在“缓冲体体验”的探索中，我们深入反思，重塑人生轨迹。

1. “三课”学习中本犯能做到上课时认真听讲，按时完成作业，并取得较为优异的成绩。

2. 敬礼！

3. “ 一日吸毒，终身戒毒。我无数次下决心戒毒，曾经到长沙、怀化、广州，前后七八次进戒毒所，但每次出来后又总是和以前圈子里的人混在一起，不断复吸，毒瘾就像魔鬼一样缠住我不放。这一次我已经在州戒毒所呆了半年，真想能彻底戒掉，安下心来正经地做点事，让父母在九泉之下安心，这是我现在最大的心愿。 ”

4. 年初，我出差到广州，偶然碰上一个多年未见的好朋友，后来多次去他家里玩。由于工作的原因，我患有严重的胃溃疡，发作时十分痛苦，一次正好被朋友看见，他拿出一包白色粉末叫我吸几口，吸食后止痛效果出奇的好。后来，我知道这是毒品***，但第一次吸后没有什么反应，心中虽然忐忑不安，也没有放在心上，后来胃痛再次发作时，又吸了几次，不知不觉中上了瘾。一年后，我才感到这个 ‘ 白色魔鬼 ' 的可怕，吸毒已不单是治疗胃痛，而是满足心理需要。我吸食的剂量已涨到每天 2克 。为了省钱，我从吸食改为静脉注射，即使这样每个月的开支也要三四万元钱。 ”

5. 汇报人：XX

6. 主动加强对政治理论知识的学习。在原有的基础上，系统的学习了邓小平理论和“三个代表”重要思想，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。缓刑期间，在管理站的领导下，积极开展工作，力求更好的完成自己的本职工作。

7. 通过三周的实训，我发现了许多自身存在的问题，有许多东西不懂，也让我认识到自己知识的欠缺，即使是知道的也都是一知半解，并没有全部掌握其内涵，在需要用到这些知识的时候才知道不懂，在这个社会上只有不断的进取才会有发展，今后我应该加强这一方面的学习。

8. 在今年的模拟实训中，人才中心的工作人员和各个企业的人事主管几乎是同班同学，而且都是熟人，所以考验我们的人际关系处理能力和团队合作能力。短短一年时间，熟悉了模拟实训的基本规则、工作流程、工作内容等，对以后就业甚至处理其他事务都很有用。

9. 20xx年x月x日

10. 做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。一个人，如果做事做得好，但是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

11. 只要企业没有造成很大的影响和可能导致不公平的结果，就应该给机会暂时停止通报批评。

12. 我叫XXX，20XX年x月x日因为抢劫罪被XXX区人民法院依法判处3年，缓刑5年。本想没有想那么多，可是现在不但触犯了法律，同时也给家里、带来了更大的经济压力，负债累累！我现在已经充分认识到我所犯的罪刑，对自己的行为后悔不已，但是我有勇气和信心改变自己，使自己成为一位对社会有用的人。

13. 在这次模拟实训中，我由初时的懵懂，到最后的熟悉，熟练，掌握，还有助于提高我的分析与思考问题的能力。我觉得这也是一个很大的进步。

14. 此刻使我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念确实很淡薄，从而导致自我犯了罪。

15. 本人因20xx年x月xx日在连城无证醉酒驾车肇事20xx年x月x日经县人民法院判决，以交通肇事罪被判处有期徒刑一年，缓刑一年。缓刑考验期自年月日起计算。缓刑期间，本人思过悔过，充分认识到所犯罪行的严重性，因自身的法制观念、组织纪律观念淡薄，在未取得驾驶资格证且醉酒后驾车致人死亡，已对社会、受害者家属造成极大的伤害。也为自己的家庭带来沉重的经济和精神负担。

16. 这件事对于我来讲是我人生中的一次重要的选择和转变。我也相信自己可以以一个较好的精神状态来迎接我的另一段人生经历。

17. 20XX年XX月XX日

18. 此致

19. 劳动中本犯不怕脏、苦、累、能够保质保量的完成监狱警官下达的各项劳动任务，并能够在空闲时间帮助后进服刑人员完成任务。

20. 我学会真正认识到学法，懂法，守法。的重要性。如今我牢记国家的法律在心中，让它时刻提醒我，做事要三思后行，切莫冲动犯下大错，而后悔一辈子，所以今后违法的事情，我绝对保证不再做。现在，真正认识到懂法守法的重要性，我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念确实很淡薄，从而导致自己犯了罪。我所犯之罪对国家对社会造成了很大的影响。

21. 缓刑期间本人明白做事，应适当考虑。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情况了。

22. 在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。

23. 遵纪守法，写好每个月的思想报告对你有好处。除了思想报告，还有心得体会。

24. 在这里，也提醒其他社区矫正对象,严格遵守社区矫正日常监管规定，珍惜监外执行的改造机会，争取早日回归社会。

25. 我叫XX，今年XX岁。因为XXX（罪名），被XX人民法院处有期徒刑X年，宣告缓刑X年。我现在已经充分认识到我所犯的罪行，对自己的行为后悔不已，但是我有信心也有决心改变自己，使自己成为一个对社会有用的人。

26. 其次，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距，通过工作实践，使我深刻的认识到学习的重要性，业务知识的.不熟悉，将会直接影响工作的开展，在今后的工作中还需要进一步加强对业务知识的学习。

