健康饮食智慧：揭秘饮食谚语背后的科学原理

1. 三餐不合理，健康远离你。2. 臭鱼烂虾，害命冤家。3. 多吃咸盐，少活十年。4. 少吃多滋味，多吃伤肠胃。5. 若想长寿安，须减夜来餐。6. 大蒜是个宝，常吃身体好。7. 锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。8. 不喝隔夜茶，不喝过量酒。

查看更多 2025-04-02