1. 我们只有真正理解了微笑的意义，我们才能发自肺腑地去微笑，通过理论的学习，我们能够不难理解微笑的含义，衍伸到主动地做，需要一个自我的调整，这需要改变我们的固有工作习惯，从而养成良好的行为规范。

2. 学习职业道德、树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们从事各行业的人员职业道德行为和提高从事行业人员素质，加强各项事业的建设发展，因此，就必须以各行业的职业道德作为从事工作的人员提高职业素质的内在要求。要从内心地自觉地树立各行业职业道德观念和规范自身的职业道德行为。结合实际，树立正确的职业道德信念，自觉进行职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具良好的社会主义职业道德的人。

3. 灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在军训的最后一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，平时在家中母亲天天唠叨的事情，在这里却是那么的重要，那么亲切!

4. 十天军训生活虽然结束了，但军训的好习惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”

5. 感谢军训，它教会了我坚持。当汗水肆无忌惮地顺着我的头发与脸蛋落下，当刺眼的阳光几乎让我睁不开眼睛，当两腿发麻找不到知觉，有那么一刻，我想过放弃。军训太累了!尤其是站军姿。有的同学经不住炎日的烘烤，晕倒了，被教官抱到树底下急救;有的同学禁不住煎熬身体在左摇右晃。我多么想迈步向前方树荫下跑去，喝一口清甜的矿泉水，脱下这笨重的军服，享受阵阵微风带来的清凉感觉!忽然，一道严厉的声音在我耳边响起，是教官，他就站在我的面前!似乎看出我的分神，教官严厉地对我说：“挺住了，两眼直视前方，不要分散注意力!”不经意间，我瞧见了教官额头渗出的豆大的汗水，他和我们一样，站在炎炎烈日下，嗓子已变得沙哑。比起教官，我们受这点苦算得了什么!想到这，我又重新挺直了腰。军训，锻炼的不但是我们的身体，还有我们的意志，作为一名合格的“军人”，我们就应当有铁一般的精神!

6. 感谢军训，磨练了我的意志;感谢军训，加强了我的集体荣誉感;感谢军训，让我成长!

7. 在骄阳烈日之下，站军姿、踢正步是每天必须要做的任务，当然，还会有很多命令，而我们也不能迟疑，时刻保持的精神集中状态之中，才能顺利度过，对教官发现，那就是要面对高压力的惩罚。站的汗流浃背，双腿已经开始瑟瑟发抖。仍在坚持的我们，才知道，吃苦才是军训的核心存在。相信在迈入以后的学习之中，吃苦也是必须要具备的精神。

8. 高一军训心得之中，最重要的就是和同学之间建立起深厚的友谊。很多原本新的面孔，到军训结束之后，开始熟悉，并且大家都有同病相怜之感。终于知道，为什么战友情那么深厚，其中不仅包含着彼此之间的情谊，更是一种患难与共的熟悉感。在军训之时，大家一起玩乐，一起唱歌，一起成长，这样的经历，让我们彼此之间拉近了距离。

9. 6心得体会500字左右 篇

10. 此次培训，我学习了真情微笑从新开始、微笑故事分享以及一线服务人员不规范的微笑服务举例，对于微笑有了更深刻的理解和认识。微笑可以提升美感，使我们具有感召力，能够带来许多意想不到的作用，为企业带来效益；不规范的，也许是不经意的僵硬或懒散，就能将我们努力的成果化为乌有，为企业带来不良的影响。

11. 我们该如何去微笑，如何应用到工作中，如何避免不规范的行为，这是每一个公司员工都应该思考的问题，我觉得应该有如下几个方面：

12. 首先要从我做起，避免不专业、不职业的行为，其次要影响、教育身边的员工，也和主管一样，乐于避免不良行为，逐渐形成一个良好的氛围，对好事要坚持表扬，对不足要勇于提出批评、总结，逐步完善我们的团队。

