健康箴言：揭秘长寿秘诀，提升生活质量！

1. 居之安，安为福，万事分定要知足，常对弈，乐悠悠，自由自在无拘束。好习作，爱读书，吟诗作画兴趣浓。渴烹茶，饥煮粥。挚友交谈吐肺腑。人七十，毛发疏，百岁光阴真迅速。对草坪，对绿树，一日清闲一日福。2. 若要身体康，饭菜嚼成浆。3. 要活好

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