1. 春不忙减衣，秋不忙加冠。

2. 喜靠自节，恐靠自息。

3. 寡欲精神爽，思多血气伤。

4. 有病不瞒医，瞒医害自己。

5. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

6. 核桃山中宝，补肾又健脑。

7. 针灸拔罐，病去一半。

8. 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

9. 先睡心，后睡眼。

10. 千方易得，一效难求。

11. 一夜不睡，十夜不醒。

12. 锻炼要趁小，别等老时恼。

13. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

14. 蔬菜是个宝，餐餐不可少。

15. 常打太极拳，益寿又延年。

16. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。

17. 饮前洗手，饭后漱口。

18. 不气不愁，活到白头。

19. 常开窗，透阳光；通空气，保健康。

20. 名医难治心头病。

21. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

22. 白天多动，夜里少梦。

23. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

24. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

25. 养生在动，动过则损。

26. 要得腿不废，走路往后退。

27. 伤筋断骨一百天。

28. 白露身不露，寒露脚不露。

29. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

30. 立如松，行如风。

31. 晨吃三片姜，如喝人参汤。

32. 一夜不宿，十夜不足。

33. 人生血脉似长江，一处不到一处伤。

34. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。?>

35. 吃面多喝汤，免得开药方。

36. 饮了空腹茶，疾病身上爬。

37. 吃了十月茄，饿死郎中爷。

38. 人有童心，一世年轻。