13. 军训最后一天到了，上午的时候，教官领着我们熟悉场地，并练了几遍，就让我们休息，休息的时侯，同学们都很喜欢跟教官玩，因为教官的脾气很好，教官平常都是笑呵呵的，像个小孩子。下午，会操比赛开始了，大家认真地完成每一个动作，最后得了奖，所以人都无比的高兴。

14. 军训的第一天，我们认识了教官，那天很热，我们又是第一次军训，当时只是觉得军训很好玩并没有想太多，谁知教官下的第一道命令就是站军姿，20分钟，并且腰要直，两手要紧紧贴在大腿两侧，两脚要分开60度，20分钟以后，同学们一个个都累得汗流浃背。

15. 5心得体会500字左右 篇

16. 后来的军训，我被莫名其妙地分配到花样表演队。在这里，我除了接受了不一样的军训——摆图案。更加认识了身边不同专业的人。有建筑学院的陈同学，计算机学院的杨同学，还要土木学院的张同学。休息期间，我们总是互相吐槽自己的专业，比如张同学吐槽自己的专业通宵成为常态。杨同学吐槽JAVA代码打到心烦等等。当然，吐槽归吐槽，训练的时候我们都十分认真!

17. 烈日下，那宽广的操场上，热浪滚滚，好像要把我们蒸熟一样，就连脚下的塑胶跑道也像被火炙烤着一样，踏上去热辣辣的。再看我们这些学生，个个昂首挺胸，着装整齐，额头的汗水顺着脸颊淌下来，谁也不去用手擦一擦，直到快要迷住了眼睛，才“报告”一声，擦一下汗水。慢慢地汗水湿透了我们的衣衫，后面的同学都能从前面同学的后背看到他衣服湿透的轮廓，但是谁也没有退缩，谁也没有脱下迷彩服。庄严的军姿、紧凑的步伐、铿锵的口号把我们带到一个军纪严明的队伍氛围之中，我们切身体会到了铮铮铁骨这个词语的含意。尽管训练如此艰苦，我们却还是那样乐观，休息的时候，有的同学脱下迷彩服，笑着展示：“快看!快看!这像不像世界地图”“嗯，像!像!就是准确率太低。”“错了，这不像世界地图，世界地图长得不是这样，应该是火星地图吧!”“哈哈……”同学们都笑了!

18. 顿时我松了腰，背没有被打直，因为实在是太累了。结果招来教官的一巴掌。其间又有四五个同学去休息，但并没有招来教官的打嘛。我想哭，但我是男子汉，必须坚强!便把要流出来的眼泪给抽了回去。

19. 第二天，也就是军训的第一天。我们全班坐车上午出发，开始觉得挺像春游，当到达目的地时，春游的感觉荡然无存。当天下午就开始了训练，教官让我们在太阳下站着。前二十多分钟，大家都还能坚持，但半个小时过了，就有一个同学打报告：“不行了!”教官让他去树下坐一会，可我却看到教官不屑的眼神，我估计是他不喜欢这种没有毅力的人吧!其他同学见有一个同学去休息了，便也陆陆续续去休息。十多分钟下来，树下便坐了七八个同学。我当时也十分想去坐着，但却有一种信念：我不是懦夫，并且我还答应了老爸，要坚强，要当标兵。标兵可不是那种在树下休息的人就能得到的，况且还有很多人坚持着。

20. 9心得体会500字左右 篇

21. 10心得体会500字左右 篇

22. 如果我们班的同学没有一个正确的目标，在各种困难来临之时，你没有一个正确的方向，就像在大雾里的一叶扁舟，自然会不知所措，半途而废。所以在真正的困难来临之前，你们一定要找到合适自己的目标。我陷入了一片沉思，我的目标又是什么呢？今天我训练时偷懒的景象浮现在我脑海里—好吧，那么我的目标就是，在训练时一丝不苟，绝对服从教官指挥，绝不偷懒，锻炼自己，看看自己的意志力有多强！