27. 如今才发现自己真的很后悔，如今我只能努力的改造自己，在工作闲暇时学习法律知识，让自己多了解法律，一般自己以后不会再做违法的事情，今后我要做到遵守国家的法律，。我会永远不让自己再走上犯罪的道路。

28. 当然，在自己的思想、工作、学习等方面还存在着许多的不足：（Gx86.com 笔稿范文网）

29. 汇报人：___

30. “ 爱人知道我吸毒后，苦口婆心地劝说我，并且两次两个月时间陪同我到长沙戒毒。可是人一旦沾上毒品这个恶魔，要从生理上戒掉是比较容易，但是要从心理上彻底戒掉，却是一件很难很难的事。我一次一次地戒毒，一次又一次地复吸。

31. 在工作中从完善到创新，是自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。

32. 曾拥有一“ 我也个美满幸福的家庭，妻子温柔漂亮，孩子活泼可爱。然而自从沾上毒品这个恶魔，最终使我家破人亡，妻离子散，毁了我一生。 ” 这是吸毒者王军（化名）回首自己十年吸毒史的深深忏悔。

33. 本犯相信，在监狱警官的正确指引和本犯的不懈努力下，新生的彼岸就在不远的前方！

34. “ 母亲为了让我能早日戒掉毒瘾，办理了提前退休手续，天天到处跟着我，督促我。

35. 根据《刑法》第七十七条的规定:被宣告缓刑人员，在缓刑考验期内违反社区矫正管理规定的，应当撤销缓刑。杨某某因故意伤害判处缓刑，本该深刻反思自己的错误，但仍不知悔改、妄视国法，视法律为儿戏，思想汇报千篇一律，内容摘抄于网络范文。等待他的只能是法律的严惩。

36. 这件事对于我来讲是我人生中的一次重要的选取和转变。我也相信自我能够以一个较好的精神状态来迎接我的另一段人生经历。

37. 这几个月我一向在家学习法律知识，力求增强自我的法制观念。今后我要做到遵守国家法律。同时用心同违法行为做斗争，并且用心检举揭发他人的违法犯罪行为。

38. 自入监改造以来，本犯思想上能做到认罪伏法，安心改造，积极靠拢政府，严格遵守服刑人员行为规范和监狱的各项监规队纪， 增强身份意识，强化行为养成，深挖犯罪根源，矫治犯罪恶习， 坚决抵制各种违规违纪行为，并对同犯的违纪行为能够大胆制止，及时汇报。

39. “ 在我的记忆中，从懂事开始我便有一个幸福、和睦的家庭，父母亲都是高级知识分子，家庭经济富足。我

40. 汇报人：xxx

41. 工作闲暇时，我经常想起自己从前做的事，是多么的荒唐，通过在外面的学习，跟民警的教育，使我从思想上进行了深刻的反思，也认识到曾经自己的法制概念是多么薄弱。从而导致了犯罪。

42. 为期将近两周的控制测量实训终于结束了，回想起来，虽然在实训过程中有些累，有些苦，但是这让我们更加得到了锻炼，通过本次实训，让我们把课本上所学的理论知识运用到了实践当中，进一步掌握了精密水准仪，经纬仪和全站仪的操作，获得了测量实际工作的初步经验和基本技能。实训的目的是着重培养我们的独立工作能力、实践能力和数据处理能力，在本次实训中，我深有体会，还有重要的一点就是团队合作，一个团结的团队能够让我们更好的互相学习，共同进步。

43. 控制测量实训结束了，我们下学期将进入下一阶段的实训，我们会把控制测量实训中得到的一些经验教训心得好，为下一阶段的实训做好准备，避免犯同样的错误，努力把下个阶段的实训做好！

44. 我悔而在悔。我要从新做人，洗心革面。

45. 敬礼!

46. 总的来说，在实训的这段日子里，理论与实践相结合，喜欢科室给我带来的新鲜感。

47. 现在，我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念、组织纪律性确实很淡薄，从而导致自己犯了罪。我要在思想上继续深刻的反思，再次加强我的法制观念及组织纪律性。坚决杜绝此类事件的发生。缓刑期间，本人在管理站的领导下，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质和个人业务能力学习。

48. 现在使我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念确实很淡薄，从而导致自己犯了罪。

49. 在实训中，深刻感受与领悟了公司的经营理念，体会到了公司经营的艰辛。制定合理目标是取得长远发展的起点。强化了我们的市场竞争意识，培养控制企业风险的能力。在模拟经营中，做到随机应对所处环境的变化。

50. 首先，在思想上，还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，以更加饱满的工作热情，以更加积极的精神面貌，开展工作；还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造。

51. 这几个月我一直在家学习法律知识，力求增强自己的法制观念。今后我要做到遵守国家法律。同时积极同违法行为做斗争，并且积极检举揭发他人的违法犯罪行为。

52. 透过民警在这些月的对我不断的帮忙教育，使我真正对自我所犯罪行有了深刻的认识，同时给我自我也带来了无法挽回的痛苦和损失，给社会造成了不良影响。在这段时间里，派出所民警在工作很忙的状况下，抽出大里的时间针对我所犯的罪行进行了不厌其烦的，耐心细致的教育下。让我我会永远不让这种坏思想的东西侵蚀自我的灵魂。真正认识到懂法守法的重要性。

53. 今后，我会永远不让龌龊的东西侵蚀自己的灵魂，真正认识到学法、懂法、守法的重要性，在我的心头悬有一把法律之剑，做事三思而行，切莫因一时冲动犯下大错而悔恨终身，所以，今后不该做的事情，我绝对不要做！