蔬菜的营养价值最高

3. 活动准备

4. 应季蔬菜、水果若干

5. 活动过程

6. 教师介绍白露时节吃应季的水果、蔬菜营养价值最高

7. 白露是典型的秋季气候，而秋季气候的特点是干燥。人体在秋天很容易患“秋燥”，症状为嗓子发干，皮肤干燥，咽喉肿痛，干咳无痰等。小朋友在白露时节应多吃应季的水果、蔬菜。

8. 认识水果、蔬菜

9. 师：小朋友们，你们平时爱吃水果吗？爱吃什么水果呢？那哪些小朋友爱吃蔬菜呢？

10. 师：小朋友们真棒呀，都是爱吃水果的好宝宝！在白露时节，营养价值最高的就属苹果、秋梨、葡萄、柑橘了，可是蔬菜宝宝也有很大的本领呀，我们一起来看看吧。

11. a.教师分别展示山药、银耳、百合等蔬菜，向幼儿介绍这些蔬菜的营养价值。

12. 师：小朋友们，你们认识这些蔬菜吗？它们几个的本领可一点也不比水果差呢！首先，来看看我们的山药宝宝，山药宝宝有“神仙之食”的美誉，它小小的身体有大大的能量，有利于脾胃消化吸收，在它的帮助下小朋友们都能长得高高的。接着是银耳小妹妹，它能缓解皮肤干燥、瘙痒，还能增强人体免疫力。如果小朋友们多吃银耳，就能像银耳小妹妹一样漂亮，小朋友们的身体也会更健康，更结实哦！最后是百合姐姐，她的身体中含有很多维生素。对了，她还含有很多特殊的营养成分，这些成分综合起来能够防治很多秋季疾病。小朋友们的身体健健康康的，就都不用去医院打针了哦。

13. b.结合水果蔬菜的相关知识做总结。

14. 师：白露时节天气变凉，气候逐渐干燥，小朋友们会容易生病。应季的.水果、蔬菜营养价值最高，我们应该多吃。只有我们的身体吸收多重营养，才能有一个健康的身体。

15. 画一画

16. a.选择自己喜爱的应季水果、蔬菜，在纸上用自己喜欢的方式画出来。教师对有困难的幼儿提供指导。

17. b.请幼儿上台展示作品，并说一说你画的水果/蔬菜有哪些营养价值？

18. 活动总结

19. 今天我们学习了白露时节的应季水果和蔬菜，知道了苹果、秋梨、葡萄和柑橘在白露时节的营养价值最高，也知道了山药、百合和银耳这些蔬菜宝宝的作用。在最后我们还一起画了这些蔬菜和水果。回家后我们可以去考一考爸爸妈妈，看看他们知不知道这些水果蔬菜宝宝们有什么营养价值？

20. 秋分日子，天气渐凉！为你送上一件温暖的外套，愿它可以为你驱走寒意！为你送上一把温馨的雨伞，愿它可以为你撑起一片晴天！亲爱的，愿你快乐！

21. 秋分把秋天分为两半，一半萧瑟，一半灿烂。我把祝福分为两半，一半快乐，一半平安。统统都送给你，愿你享受秋天浪漫，事事如愿！

22. 秋叶飘零镜似梦，菊香漫天惹人怜，幸福将要找到你，记得牢牢抓住他，秋分是秋的中心，你是我的中心，在秋的中心这天我要将你永远留在心中。

23. 秋分时节，秋寒渐袭，再累也要休息，多多保重身体。再急也要微笑，别让心情烦躁。凉凉爽爽的天气，平平淡淡的日子，愿你健健康康，快快乐乐。

24. 金色的稻谷堆成堆，收获满满开笑颜；红色的枫叶连成片，红红火火在眼前；馥郁的桂花香飘远，生活幸福比蜜甜。秋分到了，愿你快乐无限！

25. 秋分时刻，昼夜平均，气温下降，天气渐渐转凉，信息到了是为提个醒，天冷易着凉，健康放心上，记得经常看天气，时时加衣裳，愿你一生平安又健康！

26. 爱你碧空万里，喜你风和日丽，庆你蟹肥菊黄，贺你丹桂飘香，恋你秋高气爽，秋分来，日昼开，早晚时差导过来，常保养，心情快，红润气色人人爱。

27. 秋分至，养生记，饮食摄养应注意；秋主肺，五行金，酸来收敛辛发散。因此所秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。

