教练经典格言精选72条——智慧教练语录集

1. 生涯生计规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人定见，有求好心，有狡计心，有步履决心。2. 练背也只需要-个下拉类动作，把精力集中在划船上吧。先厚度再追求背的宽度！背需要一定的厚度才会让你拥有清晰的收缩感。想想你...

查看更多 2025-02-26