营养智慧：63条饮食养生金句，助你健康长寿！

1. 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈2. 贪吃又贪睡，添病又减岁。3. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。4. 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。5. 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠

查看更多 2025-04-23