健康饮食65句箴言，20条精选智慧，轻松掌握健康秘诀！

1. 心虚气不足，粥内加桂圆。 2. 若要皮肤好，粥里加红枣。 3. 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 4. 食五谷杂粮，保身体强壮。 5. 肠胃缓泻症，胡桃粥最好。 6. 清退高热症，煮粥加芦根。 7. 饭后喝汤，越长越胖。 8. 挑食偏食害处大，损害身体碍健康。 9. 暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。 10. 粥里加荠菜，身强体不衰。 11. 白菜萝卜汤，益寿又健康。 12. 学会吃饭千顿香

查看更多 2025-06-29