在陈垣的讲座中，感悟人生，启迪心灵，如同初升的太阳，照亮前行的道路。今日，让我们共同开启这段探索之旅，追寻生命的真谛。

1. 2013-07-02「开讲啦」（第043期：文章）主题：越幸运，越努力

2. 因为不满，所以有梦想，因为没有，所以才需要。

3. 2014-03-29「开讲啦」（第088期：王刚）主题：每一次转角都是命运

4. 2013-04-13「开讲啦」（第026期：胡海泉）主题：人生·无关选择

5. 俞敏洪：年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有一份工作就不敢扔了，（被）锁在一份工作表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。

6. 李兰妮：我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。

7. 2014-01-01「开讲啦」（第075期：刘德华）主题：给世界一个微笑新版

8. 另外必须另起一段夸一下撒贝宁这哥们很帅很帅情商超高每一句话都精准到位完全具备一个全能主持人的实力功力满分不要和刘德华品身材你也很棒！

9. 经过多少年的努力，中非不停的加强合作，使非洲国家的交通得到突破性的改变，更使非洲国家的经济迅速发展。正在举办的“中非合作论坛会议”-北京峰会更能说明这一点，最后有一位听众问到赵总喜欢非洲森林里的哪种动物时赵总回答是斑马，谈到这一点也是《小狒狒历险记》里面有个故事有关，其中有一则故事里写到:当斑马遇到危险时，所有的斑马头朝里并排站成圆形，小斑马站在圈内，过来入侵者狮子等动物时所有斑马都会往外踢，入侵者无法侵略。

10. 2013-05-11「开讲啦」（第033期：廖智）主题：不抵抗，就能盛放

11. 2014-02-15「开讲啦」（第082期：郭涛）主题：放下身段就对了

12. 当你遇到不开心的事情的时候，你一定要，一定要说出来，一定要分享，因为很多人会给力很棒的回应这样子。

13. 2013-08-31「开讲啦」（第054期：李健）主题：时间会为你证明

14. 能想象到追悼会怎么开，谁来鞠躬的人生，我不会甘心过。

15. 2018-09-01「开讲啦」第290期：植物学主要是研究什么的学科洪德元（遇见非洲第1讲）

16. 2018-09-03「开讲啦」第292期：“一带一路”遇见非洲孙保红（遇见非洲第3讲）

17. 董明珠：中国走向世界是必然的，整个世界都会重新认识中国制造。

18. 戚发轫：不怕输在起跑线上，起跑线是短跑起作用。人生、事业是马拉松，所以我觉得很可能我们每一个人在你起跑线上不那么完美，但是不要怕。

19. 2013-01-12「开讲啦」（第022期：龚琳娜）主题：寻找真实的路

20. 龚琳娜：你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。

21. 和成功人士相比普通人还是占大多数的我们都是普通人我们远远的望着他们发光发热多姿多彩他们背后付出的是你想不到的努力所以安心做一个普通人感恩生活的美好少去抱怨多多赞赏像刘德华说的给陌生人一个微笑当这个世界充满爱你离成功还会远么。

22. 2012-09-09「开讲啦」（第010期：王石）主题：坚持与放下

23. 2013-10-12「开讲啦」（第064期：海清）主题：人生路，我们都是新手

24. 《开讲啦》应该是对嘉宾最“狠”的一档节目！

25. 他告诉我们梦想离我们其实并不遥远，只要我们有一种坚定的信念，永不放弃的精神，在机会还没有到来之前，我们能保持一种最佳的状态，等待那个机会的到来，当机会来临的时候你好好抓住它、紧握它、不要放弃、去把它放大，全力以赴的去放大，我们都可以当一个成功的梦想实现家，就可以实现自己的梦想。

