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体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培3. 人生的本质就...
查看更多 2026-05-17
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！3. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特4. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，...
查看更多 2026-05-06
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德3. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为...
查看更多 2026-03-13
