七年级运动技能提升课

1. 1认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。2. （1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。3. 教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功...

查看更多 2025-05-24