提升自我的最佳途径：阅读、锻炼与早起中英文

在晨曦微露的宁静时光里，阅读、磨练与早起，如同三把利剑，助力我攀登自我最佳的路径。1. 长期缺乏运动的人，组织器官机能会下降30%，更容易感染各种疾病。2. 香港首富李嘉诚每天5点50分起床，到办公室准备一天的工作。王健林每天5点，查看昨天

查看更多 2025-07-09