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1. 发泄痛苦，不快，最好的方式就是长跑，跑到精疲力尽，累到在操场上，让所有的撕心裂肺都随汗水在全身的每一处毛孔释放。2. 没有比人更高的山，没有比脚更长的路。学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷...
查看更多 2025-02-24
1. 正念的下手处是要先学会降伏我慢，学会吃亏及退步。2. 对瑜珈人来说，这点是一样的。一个人可以达到最高的层次，但当他想着已经达到目标就不再需要练习，这个人就变的不稳定。3. 记得守时间，记得守信用，养成良好的习惯，那将会使你的人生更有深...
查看更多 2025-02-23
