开篇

1. 生涯生计规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人定见，有求好心，有狡计心，有步履决心。

2. 练背也只需要-个下拉类动作，把精力集中在划船上吧。先厚度再追求背的宽度！背需要一定的厚度才会让你拥有清晰的收缩感。想想你的胸大肌，刚训练的平胸做十夹胸有泵感？

3. 想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。

4. 正确的制定瑜伽饮食配套方案。

5. 每个学生都是一个独一无二的世界，教师的责任就是走进这个世界与学生共同营造这个世界，而不是用自己的独断强行改造这个世界。——邵承博

6. 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川

7. 一切有成效的工作都是以某种诚信为先决条件。

8. 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

9. 忠心献给教育事业，爱心献给我们的学生。——强爱玲

10. 很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！。

11. 美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长＝经验＋反思。

12. 对规定的被评估的健身教练进行定期的谈话，了解并改进该教练需要帮助解决的问题。

13. 全面贯彻党的教育方针，培养具有创新精神的高素质人才

14. 抓住机遇，迎接挑战，与时俱进，推进学校持续快速健康发展

15. 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

16. 有眼光才有境界，有思路才有出路，有志气才有骨气，有实力才有魅力。

17. 当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

18. 我在世界的终点，等待的降临。

19. 特别能协作，特别能钻研，特别爱学生，特别能奉献。

20. 溺爱享乐酿苦果；勤劳素朴造贤才。《格言对联》

21. 好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

22. 用心拓展自己的兴趣、见闻和知识结构，提高分析、整合和逻辑思维的能力。

23. 推销并不存在于真空状态中，事实可能会超乎想象。

24. 人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

25. 教育的目的，是替年轻人的终生自修作准备。RMH

26. 只有由受过教育的人民组成的国家才能保持自由。杰斐逊

27. 仔细的整理仪表，不但能给准客户良好的第一印象，而且能够培养自己正确的姿态。

28. 一定要向成功的人学习，尤其是世界级的成功人士。

29. 如果你能真正制好一枚别针，应该比你制造出粗陋的蒸汽机赚到的钱更多。

30. 我最大的心愿就是看见学生们满心愉快地走进教室，意犹未尽的迎来下课。

31. 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。

32. 指导会员正确的锻炼,为会员制定健身计划,作好会员的健身记录;

33. 心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。

34. 一个成功的教师不会为难任何一个学生，也不会放纵任何一个学生。

35. 是学生给了我们施展才华的机会，让我们的知识和智慧能够传承和增值。——王书云

36. 不是铁器的敲打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块变成了美丽的鹅卵石。泰戈尔

37. 机会是极难得的，但他具备三大成功的条件，那就是像鹿一般会跑的腿，逛马路的闲功夫，和犹太人那样的耐性。

38. 84学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短。

39. 不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

40. 我每天都在让自己努力的学习，偷偷的上着私教，只有这样，才能让自己的学习更加的有进度！

41. 用殴打来教育孩子，不过和类人猿教养它的后代相类似。马卡连柯

42. 应该懂得这样一个道理：要努力，努力，再努力；如果开始不成功，还要努力，努力，再努力。

43. 实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

44. 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基

45. 人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。

46. 即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

47. 生涯生计规划的目的，在于把握住此刻，看得见未来；促进自我了解、自我定位、自我成长及自我实现。

48. 只要你勇敢，不放弃，去努力，我都为你自豪和鼓掌。——房秀芹

49. 你的理想对你来说比任何人都重要。所以，保持你的理想，保持你的信念，继续前进。所有在体育馆的勇士们，我为你们加油。

50. 会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。

51. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

52. 一分耕耘，一分收获。一艺之成，当尽毕生之力。

53. 我们的一生其实就像游泳，你被迫下海，而且，你绝对不会知道，有什么漩涡暗涌在等着你。你可能粗浅计算过前行的方向，但没用，因为海洋太大了，海风变化太快了，大部分的计划，都是徒劳的。

54. 以本科教学工作水平评估为动力，促进学校全面协调可持续发展

55. 73无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。

56. 宽容不是姑息、迁就、放任，而是严格要求下的理解尊重。

57. 具有相关从业资格证书;

58. 电话预约客户是推销员与潜在客户进行紧密联系的纽带。

59. 先相信你自己，然后别人才会相信你。——屠格涅夫

60. 世上真不知道有多少能成就功业的人，都因把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。

61. 66天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

62. 不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。

63. 大道之行也，天下为公。选贤与能，讲信修睦。故人不独亲其亲，不独子其子。——《礼记》

64. 生命如白驹过隙，争分夺秒尚且来不及，哪有懈怠的功夫。——刘持宝

65. 然后看谁教的快，由小组教练教会，然后由小组抽签决定谁来代表小组进行比赛。

66. 要有耐心、诚信和细心，这是做好工作的基础。驾驶学习不同于其他教育，它不光是为了考试，取得驾驶执照，更是一项长期的工作或生活必要技能。

67. 20关注一个成长的心灵，播种一个灿烂的明天。

68. 有效的采用适合幼儿的游戏方式，实现幼儿的教育目标。——侯德风

69. 只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

70. 人生的愿望在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己是快乐，追求自己的幸福。

71. 一个人只要有想法愿意去改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，永远留给拥抱变化、渴望改变的人。

72. 别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

73. 凡夫迷失于当下，后悔于过去圣人觉悟于当下，解脱于未来。

74. 不称职的教师在教学忠让学生适应自己，带着知识走向学生。而优秀的教师在教学中让自己去适应学生，带着学生走向知识。

75. 与人竟争不如与人和作，要创业，就要做好亏钱或赢钱的准备。

76. 76先读最好的书，否则你根本没有机会去读了。

77. 63十年铸剑，只为炉火纯青;一朝出鞘，定当倚天长鸣。

78. 那一个个学生的名字从来都不是一串冰冷的字符，他们会随每一个平淡的日子融入到我的生命里，成为我一生的记忆。——侯红艳

79. 兵随将转，无不可用之才。作为一个管理者，你可以不知道下属的短处，却不能不知道下属的长处。

80. 别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。

81. 导师先教方法给教练，大约3-4分钟，

82. 做一个幸福辛劳的园丁，浇灌满园芬芳。——陈媛媛

83. 如果一个男人告诉你他不想再举了，因为他不想变得太大，那么他的球就被移走了。

84. 教育：全面，全体，优质；管理：科学，艺术，高效。

85. 健康没有捷径。如果你认为走捷径对你来说很重要，那就意味着你是个急性子。

86. 在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

87. 对待运动员一视同仁，裁判做到公开、公正、合理；

88. 重言教、重身教、严以律己，学知识、学品德、宽以待人。