23. 曾记得第一次军训，在炎热的八月中旬，刚上高一的我被来自广东警官学院的女教官带上操场军训。炽热的阳光炙烤着我，就像烤架上的鸡翅。汗流浃背已经成了我的日常。虽然只有仅仅七天，但当我回到家时，我早已变成另一幅模样，黑到连爸妈都认不出我了。我的脖子也被晒伤，洗澡的时候每次擦拭那里都有很痛的感觉。

24. 联系到新学期的学习当中，我计划把军训时的意志和坚强拿到学习中来。每天早起早睡，认真完成每份学习任务，额外帮助其他同学搞好学习。把自己学习成绩做好的同时，还要在德、体两方面有进步。乐于助人，锻炼健康的身体，强健的体魄。努力争当一名优秀的三好学生，让老师和家长都为我骄傲。

25. 今天是我军训结束的日子，回想过去，军训中的历历目目，体会出一句话：让优秀成为习惯。

26. 不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦军训中的忍耐、坚持、顽强短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的.财富。

27. 前两天军训时，正赶上下雨，我们以为教官会让我们回去。但是，教官好像故意在磨练我们的意志，或是他们以为雨并不是很大，他们已经习惯了，所以，整个操场上没有一个教官提起天上还下着雨这件事，亦或他们根本就不把下小雨当作下雨，训练依旧在继续。同学们淋着，教官淋着，老师也淋着……我们的教官还在给我们说着训练要领，纠正着我们的动作。教官对我们要求很严，只要我们有一个动作做不好，他就要求我们一直练、一直练……他说：“你们要有集体意识，你们当中的任何一个人做错了，都会影响整个班级的成绩，谁也不要以为你代表的只是你自己，你代表的是整个班级。”我们谁也不愿意拉班级的后退，我们按照教官的指示，在不断地改正我们的错误，不断地练习……真的，看着雨下得不大，但是，时间长了，我们的衣服也真的湿透了。汗水加雨水，使衣服就像绑在我们身上一样。直到雨下得确实有些大了，教官才让我们带队回教室写军训感受。

28. 日后的六天，天天如此，我都坚持了下来，还当了领队的，最后还被教官选为优秀学员。我拿着这些给老爸看，他说：“儿子你真棒!”虽然只有一句话，但却感到无比自豪!

29. 7心得体会500字左右 篇

30. 相信在今后高中三年的学习中，我们遇到困难的时候也如军训一般，不退缩、不服输一般的迎难而上，战胜挫折与困难。高一的军训是我们高中三年的一个良好开端，而我们也会为我们的高中三年画上一个圆满的句号。

31. 当得知自己可以成功参加助教培训时，心里还是有点高兴的，因为能成功参加助教培训，这是又给了我一次提高自己的机会。为期六天的助教训练虽让我身心有点酸痛，但同时也让我深刻认识到身为一名助教应有的责任与义务。助教形象的好与坏不仅仅影响到学校形象的好坏，更甚至会影响到大一新生憧憬已久的美好大学生活。因此，我觉得自己现肩负重任，一定要尽全力做好助教工作。

32. 被分配到自律委员会进行晚查寝工作，这对身为助教的我来说，是一个让我熟知寝室内务标准的好机会。当接到命令查寝室，我一直认真要求自己对所有寝室一一进行检查，并及时上报检查结果，这对我养成做事严谨的态度具有极大帮助。军训时，我也尽力按一名合格军人的标准要求自己，使自己的每一个动作要领更加接近标准化。面对炎热的太阳，我并没有因为自己是一名大二的学生而要求特殊对待，而更因为自己是大二的而带头做好动作要领，我绝对服从命令。个人认为，在军训时，命令即意味着要服从做好，我认为军训必将给自己的各个方面产生促进作用，例如军人身上所具有的勇气和坚持的毅力，此外，我严格自己的寝室内务，因为我认为一个人的生活态度和方式完全可以从其生活的环境看出。当一名助教，熟知寝室内务规范是毋庸置疑的，这不仅仅是为了教给大一的心生，更是对自己的一种提高。

