在这六篇总结中，我们将深入回顾“少年宫足篮球活动”，共同品味那些充满活力的青春篇章。

1. 一、思想作风训练

2. 为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

3. 二、身体素质训练

4. 排球训练内容：

5. 基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。

6. 身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

7. 一般身体训练

8. 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的

9. 比赛。

10. 专项身体训练

11. 排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球

12. 技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。

13. 三、技术战术训练

14. 全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

15. 在本学期训练中，为了抓好梯队建设，新加入了几名三年级的学生，所有队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契，在下一学期的排球训练中，以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，进行强化训练，激发学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在下学期的训练中更上一层楼。

16. 同学们在进行体能训练

17. 活动中，首先辅导老师组织学生在操场上进行体能训练，接着辅导老师对学生讲解了原地传球和带球过障碍的要领与技巧，最后，把学生分组进行原地传球、带球过障碍练习。

18. 原地传球练习

19. 本次活动，不仅使学生锻炼了身体，愉悦了身心，提高了同学们对足球的`喜爱，也增强了同学们的凝聚力，促进了学生的全面发展。

20. 训练是基础，在训练中提高技术，通过比赛获得提升。

21. 足球的普及和开展离不开领导的重视和关心，有了校园足球联赛的开展，学生得到展示，同时让更多的学生积极参与足球，使足球在平关小学生根发芽。

22. 其次，手抄报活动锻炼了学生的审美能力。除了内容的创造与选择，手抄报的特点还让学生们必须考虑到画报的美观与艺术性。学生们在版式上、颜色上、绘画上精心雕琢，还粘贴了许多漂亮的小装饰物。

23. 心灵手巧的女孩子能制作出一幅幅排版合理、颜色鲜艳、图文并茂的作品；男孩子的作品虽不够精美，但也能静下心来出得有模有样。一次次地制作锻炼了孩子们的诸多能力，一幅幅的作品肯定了孩子们进步。虽然手抄报制作是个枯燥和耗时的课程，但是只要用心去做，对孩子们还是有所收益的。它能培养孩子的耐心、静心和细心，能培养孩子的审美能力、搜集资料的能力，无形中也扩大了孩子的阅读量。

24. 在此次活动中还有以下几方面需要完善：

25. 教师要在报纸的格式、版式方面的指导做到更细化、具体化、专业化。

26. 教师需要关注学生手抄报的过程，做到及时帮助学生解决碰到的问题，给以辅导。

27. 学生的手抄报内容要更丰富、更充实，倡导学生自己动手写小短文，小故事。

28. 报纸要凸显学生的个性，张扬学生的风采，在形式上可多样化，不仅可以画还可以剪贴等。

29. 要从手抄报的刊名上加以指导，使手抄报真正成为学生自己的刊物。

30. 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的1个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。发展学生的个性特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识，创新意识，以及坚毅勇敢，开拓进取的精神。学校少年宫体育小组在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

31. 二、基本情况:

32. 学校少年宫体育小组处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难，在小学阶段，又由于学校没有六年级，学生的运动水平还相对比较低，还不能进行一些大强度的训练，其次就是学校场地条件限制，不能广泛开展各项体育锻炼，通过学校研究，开设足球，篮球2个体育兴趣小组。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、组织纪律观念较强。

33. 三、活动参加人员

34. 每班每项每次推荐2名同学参加。

35. 四、活动时间

36. 每星期三下午放学后：

37. 40-

38. 30

39. 五：活动组织：

40. 足球活动小组由彭艳老师和刘从俊老师负责

41. 篮球活动小组由姜兴旺老师负责

42. 六、训练要求:

43. 学生活动小组活动的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

44. 在活动中可以进行适当的'理论知识的训练。

45. 各种练习中,要合理训练，讲究方法，要能促进学生的正常生长发育等。