28. 秋风吹黄了大地呈现出金色，秋风吹落了树叶传送着思念，秋风吹开了菊花传递着温馨，秋风吹来联谊你我的情感。秋分到了天已转凉，愿朋友注意保养好身体！

29. 天高风轻白云飘，牛羊肥壮撒欢跑。水清草枯花凋零，日斜月明炎热逃。平秋添色菊花耀，人添精神马添膘。丰收歌谣唱不完，秋景怡人皆欢笑。祝秋分愉悦！

30. 金黄色的稻谷展现出了秋的丰收景象，落叶枯草告诉人们天气日渐清凉，早晚气温差距很大，到了早穿皮袄午穿纱，晚上抱着火炉吃西瓜的时节。秋分到了，望朋友莫要早出晚归，注意保重身体！

31. 秋是收获的季节，硕果累累满枝头，快乐笑容藏不住；秋是奉献的季节，落叶飘飘成沃土，换来明年绿叶浓；秋是思念的季节，大雁南飞传讯息，祝福声声情永驻。秋分快乐！

32. 秋风一阵凉一阵，落叶一片接一片。夜间温度格外冷，关好门窗盖好被。出行要把衣服加，防止秋凉得感冒。晨练适度身体好，早餐别忘一定吃。秋分到，祝你好身体！

33. 一阵秋风落叶扬，一场秋雨一次凉。秋露晨间闪银光，送来美满耀吉祥。秋菊花开金灿灿，花香四溢祝福传。金秋喜获五谷粮，喜笑颜开庆丰年。愿你秋分乐开怀！

34. 思念染黄了秋叶，散落了一地的牵挂，惦念绽放了秋花，芬芳了一世的友谊，问候香浓了秋果，丰收了一季的祝福，秋分到，愿你幸福安康，心情舒畅！

35. 一场秋的细雨，清新爽朗；一缕秋的微风，爽透心窝；一滴秋的雨露，折射美好；一份秋的问候，情浓谊厚。秋分了，愿你徜徉在秋的世界里，天天开心！

36. 退一步秋分夜，甜甜梦儿常相伴；进一步秋分雨，迎来好运淅沥沥；一阵秋风一阵雨，一生幸福一身福气！秋分到了，天气凉了，注意身体！

37. 秋高气爽笑开颜，秋风徐徐送芬芳。秋雨滴滴润心房，带来快乐无限量。秋景一片双眼亮，祝福送来好运长。秋分到了，愿你开开心心每一天！

38. 秋天的凉爽，使我加深了思念家乡的老娘。秋天的金色，给人们没带来丰收喜悦的快感。秋天的落叶，启示游子早归家乡故里团聚。秋分到了，愿您健康快乐！

39. 秋分到，天氣涼！送你一件暖暖的外套，罩住一切風雨！送你一把小小的雨傘，撐起一片晴空！親愛的，讓我的愛溫暖你心田，祝你快樂！

40. 秋分養生有道，四大美食護航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨到，大棗入粥滋補，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護膚。