26. 2013-01-02「开讲啦」（第013期：李昌钰）主题：不可能的可能

27. 王贻芳：科学并不需要每个人都懂，但需要懂得欣赏它。

28. 2013-11-23「开讲啦」（第070期：张杰）主题：磨难是最好的礼物

29. 冯小刚：把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在把不可能变成可能。

30. 在任何一个选择的十字路口上，你都可以给自己设置加法或减法，选择一个你最重要的，把其它放下去。

31. 很多人讲大哥你是SUppERMAN（超人），我不是SUppERMAN（超人），但是我只是肯拍，对我自己，对**，对观众负责。

32. 2018-01-20「开讲啦」第266期：国家的需求是我一生的追求王泽山（2018年第2讲）

33. 你的忍耐力有多强，你的成就就会有多高，你的承受力有多的，你的成功就会有多大。

34. 黄怒波：“经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱。

35. 2013-07-03「开讲啦」（第044期：罗志祥）主题：走好你的下坡路

36. 铁路和非洲的经济息息相关，身为铁路工作者家族成员的他，从小对铁路的印象很深，二十年前大学毕业后参加工作的他第一天一边办理入职手续一边办理出国手续，便随后派往非洲的坦桑尼亚修铁路，这也成为了他人生第一站。讲到去非洲虽是单位领导派遣，但后来想想，应该追溯到赵总小时候看过的一本《小狒狒历险记》了，正因为这本书里的故事情节对非洲留下美好的印象，所以使他能够坦然接受到非洲工作，没有觉得它很辛苦。随后他说了一句“铁路、詹天佑、小狒狒、非洲，我来了”。初次坐飞机到非洲、又坐了十个小时车，从小对非洲留着美好印象的他，在这十个小时里给他带来了颠覆性的变化，路况很差，柏油路上全是坑，经过搓板路时他们总结出来这样一句话“三抖”，就是“车在路上抖、人在车里抖、心肝在身体里抖”。当时跟司机师傅说“这路太差了吧”司机师傅说道“差才让你们来修的，好就不用我们来了”。

37. 2014-04-06「开讲啦」（第089期：蒋雯丽）主题：你可以不认命

38. 因为我是真心的喜欢车，想要当个赛车手，可能别人不能理解的，我就想要去证明给别人看，没关系，我证明给你看，我赢给你看！

39. 2013-12-28「开讲啦」（第074期：郑欣淼）主题：人生是一次次的偶然

40. 我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气最重要在于，我认准一个目标，就坚持了下去。

41. 2012-08-31「开讲啦」（第005期：郎朗）主题：指尖上的青春

42. 2018-03-24「开讲啦」第271期：新时代，我们该如何读懂乡村？张孝德（2018年第6讲）

43. 不论你遇到什么问题，你只要对你自己有信心，当你失去那个自信心的时候，别人的质疑，你都会听进你的心里面去。

44. 赵启正：一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的一生体上是成功了。

45. 这都是一些励志语录，都是从成功人士嘴里出来的，非常值得大家来学习学习。不管大家现在的处境是怎样的，看看总没错的。

46. 一位演讲嘉宾，十位青年代表，300位观众，一个舞台，一期《开讲啦》。事实上，这对嘉宾来说，几近一场“大考”。几乎每位嘉宾走上《开讲啦》的舞台说的第一句话都是：“我很紧张！”没有演讲台，没有提示器，没有演讲稿，孤零零的站在舞台中央，面对将近300现场观众，一切都是那么“不利于”开讲，还要讲得激情四溢，言之有物，充满魅力，的确需要极大的勇气和爆棚的自信心，讲好实属不易。

47. 其实在11月底就有参加录制的网友爆料了一些朱婷录制节目现场照片。从图片上来看，朱婷的一身运动装让人感受到了青春活力，与主持人撒贝宁上演的身高反差萌也让人忍俊不禁。虽然身高上有差距，但在语言功底上，两人相差无几，天衣无缝的配合让现场观众掌声如雷，而且两人还双手“甜蜜比心”，羡煞旁人。

48. 职业方向是你一直到生命的最后一瞬间，你也不会满足自己。

49. 业界人士评价，这股清新的电视之风，扭转了一段时期以来荧屏泛娱乐化的倾向，净化了电视文化生态，彰显了媒体应有的文化引领、社会责任和担当意识。

50. 今天的成功不等于明天的成功，但明天的失败也不等于你后天不可以成功。

51. 2018-10-27「开讲啦」第299期：走进舰载战斗机飞行员的真实生活戴明盟（英雄礼赞第2讲）

52. 哪怕是进步那零点零一秒，我觉得都是一种超越、一种进步，所以只要超越自己就是等于胜利。

53. 李昌钰：大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。[6]

54. 你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。

55. 2013-03-23「开讲啦」（第023期：严歌苓）主题：如果生活没了文学

56. 你要建立你的一个梦想，触摸到这个梦，破碎了，可能就不是你的梦；触摸到它，你舍弃不掉、放不下，它可能就是你人生的梦。

57. 坚持、努力是文章给我们上的一课！以此与我的学生共勉。

58. 人生是一张单程的旅行，我们每个人都没有拿到往返的那张票。人拥有梦想，什么时候都不算晚。追求最美的价值，不给人生留有遗憾。活着就是幸福，能读书也是幸福。如果你有愿望，那么马上行动，即刻去为实现它作准备，我们之所以有那么多的迷茫时因为我们年轻，我们之所以会困惑是因为我们的人生阅历少，还很无知，但这就是青春，因为的当你懂得的时候你已年老。在我们心底，留下一块洁净而神圣的地方，去记忆属于我们自己的幸福，人生留住的本应是幸福，流逝的永远都该是遗憾。我始终记得毕淑敏老师的那句话“我不相信掌纹能带给我什么信息，但是我相信手掌和手指加起来带来的力量，能改变我的命运。”我们得向这位文学界的“白衣天使”学习，别给人生留有遗憾。但面对遗憾，多遵从内心，不用刻意地去弥补。