33. 我们的人生刚刚开始，思想还不够成熟，内心不够强大。通过军训，我们的思想和心理都在向更高程度迈进。“特别能忍耐，特别能吃苦”也成了我们的至理名言。青春需要挥洒汗水，去拼搏，去战斗，去为我们的青春画上浓墨重彩的一笔。

34. 为期4天的奥尔夫音乐培训带来最多的是“快乐”，音乐用“快乐”感染我们，而我们用快乐去感染我们的孩子们。奥尔夫音乐教学法，是世界上影响最广泛的音乐教学体系之一，适用于儿童，追求动作、语言、舞蹈、表演的紧密结合，是一种孩子们必须亲自参与的音乐活动。其与柯达伊的歌唱性教学、达尔·克洛兹的体态律动教学并称为世界三大音乐教育体系。六天来感触最深的是：如果要用一些关键词来描绘对奥尔夫音乐教学的理解的话，那就是“创造”、“自由”、“享受”、“个性”、“合作”。教授展示了歌唱、舞蹈、器乐演奏等不同类型的教学模型，启示着我们：每一样平凡的东西都能具有无穷的想象、都能制造出美妙的音乐，生活无处不是音乐，我们可以在音乐中享受自由和快乐，在音乐中大胆地尝试、成长，在音乐中学会与同伴交流、相互信任与合作。我想，如果我们的孩子也能享受这些的话，那将会有一个多么快乐的童年和美妙的未来？

35. 通过此次培训使我初步了解了奥尔夫音乐教学的特点与基本的方法，奥尔夫音乐教育对启迪幼儿思维，培养、健全幼儿人格是极佳的教育方法，我将把奥而夫音乐艺术引入日常的幼儿园常规音乐教育中，让音乐陪伴孩子们成长，塑造他们真、善、美的健全人格。

36. 记得第一天军训，我很紧张，怕自己不适应军训的生活。虽然非常忐忑不安，但是，我们还是踏着矫健的步伐出发啦。我们安顿好行李后，准备召开欢迎会。我们看到啦教官挺直的身板，整齐的步伐，不得不失声赞叹。紧接着，轮到我们敬爱的校长发言啦—我们这次来军训的目的，不仅仅是锻炼强壮的体魄，更是为了磨练铁一般的意志。在军人眼里，最重要的就是荣誉，为了一个个目标，我们必须坚持到底，奋勇前进！校长说出的话让我们感慨万分，而我又不得想，我的目标又是什么呢？

37. 痛苦与快乐并存着，所以选择痛快。蝶茧如星，闪耀如光。惟愿破茧成蝶，共谱蝶舞一曲。

38. 脑海中的军训充满了教官的训斥;我心目中的军训是紧张和艰辛的合奏;我心目中的军训，在集会哨声的响起，倾盆大雨下的大集会，更加的无常，严格的训练;脑海中的军训生活无数次浮现在脑海中，一闪而过。但我仍然怀着喜悦和信心拥抱期待已久的军训。

39. 愿此次军训，让我收获团结，坚持，并战胜自己。

40. 那么这次军训呢它是我第二次军训，虽然还没结束，但我有好多的感谢想说出来。

41. 泱泱八百里洞庭人才辈出，岳阳楼下，湖理大门，为学院争光，为自己喝彩，奋斗的人生才是最精彩的人生，奋斗的姿态才是最美的姿态，奋斗的人才最幸福的人。

42. 我满怀信心地开始了真正的训练。教练一遍又一遍地给耐心的指导，而不是严厉的训斥。训练场上，不仅有我们整齐的步伐，还有我们响亮的口号，还有我们响亮的军营歌声。

43. 大概近一个小时了，汗水顺着脸，脖子往下滴，有种虚脱的感觉!其实以前吹萨克斯，站两个小时都没什么问题，可是现在一动不能动啊!而且还在热辣辣的太阳下站着。作文

44. 沈院长对陈老师的精彩授课表示高度的肯定和深深的感谢，并要求全体医务人员一定要“说文明话，干文明事，做文明人”，要以医务礼仪来规范自己的一言一行，提升个人素质和修养，更好地为病人服务。

