在喧嚣的都市生活中，我们常常被纷繁的事务所包围，而睡眠，这宝贵的休息时光，却往往被忽视。如今，让我们停下脚步，深入探讨“高效睡眠：摆脱失眠，严谨反思！”这一话题，探寻如何让身心得到真正的放松与恢复。

1. 安全管理不严格。一是“两个以外管控”不力。严在位不严在外，对在外人员管理严格、秩序正规，对出差执勤、探亲休假、生病在外人员管控不严、措施不力。今年我连发生的两起违纪事件，一是XXXXXXX，二是XXXXXXXX。作为连队管理者，自己只顾管眼前，思维狭隘，认为人员出去后都有单位负责管理，自己提提要求，按时联系就不会发生问题。正是这种心态，使我对本来可以预见并及时发现的苗头隐患丧失了基本的敏感性。二是管理工作不全面。平时对后进个人、个别人了解多、关注多，对老实听话、所谓放心人的掌握模模糊糊、若明若暗，存在管理死角和盲区。认为XXXX平时工作表现不错，为人老实，又是副班长，应该能够管好自己，所以对其过度放心，偏听偏信，不调查核实，这是导致该同志XXXXXX的重要原因。三是安全隐患排解不力。XXXX违纪事件发生在我营四季度安全形势分析会议期间，我在组织召开连队安全形势分析时，对连队管理形势认识不到位，问题隐患分析不全面，错过了将问题解决在萌芽的最佳时机，导致了违纪事件的发生。

2. 请公司领导放心，公司将以实际行动，严格加强管理，杜绝此类事情的发生。

3. 其次因为一时心急忘记在如此重要的店面工作中只有我区区一人在岗，由于我的暂时离开使公司工作没能正常开展，我在对我的行为感到后悔同时也希望领导能在遇到类似突发事件时能妥善安排一名公司内部合适的工作人员临时替班，以避免公司不必要的利益损失。

4. (一)思想认识不到位。一是安全文明发展理念树立得不牢。不能正确认识安全文明工作贯穿始终的重要性，认为各级反复提的文明施工要求未免小题大做，嘴上说重要，抓起来次要，忙起来就不要。近期自己被贫困户访谈、职称考试等事情牵涉了部分精力，在对待项目人员管理这个文明施工工作中的重中之重上却产生了放松。二是文明施工意识不够强。自己认为目前该项目形势不错，盲目乐观，对文明施工管理的严峻形势认识不足，特点规律把握不够、不能及时发现问题。

5. 经分局政工监督室领导及家人对我进行严厉的批评教育，讲明纪律作风的'重要性，指挥中心值班的严肃性，以及如何正确处理个人问题与工作的关系，使我深刻意识到，作为指挥中心值班员，必须做到24小时在岗在位，严格做到窗口部门职责，严格落实值班任务，并保持良好的警容警貌与工作责任心。

6. 一、情况说明

7. xx年xx月xx日

8. (一)工程管理是一项全局性、基础性、长期性的工作，贯穿于项目工作的各个领域、各个环节。如果在长期抓、抓长期上做得不够，缺乏动态观念，把过去抓得好等同于现在抓得好，现在不出事等同于将来不出事，那么出事是必然，出问题是迟早。

9. 二、问题的'原因

10. 发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己错误，给其他同事敲响警钟，擅自离岗影响是重大，后果是极其恶劣。

11. 每个员工都是公司的一份子，因此个人的行为都代表着我们的.整体形象，也深深的影响着身边同事的工作态度和积极性。工作中和生活中，不管发生什么事情都要首当站在集体的立场上为我们整个团队负应尽的责任，想领导之所想，以公司利益为出发点，服从领导的合理统一安排，按时做好我的本职工作，努力提高工作质量和效率。自此，我更加深刻的意识到我行为带来的严重后果：如果在公司内部形成这种目无组织和纪律的不良风气，更好的提高个人工作能力将无从谈起。

12. 我知道错了就是错了，没有借口，没有理由可讲。我应该引导我们班的同学遵守学校规定，对我们班同学的生命财产安全负责。

13. 20xx年xx月xx日

14. 检讨人：xx

15. 部队管理是一项全局性、基础性、长期性的工作，贯穿于日常工作的各个领域、各个环节。如果在长期抓、抓长期上做得不够，缺乏动态观念，把过去抓得好等同于现在抓得好，现在不出事等同于将来不出事，那么出事是必然，出问题是迟早。

