随着九年级体教高效教学方案的推广，人教版新课标优化升级，本文将聚焦这一变革，探讨如何在新课程体系中实现教育目标与教学手段的完美融合。

1. 四、教材特点

2. 所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

3. 九年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，分腿腾越；沙包掷远；50米×8或400米跑。

4. 课件图片。

5. 立定跳远：掌握基本方法、成绩。

6. 学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。

7. 运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。

8. 二、探索活动

9. 七：本学期达标项目

10. 二、学生情况分析

11. 养成良好的锻炼习惯，掌握好毽球和实心球、800米/1000米等项目。

12. 音乐磁带。

13. （一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。

14. 足球是一种锻炼身体素质，提高身心健康的运动。能过练习提高学生的自我锻炼能力。在足球教学中通过设障碍物，使学生了解过程的“曲拆”让学生的身心都投入到练习中去，提高学生发现问题和解决问题的能力。

15. “现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”

16. 两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？

17. 活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。

18. （3）教师巡视指导，搜集信息。

19. （1）教师布置活动要求。

20. 本课的练习密度大约为40％左右，平均心率大约为130次/分左右，强度指数为1.5左右。场地：篮球场，本课所用器材：录音机1台、体操垫9块、自制担架8副、各种球类若干。

21. 二、教学设想：

22. 教学目标：

23. 认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

24. “谁知道我是怎么做的？”

25. 教学内容

26. 八、教研课安排：

27. 复习巩固：前滚翻

28. 列出不良生活方式对健康的影响。

29. 教师宣布学习内容。

30. 四、教学措施

31. 带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。

32. 热身运动“健康快乐动起来”。

33. 教学过程：

34. 积极协助学校和班主任抓好学生的思想工作。

35. 四：重点与难点

36. 3）认真落实两操一课活动。

37. 强化教研组科研意识，善于总结，努力提高教研质量。

38. 六、后20%学生计划

39. 测定方法

40. 三：目的任务

41. 五、具体教学措施：

42. 幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

43. 二、教材分析

44. （2）小组讨论。

45. （一）愉悦身心

46. 课题：寓教于乐于体育教学之中

47. 发展学生的柔韧性、协调性、空间感和控制身体的能力。

48. 六、教具的选择

49. （四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

50. （1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

51. 多与同事沟通交流，共同研讨，共同提高。

52. 幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：

53. 怎样才能获得健康

54. 在紧张的消防演习之后带领学生集体放松，并组织大家交流学习的经验。教师及时总结，通过学习我们已经知道一些消防知识，但如果在生活中遇到火灾，还是请大家拨打电话119，不能盲目得去救火，救人。

55. 2）收集并引导他们掌握更多的体育时事。

56. 六：本学期考核项目

57. （二）提问讲解

58. 学生试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，说出后滚翻动作方法。

59. （一）教学改革

60. 教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。