41. 手機打字雖然慢，我的關懷卻快馬加鞭；秋分天氣有點涼，我的問候卻暖人心腸；蔬菜水果要吃鮮，你我的情誼保持新鮮；我們聯繫要勤快，願幸福與你常在！

42. 秋風出來氣溫降，無限思念在心房。秋雨滴滴問候達，願你健康人無恙。秋天美景身邊傍，開心快樂任徜徉。願你秋分收穫豐，幸福生活不打烊！

43. 秋分秋色秋收忙，秋風秋雨秋意涼。秋季養生調情志，中秋佳節喜氣揚。金秋燥氣在當令，滋陰潤肺食調養。調節情緒防抑鬱，心性平和要開朗。

44. 秋分來歲月好快，問候朋友不要見外，深切思念把你等待，趕走煩悶驅逐無奈，生活如歌日子不壞，惦記朋友心情愉快，眾多朋友數你最帥，祝秋天快樂。

45. 秋高氣爽笑開顏，秋風徐徐送芬芳。秋雨滴滴潤心房，帶來快樂無限量。秋景一片雙眼亮，祝福送來好運長。秋分到了，願你開開心心每一天！

46. 秋風款款，捲走憂煩，身心爽爽；秋雨綿綿，沁潤心窩，清新無比；秋景美美，賞心悅目，心曠神怡；秋分來到，心情舒暢，無憂無慮。願你逍遙，秋天快樂！

47. 秋分了，快樂盪著秋風來了，開心無限；愜意乘著秋雨至了，舒爽無比；山川借著秋光美了，美不勝收；問候裹著情誼到了，暖徹心扉。願你天天好心情喔！

48. 人间冷暖，节气更迭。日月交替，秋分悄然而至。人生如歌，不忘记对你的思念，让秋风携着我的祝福，给你丝丝温暖：秋分快乐。

49. 秋分时节，冷月共霞光一色，祝福悄悄送上。天气一天比一天凉，出门在外多添衣裳，一日三餐，搭配仔细。愿你一生幸福，好运绵长。

50. 想托秋风送去我的问候，不知道有风没风。想请秋雨捎去我的思念，不知道有雨没雨。短信到了，心意就到了，懒理他何时刮风，何时下雨。祝秋分快乐。

51. 秋风染红了枫叶，片片枫叶寄托着我的无限思念；秋风染香了稻谷，颗颗稻谷满载着我的祝福。秋分到了，千言万语化作一条短信，愿你收获多多，快乐多多！

52. 在日夜平分的日子里，日不短来夜不长，爱情事业两兼顾，财富人生两打拼，健康亲人两呵护。愿快乐秋分！

53. 秋分好时节，润物细无声，天气渐转凉，早晚添衣裳，谨防球老虎，健康放心上，辉煌祝愿你们，欢乐度金秋，幸福过一生！

54. 立秋热，白露凉，秋分正是好时光；日不短来夜不长，应把事业多多忙；拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。

55. 秋分到，天凉了，相互关心很重要！天冷要加衣，午饭要吃饱，热水要喝好，希望我的友情提示，能给你寒冷的秋天里，带来一丝温暖！

56. 秋分时节凉嗖嗖，风来雨去气温瘦，昼夜均等最难熬，恐少祝福我担忧，一条短信正时候，秋风秋雨亦暖心头。

57. 奉天承运，皇帝诏曰：秋分已到，气候转凉，爱卿要照顾好自己，添衣防着凉，时刻保持快乐心情，如有抗旨，秋后算帐！钦此。

58. 我的朋友，好久不见，十分想念。秋分时节，天高云淡，我对你的祝福却不会减半。美好祝福送心间，一切烦恼都靠边。祝你在这清爽的季节里，每天都有好心情！

59. 秋雨绵绵，秋意浓，冷风习习，冷风稠，落叶纷纷，叶归根，硕果累累，愿共赏。此时送上千般愿，愿喜愿乐愿康健！朋友，秋分到了，记得加衣！

60. 四季轮流转，现在是秋分。天气晴朗夜渐长，午时温热早晚凉，收获时节秋收忙，蓝天白云送吉祥！提示我的朋友们注意添加衣物，健康快乐每一天！

61. 奉天承运，皇帝诏曰：秋分时节，忽冷忽热，气候多变，爱卿要善待自己，避暑不贪凉，添衣防流感，随时保持快乐心情，如敢抗旨，必找你秋后算帐！钦此。

62. 几日不联，如隔三秋，秋分，日夜都平分了，也该对你公平些了，祝你在金秋送爽的日子里心情秋高气爽，生活春月秋花，幸福安康望穿秋水，秋天快乐哦！

63. 落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久；秋分又至，酷暑消去凉爽袭；问候送到，天已变凉记得加衣。一份问候，祝你生活无愁更无忧。

64. 秋分好时光，白云任悠扬；清风更送爽，归雁排成行；遍地菊花黄，寒露凝成霜；天气凉如水，惦念两相望；早把秋衣添，身体应无恙。问候祝你，快乐安康！

65. 岁月的年轮，一道道的弯；飘零的黄叶，在风中流转；季节在更替，情意在蔓延。秋分又至，往后夜长天更凉。愿你与健康结缘，与幸福见面，快乐每一天！

66. 秋分，撇开秋叶蒂落时的惆怅。带着你的爱人去欣赏秋叶飘落时自然飞舞的纯美，去聆听秋风摇曳时那动人的音律，尽情拥抱深秋飘飞的落叶，尽情享受大自然赐予的秋之美。

67. 戏戏秋老虎。摸摸老虎头，酷暑就到头。摇摇老虎尾，炎热就结尾。坐坐老虎背，健康就加倍。拍拍老虎肩，清爽就无边。秋分快乐！

68. 秋分，太阳射赤道，日照南北球，次日，接近南半球，远离北半球，热流往南下，寒冷朝北上，亲爱的朋友，白天记得防暑，夜晚注意防寒！

69. 秋风起，天转凉，出门莫忘加衣裳，秋风起，叶变黄，锻炼旅行好时光，秋风起，收获忙，努力工作硕果香，秋风起，送吉祥，幸福快乐在身旁，秋分快乐！

70. 秋风缠绵了思念，纷纷落叶是我的信笺；秋雨书写着爱恋，丝丝缕缕是我的留言；秋分好运把你伴，祝你幸福到永远。

71. 进入秋天养生忙，三荤两素保健康，首选鸭肉性属寒，消除热毒滋补上，莲藕补铁又补钙，虾抗衰老又补阳，萝卜化痰去肿胀，兔肉补气最营养。祝你健康！

72. 秋分至，清爽时节暑气跑，秋风起，放飞思绪任逍遥，秋叶摇，慢赏美景聚欢笑，秋月照，遍洒浪漫心头俏，祝福到，愿你快乐没烦恼！