16. 我深感自责与不安。作为一个有10年党龄，在学校领导岗位工作近20年的学校负责人，辜负了组织的`信任与期待，没有尽到保一方平安的重任，我深知，只有承担全部责任，接受组织最严厉的处罚，才能以儆效尤，最大程度挽回社会影响。对组织给予的任何处罚我不会申辩。如果组织给我继续从事教育教学工作的机会，我会倍加努力、

17. 尊敬的____________(公司领导)：您好!首先非常感谢您在百忙之中抽出空看我写的这份千字检讨书!我不想再一次为自己的错误找任何借口，那只能让我更加羞愧与惭愧。这份检讨书，主要是向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导一直在耳边回响，严肃认真的表情也犹在眼前，我深为震撼，同时也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。 自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点：思想觉悟不高，对重要事项认识严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份合适的工作是多么的难得。我决定做出如下整改：

18. 一个人如果平时不学习，放松了自我教育，久而久之就会忘记了自己的职责，思想上就会慢慢放松警惕，贪欲的思想可能就会逐渐滋长。学习对我们来说是很重要和必要的，通过政治理论学习可不断提高人的思想境界，淘冶人的情操，但有的人平时常以工作忙，没空等理由而不参加集体政治理论学习，这样不利于提高自己的思想觉悟。一个人经常不学习头脑很容易产生麻木，逐渐丧失警惕性，从而可能向犯罪迈出第一步。所以政治理论学习只能加强不能放松，作为一个党委书记更要挤出时间自觉参加政治学习，这样才能在思想上筑好防腐第一道防线。

19. XX年X月X日

20. 您的学生：XXX

21. 但我可以保证，仅此一次而已，绝对不会有下次。我不再是学生了，对我的业绩和公司的未来我很清楚，思想上的觉悟也是很强烈的。我于20xx年10月21日中午13时当日下午18时期间因为个人原因未曾向单位请假，并在未经同意的情况下擅自离岗，严重扰乱了公司的管理秩序和个人工作业绩，给公司的管理工作带来极大的麻烦，在同事之间也造成了不好的影响。我认真反思，深刻自剖，为我的行为感到了深深的愧疚和不安！

22. 经核实，*一案依法经审批的案件文书所记载的罚没款合计数额都是3500元；依法送达当事人的案件文书（包括《处罚决定书》和《处罚告知书》）上所记载的罚没款合计数额都是3500元人民币，但当事人实际才缴纳了3000元人民币的罚款，因此财务人员向当事人开具的罚没票据记载的也是3000元人民币的罚没数额。同时，工商所财务人员通常都要求案件承办人在结算罚没票据时，要提供一份相应的.《行政处罚决定书》送分局财务室备案。在*一案结算罚没票据时，作为承办人，我向财务人员提供了一份该案的《行政处罚决定书》，财务人员发现该份《处罚决定书》上记载的罚没款合计数额是3500元人民币，与向当事人开具的罚没票据上记载的3000元人民币，在数额上有出入，便提醒我进行核对。我本人在未经认真核实的情况下，就简单盲目地认为数额上有出入是因为校对失误引起的，加之法律意识淡薄，便又盲目地以罚没票据上记载的3000元数额为标准，顺手将该份《行政处罚决定书》上原本所记载的罚没款合计数额3500元人民币用水笔涂改为3000元人民币，导致了该份行政处罚决定书出现严重瑕疵，造成极其不良的后果。

23. 回顾我如此的错误行为，面对造成如今不良的影响，我觉得自己是何等的不该，痛定思痛。在今后的学习生活当中，严肃加强自己和我们班学生的规范纪律观点，在学校今后组织的一切公共活动中，一定遵守相关纪律规范，绝不违反。

24. 您好！在此，我怀着十分沉重的心情向您做出深刻的检讨！作为公司一名重要店面在岗人员，因为擅自离岗而写检讨书，感到十分的无奈和懊悔！今天写下这份检讨书，是对我以后不再犯类似错误而做出的决心。由于我有侥幸的心里，认为公司不会发现我的擅自脱岗，没料到今天上海公司总部领导正好过来，但无论如何触犯了公司的铁律，就要承担起我犯下的错误！

25. 日期：

26. 最近一段时间以来，我一共脱岗被抓次数有5次，时间分别是在去年8月、11月、12月两次，今年2月初又一次。经过组织单位上的批评教育，我已经深刻得意识到了自己所存在的一些问题。首先，脱岗行为看似偶然，实际上暴露出了我的工作作风涣散、纪律规章意识不强的思想问题。反观我长期的交通协管工作，在过去几年里很少出现脱岗行为，只是在最近半年问题严重，主要还是我思想上出现了涣散。再有，也有我身体上的一些原因，但不是主要原因，就是因为我是出生在南方，对于北方的寒冷天气确实有些不太适应。再有，我因为近期生活压力比较大，身体上感觉有些疲惫也是一个原因。

