揭秘长寿秘诀：守护身体三大元素，精气神是关键！中英文

揭开长寿秘笈：守护身体三大元素，精气血神是关键！1. 邵逸夫每顿晚饭一定要喝碗“蜜瓜海螺煲老鸡汤”，这个汤在香港非常有名。从营养上分析，蜜瓜富含维生素A等;海螺富含蛋白质、脂肪、钙等;老母鸡滋阴效果明显。2. 守住心性，保持乐观。心若向阳，

查看更多 2025-07-09