奔跑，是生命中最原始的力量，是梦想最真实的写照。翻开，仿佛能听到那脚步声在耳边回响，那是对自由的渴望，是对未来的追求。在这奔跑的路上，我们不仅奔跑着，更在寻找着自我的力量。

1. 这两天闲来无事，想起了被我打入冷宫的这套"武林秘籍”，随手翻来，看到了一句话一一没伞的孩子必须努力奔跑。我有一点疑惑？跑了就不会淋雨了嘛？应该找个地方避雨才对呀！干嘛白费力气！带着好奇我情不自禁地打开了书。

2. 全书总共有17个章节，其中十个章节为主章节。另外七个章节是一些成功女性的故事。

3. 然而，有多少人清楚，这一点呢又有多少人肯去想想，盲人，聋人从健全人那里传承了人类智慧的头脑。使自己黑暗的世界充满了阳光与和谐。对于黑暗中的生命来说，爱是最可靠的向导。

4. 在今年的寒假里，我利用几天的时间认真细致的读了《史记》一书。它是我国最早的纪传体通史，共有一百三十卷，五十二万多字。看《史记》就仿佛在作一次足不出户的历史旅行，回顾了各种历史事件，体会了当时人们的思想感情。

5. 我们应该向奈木扎学习，我们应该坚持自己的梦想，虽然会有一些磨难，但是我们不能轻易放弃。就一定能实现我们的梦想。

6. 从这本书中我知道，我们还可以在生活中不自信时，可以假装自信，强迫微笑，忽略社会的看法，认可自己。告诉自己，不是所有人都受欢迎，不必苛求自己，调整好自己的心态，不说我没准备好，而去想我想做我可以边学边做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束缚，始终相信前方有风景等着你。

7. 看过一篇文章，说随着人类生命的延长，我们实际上有两个中年时期，一个是三四十岁，一个是六七十岁，我们不仅希望生命延长，还需要更有质量的生活。所以在第一个中年期来临时，我们更需要规划、准备好人生下半场的职业、兴趣和生活。

8. 以致考试成绩都下降了。这时程红发生了意外，她的脚被烫伤了。我看到到这里不由得幸灾乐祸地想：谁叫你只顾自己的漂亮，不管同学的死活，这下你得到惩罚了吧。但是，同学们不计较，他们得知程红烫伤后不顾相互之间的纠纷，热情地为程红补课，背她上学，护送她回家使程红在考试中取得了好成绩。有这么好的同学，程红怎能不感动呢

9. 勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学习并取得成绩。

10. 一个疑问充斥在我的心中。“为什么旅途是孤独的，是什么样的人经历了这样的旅途”正当我在想的时候，妈妈说：“是要让你接触这种文章，看看主人公有怎样一段不同寻常的经历，这样才能更懂事。”伴随着柔和的灯光，我仔细地阅读着，我的情感也时起时伏，虽然有些字不认识，问了妈妈以后继续读。

11. 这是一本通俗易懂的白话文编本，原作者是西汉时期的史学家、文学家司马迁。这本书内容很丰富，里面的历史人物栩栩如生，有许许多多的历史 典故 、 成语 和名人故事。通过看炎帝、黄帝的故事，我终于明白了“炎黄子孙”的真正含义，让我忍不住崇敬他们;我也知道了尧、舜、禹的 传说 ，对大禹治水时“三过家门而不入”的精神非常敬佩;

12. 《野马归野》是著名动物小说家沈石溪的一部长篇小说。从中我感到自由是多么的可贵。

13. 平衡事业与家庭，是很多女性都面临的问题。尤其是现在的女性，都有独立自主的思想，很多女性既希望从事自己喜欢的事情，同时又希望兼顾家庭。但在这样的情况下，仍然有很大一部分女性，为了家庭放弃事业。谢丽尔告诉我们，一个成功的女性，无论她是从事哪一行她的事业是什么都可以兼顾事业与家庭。很大部分原因是背后有一个支持他们的人生伴侣。

14. 全书非常实用，特别是前面九章，可以说全是干货。虽然本书主要的内容都是围绕女性在职场中的平等这个主题展开。写作内容也主要用谢丽尔的自身案例和其深刻体会，以及其它女性或各种实验报告，丰富的相关研究与数据，清晰的逻辑论点组成。在这样丰富的内容之中，很多时候作为女性都会感到问题深有同感，比如她反复提到的女性在职场中容易被动不自觉的自我低估等问题。以及作为女性也会常常忽略的问题，比如往往女性跟男性一样会更加潜意识的认为同样的情况下更愿意相信男性的能力，这引起我很好的反思。与这些观点一样有启发的内容还有很多。