27. 在此我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我今日的思想反思结果向领导阐述。工作也有一段时间了，在大家的批评指导下我也有了些进步。这次我辜负了领导对我的期望，和同事对我的爱护。深觉我对不起大家，在这里向你们表示深深的歉意。同时借此机会我也总结了几条我的缺点由于经验不足，偶尔热情、耐心不够，以及能力上还未能达到最优秀的表现，以后会逐一改正。希望早日能成为各位心中的理想员工！汇报如下：

28. 我来到我们物业做保安已经有一年多的时间了，我一直都是把工作放在生活中的首位，只要在我值班的期间里，那么我工作起来都是兢兢业业的，绝不允许任何意外情况发生在我的视野之内，一切都按照我们物业的制度来办事，对于业主们的诉求我也会及时的.处理或者上报，争取给大家提供一个公平公正的平台，我明白安保工作的重要性，毕竟现在大家都追求一个有保障的生活、工作环境，所以领导们也是给我们下达了命令，那就是一定要看好大门，不允许意外事件发生，这一点我一直都在坚持。但是在今天啊，我的确是做的不对，在值班期间，我由于有一点私事要去处理，所以我趁着周围没有什么人的时候离开了自己的岗位，我只想着早点处理完自己的事情后再回来也不会有太大的影响。

29. 我之所以做出这种错事，原因还是出在思想上。当时错误的认为，没经上报不是什么大事情，反正都一是样的做体检，上不上报没什么所谓，特别是造成了部分干部和主要领导脱岗的情况，在思想上放松了警惕。实际上，这不是一件小事情，是严重违纪、违规行为。这说明我思想上还没有真正跟党中央保持一致，，对自己要求不严，没有按照党风廉正建设要求约束自己，没有把人民的利益放在首位，时刻打着自己的小算盘，想沾光，图便宜。总认为自己是一名入党多年的老党员，老干部了，为人民工作多年，没有功劳也有苦劳，去体检无非是图经济上的便宜，在政治上还是清白的，没有大不了的事，却没想到，，这是跟党的原则是不相符的，违背了自己的入党誓言，忘记了作为一名***员只有国家的利益，只有人民的利益，而绝对不能有***人的个人私利。这说明自己长时间来，放松学习，对自己要求不严格，没有牢记全心全意为人民服务这个党的一贯宗旨，一遇到事就打自己的小算盘，在经济上犯错，辜负了党对我的教育和培养。

30. 落实制度，从严管理就是对员工的最大关爱。一道规章制度就是一道防线，遵守规章制度可能麻烦多一些，自由少一点，但他可以保证员工的成长进步，保证员工的安全。在落实制度上要坚持高标准，不放松，不放宽尺度，不搞下不为例。

31. 我怀着万分的愧疚心情向您递交这份检讨书，以深刻反省我在近期工作当中存在脱岗的一些问题。关于脱岗的事情，我感到自身存在了诸多问题，必须深刻反省深刻自纠。就此，我要向您做出深刻检讨：

32. 认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。

33. 三、下一步工作打算

34. 检讨人：XXX

35. 现在，我向您保证我以后坚决不脱岗了，脱岗之前一定要事先请示。现在我向您保证，我一定要接受这次教训。

36. 落实制度，从严管理就是对战士的最大关爱。一道规章制度就是一道防线，遵守规章制度可能麻烦多一些，自由少一点，但他可以保证战士的成长进步，保证战士的安全。在落实制度上要坚持高标准，不放松，不放宽尺度，不搞下不为例。对违反制度规定的，哪怕没酿成后果也要严肃批评和处理，以儆效尤。通过XXXX违纪一事，让我更加清醒的认识到：对单位和个人最大的负责任就是严格管理，严格要求。XXXX同志违纪所受到的严厉处理，对他本人及全体战士也是一个负责任的交代。违规处罚不留情，看似无情最有情。 感谢营党委对我的批评教育和帮带，使我充分认识到了自己管理失职的严重后果，也进一步认清了自己担负责任的重大。在这里，也向全营官兵道个歉，希望大家原谅。同时也向营党委保证，在今后的工作中，进一步加强责任心，兢兢业业干好本职工作，带领连队以更高的标准，更优异的成绩回报组织的信任和同志们的关心。

37. 20XX年5月21日，我没有控制住自己爱酒如命的个性，就不自觉地酒后驾驶，在行驶的路上，XX县交警大队执勤人员及时发现了我这一严重交警违章行为，并及时地对我进行了处罚和教育。