45. #心得体会# 导语心得体会的生命力在于针对实际，有感而发，只有贴近现实生活，心得体会才能具有针对性和时代感，才能鲜活有分量，才能由表及里、言之有物，引起人们思想上的共鸣。下面 为您倾力

46. 1心得体会500字左右 篇

47. 其实军训也是一次蜕变的过程，我们能力尚浅，如果没有教官和学长学姐逼迫一下，是很难实现自己突破的。毛虫破蛹化蝶，雏鸡破壳而出，赤子新生，种种蜕变，种种突破都会有阻碍，都会有阵痛，要相信突破自己迎来的将是新生，必将是惊喜。

48. 为加强医院内涵建设，规范医务人员服务礼仪，提高服务水平，提升医院形象，8月2日，县中医院邀请北京xxxx管理咨询有限公司陈老师为全院医务人员上了一堂精彩的医务礼仪培训课。

49. 培训中，陈老师结合医务人员医疗工作实际，运用翔实生动的案例和极富感染力的语言从礼仪概述、仪表礼仪、仪态礼仪、仪容礼仪、语言礼仪、电话礼仪以及礼仪对医患矛盾化解的作用等方面进行了生动、细致的讲解。同时，又以情景摸拟演示、现场互动、观看视频等多种形式，进一步指导大家正确把握服务礼仪的规范。陈老师强调：礼仪的核心就是对他人的尊重，比如医务人员的着装、坐立行的姿势、如何接待病人、如何与病人交流、怎样为病人带路等等。作为医务人员，每天面对的是身有疾患的病人，要学会换位思考，用心服务，要以亲切的语言、得体和优雅的举止缓解患者的不安情绪及痛苦，营造良好的就医环境，构建和谐的医患关系。本次培训使参训人员在轻松的气氛中领悟到了礼仪的真谛，在快乐的互动中掌握了礼仪的标准。

50. 那段时间我想了很多：有关于红军长征的，有战士奋勇作战的，还有关羽刮骨疗伤的事迹。他们那么多苦，都能坚持下来，难道我就抗不下来吗我猜，也有许多站着的同学，在和我想同样的问题。

51. 教官一声令下，我们必须一丝不苟地遵守规定，站如青松，微微向前，双手紧贴裤缝，昂首挺胸。看似简单的动作我们却被折腾得“体无完肤”。热辣的骄阳毫不吝啬地撒下刺眼的光线。阵阵微风携带着不速之客接近我们的肌肤，每一个细小的毛孔都能感受到迎面而来的炎热。才一会儿我们就接受了臭汗的洗礼，额头上晶莹的汗珠朝着太阳绽放笑颜。我从来都不曾感受到时间是如此的漫长，每一分每一秒都成为一种煎熬。表面的分针像和兔子赛跑的乌龟不紧不慢，不慌不忙。我们就是它的啦啦队，尽管有百般的恨铁不成钢，也无能为力。十五分钟过去了，这短短的十五分钟，我们度秒如年。许多同学渐渐体力不支，我也腰酸腿疼，十分难受。

52. 很感谢老师给我们家长提供了这样一个好的平台，培训让我有机会与很多家长及老师共同学习、共同交流、共同进步。然而由于观念的问题，我们经常会发生不平等的关系。家长体罚孩子就是最典型的例子，认为自己的孩子只有体罚了才能够长记性，这样才能够改正缺点，在实际过程中我们往往忽略了这点，小孩子有逆反的心理，我们应该和孩子多沟通，通过沟通了解，理解孩子的需要，这样才能够调节孩子的积极性。

53. 军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅，军训前一晚上，我还很兴奋，还答应爸爸得个标兵回来。

54. 8心得体会500字左右 篇

55. 军训生活让我明白了“骄傲必败”的真谛，也非常适用我们的学习和生活。我们经常看到有的人学业有了一点进步，沾沾自喜，认为我们的知识已经很丰富了，这样的心态绝对是我们学业的绊脚石。取得成绩后，仍要寻找自己的不足，抓住每一个机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

