长寿秘诀：少即是多，揭秘最顶级的长寿药中英文

1. 色欲少，养气。2. 不吃不健康的食品，比如不抽烟，不喝酒，少吃高糖，高油，高盐食品，少喝饮料。任何时候都不要大吃大喝，胡吃海塞。3. 心中若无贪欲，万般放下，一切自在。贪欲少，则心境平和，悠然自乐。4. 大隅良典的研究结论得到国际医学

查看更多 2025-04-07