在飞速发展的时代，信息安全如影随形。如何确保安全无忧地享受移动生活？将为您揭晓答案。

1. 一课时

2. 运动后的注意事项

3. 技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

4. 三、教学的重点、难点：

5. （4）尽量不要戴眼镜。

6. （2）检查场地和器材

7. （一）上体育课时衣着上的注意事项：

8. （3）适当补充能量

9. （二）课堂小结：

10. 科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

11. （3）运动负荷要适当。

12. 运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

13. 运动前的注意事项

14. （三）不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。

15. 启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的`体育锻炼经验以及教学经历突出教学的重点和难点。

16. （一）导入

17. ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

18. 参加体育教学要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

19. 二、课前准备：

20. ③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

21. 体育与健康室内理论研讨课

22. 重点：知道体育运动的安全注意事项。

23. 运动全部结束后，恢复整理要做好。

24. （五）体育课应注意哪些安全事项？

25. 学生体育运动安全常识

26. 二、教学目标

27. 认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

28. 导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

29. ③5至10分钟后饮水（含盐）

30. 饭前饭后不要参加体育运动。

31. 让学生自主探索

32. （三）拓展延伸

33. 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

34. （二）学习新知识

35. ①半小时至1小时后进餐

36. 运动时的注意事项

37. 引导学生自主探索：体育课与体育教学应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

38. 运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

39. （2）要正确使用器材

40. 要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。