100句健康箴言，民间智慧的宝库

1. 春不忙减衣，秋不忙加冠。 2. 喜靠自节，恐靠自息。 3. 寡欲精神爽，思多血气伤。 4. 有病不瞒医，瞒医害自己。 5. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。 6. 核桃山中宝，补肾又健脑。 7. 针灸拔罐，病去一半。 8. 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。 9. 先睡心，后睡眼。 10. 千方易得，一效难求。 11. 一夜不睡，十夜不醒。 12. 锻炼要趁小，别等老时恼。 13.

查看更多 2025-03-22