15. 读后感也可以叫做读书笔记，是一种常用的应用文体，也是应用写作研究的文体之一。简单说就是看完书后的感触。

16. 很多女性朋友在成长的道路上，会经常听到“女孩儿么，还是做这个行业比较稳定，不要离家太远。”“ 嫁个好老公，不比自己辛苦强啊”“孩子、家都需要照顾，老公没有你做得好，总得有个人为家多付出吧”“高层领导中，就她一个女性，她有什么关系吗”“看她那么忙，家里肯定很乱吧，孩子肯定没人管吧”……性别的不平等、社会的偏见和传统会阻碍女性的发展，会遮蔽住看到自己的光芒。谢丽尔也是为平等而不懈努力的人，她鼓励、主张更多的女性，坐到桌前、发出自己的声音，真实地表达自己的想法和情绪，也希望另一半更多地承担、成为自己真正的“人生搭档”。

17. 在我们周围有许多人天生好运，有优越的家境。出生就在罗马的孩子，他们可以比别人少奋斗十年、二十年。但是我们也是幸运的，有温暖的家，有爸爸妈妈的关爱。每天吃着可口的饭菜，有明亮的教室，有关爱我们的老师！我们还有什么理由不努力呢？

18. 故事讲述了一个小男孩方家南因生活费紧缺而做＂跑腿＂，最终赚了一笔巨款，不仅有了足够的生活费，还拥有了创业所需的费用。只有不懈拼搏才能成功。著名的＂跳水皇后＂郭晶晶为迎战奥运会而进行了长达6周的高强度训练。记者感叹她奥运会中出色的表现，却不明白那一个个优美动作后付出的汗水。有些人总认为：世界是如此之灰暗，却未曾想过用自己的行动来让它变得光明，变得灿烂！

19. 但是，她也提出：“如果不能很艺术的表达自己的想法的时候，可以真诚直接地表达想法，真诚的交流有时候并不容易，但是它可以让家庭和睦、可以让工作高效。交流，在工作与生活中是十分的必要的”。

20. 作者谢丽尔 桑德伯格说在脸谱网的办公室，有几句标语特别触动她，“完成胜过完美”、“如果心无恐惧，你会做什么”、“机遇青睐敢于冒险的人”。她鼓励女性勇于追求自己的人生梦想和目标，还鼓励、支持女性在自己的专业领域内积极进取、成为领导者。

21. 做一个忙碌悠闲的行者，理想学业马不停蹄，生活闲暇信马由缰，思维想象天马行空，心烦意乱便单枪匹马，就算偶尔马失前蹄，也能寻得老马识途，相携，一马平川！

22. 这本书虽然没有那么多满满的干货，却有不少思想的火花值得一提。之前星爷的“我养你”体爆红网络，没错那是一句很动听的承诺，也相信任何说出这句话的人一定是抱着负责到底的想法与态度。

23. 有时，想的越复杂，执行力越差，很多时候一个决定在于自己看准机会，谢丽尔说“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了”，不要什么事情还没做，就想一堆问题出来阻碍前行的动力。

24. “女性还不得不忍受粗鲁的问题和谴责的目光，被人们提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”现在社会这类现象，只要愿意，其实可以扭转人们的思维想法。要想平等少年还需努力。

25. 沈石溪叔叔的这本书中写了许许多多的的角色，有善有恶，有糊涂有明白。但告诉我们的道理却只有一个，那就是——保护动物，人人有责！

26. 这篇文章让我学到了一个道理，人生就像一座山，一座能插入云霄的高山，那些胆小的人爬到半山腰就开始走下坡路，摔了一跤就不肯再往上爬，这样的人长大以后不会有什么作为的。我们要像那些胆子大的人学习，不轻易放弃，跌倒了要站起来，坚持爬到山顶，这样的人长大以后必定会有出息。有的活动不是要分输赢，而是重在参与。我懂得了只要尽自己最大的力量，不管输赢都是值得骄傲的。我认为艾克瓦里是一个坚强而充满毅力的爱国主义者。

27. 我觉得这句话描写得真是精妙绝伦!大海的一生都在奔跑，从太阳升起的天边奔向岸边的礁石，欣赏完美丽的浪花后又开始新的奔跑，欣赏更美丽的浪花······永不停息。看着书，我仿佛真听见了大海的涛声。我想，如果我们在学习与工作上也能如此勤奋、坚持不懈、永不停息、不知疲倦，那也一定能成为学习、生活、工作的佼佼者、胜利者，笑傲群雄。

28. 从来都是那种有意见也不会反驳的心理，看完这本书后，生活里与工作中确实要积极发表自己的意见与想法，该维权时，也得向前一步，不能只是腹黑与埋怨。

29. 白鹰是沈石溪爷爷笔下第2匹马，它是野马群的首领，是奈木扎的竞争对手，在快到春天的时候奈木扎和它争夺宝座，就在这时曹人杰来了，阻止了这场战争，曹人杰是养白鹰长大的。白鹰特别奇怪，它和其它马不一样其它马爱自由，白鹰爱依靠人类。