56. 我曾在知乎上看到这样一句话："What doesnt kill you makes you stronger."大意是"凡是不能毁灭我的，必将使我强大。"军训过了七天，但军训刚开始的场景还如昨日历历在目，这几天我们相遇相知，共同训练，共同磨合，互相学习，互相鼓励，砥砺奋进。军训苦，军训累，只要不能毁灭我，就能使我强大，使我成长，使我蜕变。军训带给我的不仅仅是并不均匀的古铜色，还教会我坚持，坚持，再坚持。教官的督促和学长学姐的鼓励，军训带给我们一笔宝贵的人生财富，一堂有意义的课堂。

57. 真正的快乐是苦中作乐。劳动虽然使我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

58. 这次军训带给我们的除了在身体上面的历练，还有在思想要的熏陶，意志上的千锤百炼，习惯上的改善，正是因为这样的原因，在我们的脑海里就下深刻的印象，军人的刚毅、严谨作风、坚强的信念，苦和累就算是一段生活中的插曲，在原本的生活之中，增添一丝调味剂，正是因为这样的乐观心态，才会让整个军训变得其乐无穷。

59. 稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕这些声音依然还在我耳边游荡！对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧结和在一起，说明我们大家是团结的。

60. 2心得体会500字左右 篇

61. 纷飞雨，万千思绪；迷彩衣，众千学子；三两笑语，几许咏叹。

62. 大会结束以后，我们便开始啦艰苦练习。一颗颗汗珠顺着我的脸瑕流了下去，马上我们大家就汗流浃背，腰酸背痛，大汗淋漓。但是我们一动都不敢动，只能直着腰板，昂首挺立。我有些坚持不住，偷了一下懒，稍稍弯了一下腰，趁着教官不注意，赶紧歇歇脚啊，挠挠痒啊，虽然说感觉到了放松，但是每当看到别人站的好好的，抛出那种蔑视的眼神，我不由得在我内心深处暗暗的谴责。一天马上就要过去啦，大概九点的时候，老师站在最前面，首先说到的第一个问题，便是目标，这也正是我想知道的。

63. 感谢军训，让我懂得了集体的力量。为了在军训总结大会上有一个好的表现，我们进行最后一个项目：齐步走。别看这个动作很简单，做起来才感到困难。齐步走讲究的，是整齐一致，这就意味着我们全部四十多人都要摆相同的姿势，迈相同的步伐，走相同的方向。为了达到预想的效果，我们挽着手，一遍又一遍沿着操场苦练着，不到最后一刻决不离场!独木不成林，一个人的力量是有限的，而一群人的力量是强大的。当我们手挽手，迈着有力的步伐前进时，我分明感觉到，大家的心是连在一起的;当整齐一致的脚步声在耳边响起，我知道，我们都怀着相同的目的：为集体荣誉而战!军训，让我们融为一体，正如教官所说：“你不是一个人，你的一举一动，都牵及集体，都决定集体的成败!”

64. 大概有一个多小时了，这时，只剩下二十来个同学还凭意志坚持着，当然我也在其中!教官喊道：“原地休息!”仿佛重生了一般，我们都刷的坐了下来。手心里，额头上，全身上下无一处是干的，脑袋也昏昏沉沉的。但我心里却又说不出来的自豪，因为我坚持下来了!作文

65. 军训，让我喜，喜的是它给予了我锻炼自己的机会和我毕生从未经历过的生活乐趣。让我懂得了作为一个军人应有的可贵精神和顽强的毅力；让我明白了当代大学生应有的学生风范和铁的纪律

66. 以上是我对此次培训的一些心得，我会在以后工作中努力应用，争取为公司做出自己的贡献。

67. 到了第x天，教官继续教让我们练向左转、向右转、向后转和齐步走，因为明天就要会操比赛了，大家也变得认真起来。