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高效运动技巧提升课

面书号 2025-02-20 06:21 6


1. (一)准备活动:

2. 徒手操

3. 主要环节:

4. 违例是违反规则的行为,罚则是发生违例的球队失球,由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)

5. 整节课都是通过嬉戏贯穿的,在根本局部安排了两个嬉戏,一个是捕鱼嬉戏,一个松鼠与大树,在两个嬉戏中间利用教师点评的时间给学生休息,然后再进展下一个嬉戏。

6. 中枢脚的确定

7. 本节教学内容:

8. (二)基本部分(30分钟)

9. 创造性地运用实心球开展体育教学,一物多用,开发课程资源,拓展校本教材。

10. 二、教学任务:

11. 纠错:在练习过程中,发现学生普遍存在的一个问题,就是跨步时身体挺直或远离防守,针对这一问题,首先要明确跨步时转体插肩的目的和作用,多做无球模仿练习。

12. 课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

13. 折返跑2组

14. 二、教材分析

15. 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

16. (7)时间类违例。

17. 规则:两人一组,一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的.泳道内进行比赛,如果一口气到不了目的地,就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

18. 通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展学生的判断、灵敏、协调能力。

19. 复习手球传接球

20. 三、教学过程

21. 重点:学习足球比赛的.基本规则

22. (三)结束部分

23. 学习手球进攻基础配合──交叉换位

24. 要求:动作到位,舒展大方

25. 六、教学流程

26. 四、场地器材

27. 优生展示

28. (四)结束部分

29. 控制球队在前场进攻投篮出手后,球碰篮圈或篮板弹回后场,该队队员又获得球。

30. 设计意图:教师做几次示范动作,加以讲解,使得学生建立快速跑的动作表象。活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣。

31. 教师引导学生在以后的学习和生活中要发扬本节课不怕吃苦、相互学习相互帮助的精神品质。

32. 篮球40个、录音机1台、标志桶12个、篮球场1块。

33. 通过练习和游戏,发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

34. 脚的外翻动作及时机。

35. 设计意图:组织学生进行慢跑热身,做好充分的准备活动,避免练习时出现伤病。

36. (5)球出界与发界外球违例。

37. ②学习交叉换位,运用调节教学方法,通过问题的设定来引导学生思考,促使其主动探索学习。

38. 蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。

39. 方法:利用半块篮球场,从底线跑到罚球线,返回到底线,再跑到中线,最后返回到底线为一组,以排为单位,依次进行。

40. 四、课的`目标

41. 【过程与方法】

42. 围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

43. 五、违例及其罚则。

44. 学习基础进攻战术

45. 学生分成4组,在4个圈上进行慢跑(慢速1组,中速3组,快速2组)

46. (三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。

47. 组织教学:二列横队。

48. (

49. (七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。

50. (6)踢球与拳击球违例。

51. 弯道跑

52. 要求:动作到位

53. 专项练习

54. 三、学情分析

55. 当队员身体的`任何部分与界线或界线外的地面接着时,既为队员出界,当球接着界外队员或任何其他人,线上或界线外地面或任何物体,蓝板柱或背面,球出界前,最后接着球的队员是使球出界的队员。

56. 徒手模仿练习。根据老师的信号做跨同侧步突破模仿练习,要求跨步、转体探肩动作连贯,使学生体会突破动作。

57. 导入与热身

58. (二)徒手体操(4节)

59. 放松练习:深呼吸、拍打手臂、腿部

60. 六、教学反思

61. 四、教学内容分析

62. 设计意图:通过计时比赛的形式激发学生的积极性,在比赛中利用秒表计时更形象的突出“快”,并有意识的引导学生思考如何提高成绩。

63. 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。