59. 不伪装成老娘，我凯南怎么能跟姐姐走呢！你们这群菜鸟，不懂哥的内涵，哈哈哈！

60. 7大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。

61. 这么多成功人士的忠告，最终总结出要注重细节，要坚持、努力不断的拼搏、挑战自己的人生、梦想。

62. 2013-10-06「开讲啦」（第062期：李亚鹏）主题：心有所愿，行而成立

63. 而又问道，面对国足、男篮、女排当下的一些现状，有什么提议时，朱婷的回答也让所有人敬佩不已：共同成长！此话一出，真的替朱婷竖大拇指，现在的国足和男篮，尤其是国足，谁不知道已经烂到底了，不要说作为从事不同体育项目的朱婷很难回答，就是足协都很难有个圆满的答案。

64. 李少红：“你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。

65. 你如果一直钻在自己的小爱里头钻不出来了，真的钻不出来了，我想有许多事情只要你能够去这样想一想，你就可以想开。

66. 赵信：专注打野30年，我已出山，感觉良好，请德邦人民放心……

67. 这一期的栏目开讲嘉宾是中国土木工程集团有限公司总经理赵佃龙。节目拍摄地点在东非高原内罗毕，嘉宾在节目一开始说到很高兴和大家分享中国海外工程人在非洲的故事，他介绍了非洲国家的气候、交通、人文交流方式及多年的工作过程中所看到的非洲变化，对非洲完全不了解的人值得一听。

68. 2014-01-05「开讲啦」（第078期：吴建民）主题：世界的变化与中国

69. 昨天还有朋友问我：“大哥，你有没有想到你有今天？”我说我真的没有想到，有时候每一次刷牙洗脸，我看看自己真是个奇迹。

70. 2013-10-19「开讲啦」（第065期：滕华涛）主题：停下来，做点无用的事

71. 2018-04-14「开讲啦」第274期：熟悉又陌生的“守护者”——密码！王小云（2018年第9讲）

72. “把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在做的事，是把不可能变成可能，但是把不可能变成可能是非常有意义的一件事。”

73. 我这一生转了很多次行，换了很多次工作，到哪里都听到过说这位赵启正是外行，我非常感谢这样的话。

74. 2018-06-16「开讲啦」第280期：走进神奇的3D打印世界卢秉恒（智慧中国第3讲）

75. 2013-07-06「开讲啦」（第047期：林志颖）主题：做一个梦想实现家

76. 现高三即将面临的是毕业季，一句别回头，不吉利导入了今天的话题——一位有很多人没有经历过的经历的男演员——文章——北京大学生电影节最受欢迎男演员，“80”后形象代言人、中国第一小男人、“都市爱情代言人”。经典台词“虽说我没车、没房、没钻戒，但是我有一颗陪你到老的心”让大家熟知，从一个无名小生到现在的大明星，从普通青年到大明星，他不断挑战自我，塑造多面角色。从一个学生到现在的电视剧导演，他经历了许多，糊涂的进入艺校，进入艺校凭借着自己认为的长相不错骄傲着，但是自己没有一直骄傲，在艺校的生活打破了他的骄傲，让他觉得自己没什么可骄傲的，觉得自己自私——80后的通病，由此他的骄傲，独大意识被自己身边的人打压，他决定要强大起来，才能真正骄傲，要去考好的艺校，参加高考，才能被大家认可，才会有自己值得骄傲的资本，但是这是一个倍受打击的过程，看到考艺校的人各个都是漂亮，有资本的人，自己就备受打击。但是幸运的是，整个考场只有他留下复试，他认为是幸运之神降临在他的头上，回家就准备文化课考试，努力的准备了三个月，坚定地自己的信念——宁愿复读，也要上中戏！

77. 大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。

78. 2018-06-30「开讲啦」第281期：流传三百年的传说背后有着怎样的历史故事？高大伦（触摸古今·传承文明第1讲）

79. 青年电视公开课《开讲啦》2018年节目列表如下：

80. 你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。

81. 作为一个球员，要到球场上去迎接挑战对他来讲可以说是一种对他赞同、认可。科比他的打球方法是把队员当成是他一个人，在球赛中不断地释放着自己的激情。然而体育运动肯定是会有伤痛，也会带来压力、挑战，这一切消极的东西都是他科比能够取得成功的催化剂。对他个人来说，最重要的事是不断地迎接挑战，而且要永不畏惧地挑战。坚持地去完成挑战。

82. 陈坤：在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式。

83. 不要太惧怕改行，换工作。你不可能一次选择就很准。

84. 2013-06-30「开讲啦」（第041期：李连杰）主题：人生就是一场寻找

85. 2012-09-08「开讲啦」（第009期：赵启正）主题：我向世界说明中国