高效运动，快乐成长

1. 预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为160次/分2. 三、教学过程3. 辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和咬尾巴练习，以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围，调节学生心理，发展下肢力量。4. 基本部分5. ...

查看更多 2025-05-24