在充满活力的职场舞台上，一场关于“轻松竞技，快乐同行”的趣味运动会正在上演。这里，活力与激情碰撞，团队精神与个人风采交织，每个人都在享受着这场无极限的欢乐挑战。在这片欢乐的海洋中，我们不仅体验着竞技的快感，更在健康与快乐中找到了工作的新体验。

1. 4 比赛规则：

2. 时间：4月 28日下午13：00―

3. （四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。

4. 七、裁判人员：

5. 九、备注：

6. 30

7. 项目名称：《赛龙舟》

8. 每班选出2男1女，6人一组，共3组，计时获胜。

9. 备选方案：用20个裁判，每5人负责2个赛段，分别是1，5赛段，

10. 个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、

11. 地点：校操场

12. 项目名称：《小马过河》接力赛

13. 比赛规则：每班各出10组，每组4人，共40人，左右各5组迎面交叉接力，往返距离为10米，10组均跑完，用时最少的班级获胜。

14. 比赛的`人数及分组：每一队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

15. 比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。 道具：凳子5把

16. 集体赛

17. 2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

18. 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段并在终点挤爆气球方算完成该赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：气球×10

19. 1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

20. “下饺子”（跳大绳）

21. 三、活动地点

22. 照相——由 负责，新闻报道——由 负责。

23. 备注：也可以在报名的时候以集体的形式参赛，每个集体16人，并且要取一个富有特色的参赛名字。

24. 以“欢乐、健身、团结、提高”为宗旨，经过活动，营造健康向上、礼貌和谐的文化氛围，搭建各股室、中心相互交流、沟通的`平台，使广大职工在团体活动中体验欢乐，在简便、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而以良好的精神状态投入到各项工作中去。

25. 规则：

26. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

27. 项目名称：《滚雪球》

28. 项目名称：《众人一条心》

29. 企鹅漫步（分男女组）、 自行车慢骑（分男女组）； 袋鼠跳 花样足球

30. 现场裁判（维持秩序）：5人 （5）地道英雄 （弯道） 参加人员：每队1人

31. 集体赛由各部决定出赛人员，每支队伍16人

32. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

33. 以满足我校职工日益增长的精神需求、培育文化体育队伍、健全文化体育资料、丰富职工生活为重点，促进文化体育事业繁荣发展。

34. 八、注意事项：

35. 50米短跑

36. 五、参加对象：

37. 由每班的`文体委员组成裁判组，届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传委员组成督导组，对裁判的工作进行监督。

38. 立定跳远（男女）

39. 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

40. （二）活动地点：

41. 比赛规则：参赛运动员在行进中需上半身前仰钻过3个栏架（由两人双手互搭构成），完成50米赛段。 道具：跨栏2×3×5=30人

42. （一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

43. 项目名称：《背球接力赛》

44. 前抛实心球（男女）

45. （三）团体前两名颁发奖状。

46. 以我局职工兴趣爱好入手，全员参与兵乓球和羽毛球两项比赛。

47. （4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

48. 个人赛11月16日-17日中午在综合食堂门口接受报名

49. 第一届“自强杯”趣味体育运动会

50. 参加人员：每队3人（三个男生）

51. 1计入总成绩。

52. 场地准备——由 负责

53. 比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

54. 1500米（男子）

55. （2）山路弯弯

56. 总负责人：

57. (一)提高认识，确保活动顺利开展。我局各部门要充分认识开展“文化体育”活动不仅仅能强身健体，振奋精神，激励斗志，丰富我局全体职工精神文化生活，并且对提高职工素质，倡导科学礼貌健康的生活方式，大力提升我局对外形象有着积极推动作用。

58. 第14周星期五的第7—8节课