IP地址和SEO排名确实存在关联，但并非决定性因素。更换IP地址可能对网站排名产生短期影响，但长期来看，内容质量才是关键。搜索引擎更关注用户体验和内容原创性，而非单纯的IP地址。

当更换IP地址时，网站排名可能会经历短暂的波动。这是因为搜索引擎需要重新评估网站权重，期间排名可能下降。只是，若新IP地址质量更高，且网站内容优质，排名往往能较快恢复并提升。

IP地址的信誉同样重要。若IP被标记为“污染”，可能影响网站排名。建议定期检测IP信誉，避免使用高风险IP。若发现IP问题，应尽快迁移，并确保新IP干净。

对于新站，前三个月建议使用独立IP，帮助搜索引擎建立信任。待网站稳定后，可考虑更换为共享IP或云服务器IP，以平衡成本与风险。

搜索引擎抓取主要基于域名而非IP。因此，短时间内更换IP对排名影响有限，但频繁更换可能导致网站稳定性问题，影响排名。

内容质量才是提升排名的核心。即使IP存在问题，持续产出优质原创内容也能逐步提升网站权重。与其过度关注IP问题，不如专注于内容建设，这才是提升排名的长久之道。