岁月流转，时光荏苒。在这纷繁的世界里，总有一些故事，如星辰般熠熠生辉，照亮我们前行的道路。今日，就让我们共同揭开一段尘封往事的序幕，探寻那些被岁月遗忘的痕迹。

1. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

2. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

3. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

4. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

5. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

6. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

7. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

8. 缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特()

9. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

10. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

11. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

12. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

13. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

14. 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

15. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

16. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

17. 生命在于运动。——伏尔泰

18. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

19. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

20. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