30. 我知道了“战国七雄”指的是什么——齐、楚、燕、赵、魏、韩、秦七个国家，他们之间频繁的战争，让老百姓遭受了巨大的灾难和痛苦;我还知道商汤、勾践、苏秦、孙膑、张仪、张良、秦始皇等许许多多的历史人物，他们有的足智多谋、有的英雄善战、有的博学多才、也有的残暴无良。我最喜欢爱国诗人屈原，他不仅博学多才、见闻广博，而且做事光明磊落、坚持正义，有一颗爱国的心。我真希望他不要抱着石头，投汨罗江而死。

31. 对于奈木扎的死我认为全都是曹人杰的错，就算他不想让普氏野马绝种只要让它昏过去再送到别的草原去就行了。所以请大家关爱一下动物吧！

32. 最后正如谢丽尔说的，也是脸谱网的公司标语之一，完成比完美更重要。确实如此，完美主义往往是我们的大敌，特别是女性容易如此，努力进步以及接受不完美的自己吧！加油智慧的女孩们～以及另一半天地的男士们一同为更美好的世界前行吧。

33. 品味完一本名著后，相信你心中会有不少感想，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，

34. 没有社会背景，没有家长溺爱的孩子会更加努力，也许我们是祖国的花朵，也许那种孩子会格外耀眼。即使我有一把伞，我们也要学会在雨中奔跑。雨伞迟早会没有，要想好好生活，就要学会奔跑。

35. 说实话，很长时间都没有和爸爸妈妈读过书了。有一天，我拿着姐姐初中的语文书去和爸爸读亲子共读。

36. 《野马归野》是著名的动物小说家沈石溪的一部长篇小说。

37. 女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。

38. 她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。

39. 今天刚刚读完《向前一步》这本书。这本书是脸谱网现任首席运营官谢丽尔·桑德伯格的作品，她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。

40. 谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把对方“看成与自己地位平等的好伙伴”。

41. 做不到的时候不要沮丧，不要觉得无能，全能女性，十全十美女性毕竟她只是一个神话，鼓足勇气去提观点，去规划事业实现愿望。

42. 我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。

43. 可以横向的发展，也可以纵向的发展，并不是一定要往上的。因为这个方格架让大家拥有更广阔的事业。并不是只有顶端的人，才能看到最美的风景，要拥有一个平衡的心态。

44. 金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学习。

45. 在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。

46. 《野马归野》这本书的主要内容是：一匹叫奈木扎的有野马、蒙古马、汗血马、东洋马的基因的马。它出身在一户蒙古族的家里，它野性太强了，三天两头地给乞颜哈察添麻烦。最后它成功地逃了出来，它找到了普氏野马白鹰的野马群。它想加入它们，可它们不同意。最后它用跪行的方法帮助它们喝到水才肯让它加入。原本日子还能过，可白鹰禁不起生存的困难想方设法地回到人类的身边。最后白鹰成了乞颜哈察的一匹家马，而可怜的奈木扎却被人类抓走了。奈木扎它是一匹野马，就按照野马不自由，毋宁死的规矩自己自杀了。

47. 我想多读书，已经想了好长时间，一是苦于自己没时间(纯属借口)。二是感觉自己年事已高(还是借口)读书也无用，三是想自己做不了作家也成不了名人，读书何用，于是一直只是停留在想的层面，并没有真正动手去做过，自从上周给自己制定，每周读两本书后感觉效果也不错，读了《呼啸山庄》和《自控力》这两本书。读读书，画画所谓的导图，写写分享，挺充实的，这周也读了《向前一步》，并准备读第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，对书的理解，能理解多少是多少。从不苛求自己，做了永远比不做强，完成胜过完美。

48. 成功往往只是失败上层的一级阶梯。有两个下岗女工，在路边卖包子、油茶和鸡蛋。但30天后第二个女工无奈地收摊而去，而第一个女工的生意却异常跑火。为什么？第一个女工在卖蛋时总问：您的油茶中放一个还是两个蛋呢？第二个女工只是一味地问：买不买蛋呢？两个女工的简单话语却引出了不同结局。这就是成功的神奇，它总是像一颗美味可口的糖果，看得见，却不易尝着。

49. 这本书也暗示了我们人类，要保护现有的动物，保护现有的生态环境，低碳生活，让我们的地球变得更加美丽、漂亮和美好！

50. 听了艾克瓦里的话，格林斯潘早已热泪盈眶。很快，他就用镜头将奥运史上这最动人的一幕传递到了世界上的每一个角落。

51. 三月，我们

52. 下面我为大家简单介绍一下《向前一步》，作者是Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格。目的是鼓励更多的女性，勇敢“向前桌坐”，寻找自我，做自己想做的事，实现自我的价值。