38. 我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，向领导表示我对工作失误、责任心不强的不足表示歉意，作为一个目前在政工监督室工作的辅警，我没有做好自身工作，对自己监督不到位、责任心不强，不仅造成脱岗，也对我目前在的部门摸了黑，更为我们辅警队伍一帮兄弟一段时间来的辛苦与努力摸了黑，我深刻认识到自己犯下错误的严重性。在此跟领导说声对不起，更要跟我的兄弟姐妹们说声对不起。我保证在今后的工作或是生活中，我一定要加强责任心，积极努力工作，让领导及家人对我放心。我真心接受领导批评教育，也恳请领导对我进行教育，我坚决改正。

39. 不过，人总是会犯错误的，并且在错误中悔过再成长，所以我希望领导能够原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

40. 世上没有后悔药，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，庆幸的是，没有造成生命财产安全，更提醒自己以后坚决不能酒后驾驶，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，增加法律意识观念，严格遵守各项法律法规，特别是今后在行车路

41. （一）管理不到位。安全生产要靠良好的劳动纪律来保证。自己认为目前车间管理形势不错，盲目乐观，对劳动纪律的'严峻形势认识不足，特点规律把握不够、隐患苗头不能及时发现。

42. 在此！ 我深刻检讨自己，此次错误发生，针对了我安全觉悟方面巨大不足，我必须认真、深刻地反省。我所犯下错误，我首先应该郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示愧疚！我思想觉悟不足，对安全值班规范没有极力恪守，从今往后，我决定要严肃对待自己，我须认真学习安全值班规范，在今后工作中时刻警示自己。

43. 我错误来源于对安全意识上淡薄和思想上麻痹，确切说还是自己工作不够认真，存在有侥幸心里。才会导致这件事情发生。因此，这次发生事使我不仅感到是自己耻辱，更为重要是我感到对不起领导对我信任，愧对领导关心。 这件事后，我冷静想了很久，我这次犯错误不仅给自己带来了麻烦，更重要是我擅自脱岗给单位造成了及其坏影响。通过这件事情我真正领悟到了自己缺陷和不足，明白了以后如何改进，因为做事不认真，自己尝到了自己种下苦果还连累到单位，使单位在名誉上受到严重损坏，这是用任何方法都赔偿不来，但是事因我而起，我愿意承担责任。 同时也让我深刻理解到安全来自警惕、事故处于麻痹含义。

44. 检讨人：

45. 面已经有人，我就很着急就在厕所门口等了很久。这段时间，我狠心急，后来迅速解决以后回到岗位，发现您已经在岗位室内批评了。

46. 感谢领导对我的批评教育和帮带，使我充分认识到了自己文明施工上管理缺陷的严重后果，也进一步认清了自己担负责任的重大。在这里，也向全县人民道歉，希望大家原谅。同时也向全县人民保证，在今后的工作中，进一步加强责任心，兢兢业业干好本职工作，以更高的标准要求自己，以更优异的事绩回报组织，回报人民。

47. 经过几天的反思，想起我当时的行为，真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是当下严厉打击酒后驾驶违章行为期间，我却视而不见，知错犯错，真是极其不该。这样的行为，不但不尊重交警法规，更是对自己和家人及生命的及其不负责任，造成这样严重违反交通的行为是对自身的要求不严，约束不够，对生活没有良好的规划。这不但使交警大队增添工作负担，同时也对我产生了极为不良的印象，也因此为家人和单位抹黑，留下了极坏的.印象。在严打酒后驾驶违章行为期间，我竟犯了这样的错误，是在赤裸裸的挑战法规，不把法律放在眼里面，我愿意为自己的无知承担更严厉的处罚，使脑子彻底清洗。究其根本，谈其关键，在于平日里我对生活没有做好很好的规划，对人生没有向往，生活堕落，放荡不羁，自我逍遥，从而导致了不可避免的违章错误，严重违法了交通法规，破坏了交警法规的严肃性。

48. xxx

49. 掌握官兵思想不够深入。对官兵的现实思想和行为表现底数不清，有问题发现不了，抓教育切不中要害、抓不住关键。XXX同志因部队管理严格，心理觉得压抑。我对此思想毫不知情，更谈不上及时跟进做工作，导致其XXXXXXXXXXXXXXX。这说明了连队目前的管理工作过于机械化，缺乏引导官兵对当前形势的正确认识，日常思想工作未能取得实效。

50. (三)管理工作无时不有、无处不在，没有“淡季”、“旺季”之分，只有全时抓，从严抓，才能常太平。一旦出问题必将对单位造成严重影响。但对于我们个人来说，不论什么时候，那影响的不仅是项目文明施工的一年两年，严重的可能影响整个凤冈文明发展几十年。所以，不论从哪个角度，都容不得我们管理者有任何疏忽。否则，危害的将是集体和我们的整个凤冈人民的利益。

51. 此致

52. 对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。

53. 敬礼！

54. 经过此次事件，将从中深刻的吸取教训，公司将进一步从管理入手，

55. 今天我认识到了这个错误，以后我会努力改正。从今天起，我会严格要求自己，我一定会尽全力为班级付出，在班级起到带头作用!

