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1. 双杠(五副双杠)2. 目标:3. ①多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。4. ②运用激励法,让学生友伴组合互相探究,运用双杠器械自行设计出发展上肢、腰腹力量的动作与方法,培养学生自觉的`创造性学习,体验成功感。5. 步骤:6. ①...
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