56. 无论如何我愿意接受应该的惩罚，对于今后的工作和生活，我也要放正态度，并保证今后不会再出现类似的情况。我对可能会受到的处罚没有任何想法坚决执行，至于是什么样的处理结果我都没有怨言，但如果过于苛刻我也无法分清心理是否能承受，自私的来讲如果过重我不知道这对我是种积极的督促作用还是一种消极的心理阴影。当然我明白，一个人作下的因必定要承受它带来的果，工作中尤其如此我所犯下的错误由此！我特作出此检讨，请领导和同事相信我的诚意，我可以通过我的行动来表示我的觉醒，以加倍努力的工作来为我的工作做出积极的贡献，在同时也希望同事们对此引以为戒妥善保管好个人重要物品，不要发生类似事情。至于在此次错误中我应负不可推卸的主要责任，真诚地接受领导批评，并愿意接受给予的合理处理方式。

57. 同时，我请求领导再给我一次机会，在以后工作中我会通过自己行动来表示自己觉醒，以加倍努力工作来为我单位工作做出积极贡献，请领导相信我。

58. 1思想上的错误：对于季会的重视度不够，我开始的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我早退的重要原因。对于公司开设的每一次会议都有公司的理由，

59. 20xx年x月x日

60. XXXXXXXXXX期间，由于我管理失职，造成XXXXXXXXX违纪情况的发生。此事正值年终岁尾，各级对安全稳定工作都提出了较高的要求，我的失职直接影响了全营官兵一年来在安全稳定工作方面努力取得的成果，同时也给连队抹了黑，拖了连队全面建设的后腿。我怀着无比愧疚和遗憾的心情对此事进行了深刻反省，做检查如下：

61. 最后我想说明中午我本打算利用午饭时间最快速度回家取相应证件去重新办理电话卡以便最短时间内保护个人和公司部分利益的安全，同时也是怕在遗失期间不能及时接听到客户的来电和公司的领导临时要求。但是没想到交通的堵塞和营业厅人员过多的现实问题导导致延误过久时间，对此我也十分懊恼。

62. 第二，今后我必须对自己和我们班学生的言行举止做严格要求，认真对待在校期间的学习生活。言行举止一定要守规矩，以一颗遵纪守法的心来对待生活学习。

63. 对于以上的错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，为了更好的向领导检讨自己，我特做出以下四点承诺，诚心接受领导和同事的监督：

64. 事发后，不能心平气和地面对错误，有逃避的心理。一开始，就想着把很多问题推给别人，而不能立刻想着先从自己身上找原因。为什么不能心平气和呢，因为是“龌龊的面子”在作怪：觉得自己读了那么多年书，起码也是个正宗本科学历，心理上建立了一种“本科生是不允许犯错误的”的观念。

65. 我是xxx，今天是来为我酒驾的事情向您反省的，然后我也对自身的这种违规的行为检讨，是我没有注意个人的行为会影响到公司的形象，抱歉领导。

66. 我深刻认识到廉洁奉公不仅事关政府工作的健康发展，而且关系到民心向背，影响着政府各项工作的落实。做到廉洁奉公既是党和政府的要求，人民群众的希望，也是我们每个***人的起码道德要求。我要十分重视廉洁奉公，始终把它当作一项重要工作来抓，每时每刻都要做到廉洁奉公，决不跟腐败风气沾边，注意从日常小事上维护自己的形象，铭记“千里之堤，溃于蚁穴”的古训，不忘“人生是施与不是索取”的哲言，做一名人民群众满意的干部。

67. （二）思想教育不够深入。对员工的现实思想和劳动纪律表现底数不清，有问题发现不了，抓教育切不中要害、抓不住关键。这说明了车间管理目前的管理工作不严，缺乏引导员工对当前形势的正确认识，日常思想工作未能取得实效。

68. 2行为上的错误：不应该早退。对于这一点，是很明显的一个错误。而且这个错误在一定程度上其实是对领导的不尊重，而且影响了在公司领导面前的个人形象。如果大家都提前离开，不但影响了会议