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情绪低落:自我疗愈的简短句子,释放内心压力

面书号 2025-01-02 22:46 13


1. 最好的生活,无非就是白天可以有说有笑,晚上还能睡个好觉。?>

2. 永远都要记得对自己好点,因为永远不会有人比自己更可靠。

3. 21不要去巴结一个人,用暂时没有朋友的时间,去提升自己的能力,待到时机成熟时,就会有一众的朋友与你同行。用人情做出来的朋友只是暂时的,用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道,丰富自己比取悦他人更有力量。

4. 40每次的负面情绪爆棚,在别人眼里都会觉得是在小题大做,自己的感受只有自己清楚,没有人会知道你曾被放逐到过哪里,也没有人知道你心中的那束光,被点亮和熄灭过多少次。

5. 没有了谁都可以过的很好,不是冷血而是随缘,来者不拒去者不留,每个人都是独立的个体。

6. 4世上最痛苦的事情就是上班,你每天都在抗拒,但是却每天都得做。

7. 12你离开以后我偷偷的爱你了好久,直到你说放手吧,我们已经回不去了,我才明白其实不是回不去只是不爱了。

8. 此生谁料,心在天山, 身老沧州。

9. 23忍别人所不能忍的痛,吃别人所别人所不能吃的苦,是为了收获得不到的收获。

10. 所有的合适都是两个人的相互迁就和改变。没有天生合适的两个人,两个人朝着相同的方向努力,就是最好的爱情。其实人生中根本没有什么最好最合适的那个人,一切都是两个人慢慢的磨合和经营。

11. 30人生有两种境界,一种是痛而不言,另一种是笑而不语。用漫不经心的态度,过随遇而安的生活。只有在你最落魄时,才会知道谁是为你担心的笨蛋,谁是形同陌路的混蛋,我想念我的童年时光。无忧无虑,没有责任,没有心碎,没有伤害,没有疼痛。

12. 人在对事物、对于自己没有把握的时候就会烦躁。这是很痛苦的,但这只是现象。很多人生活缺少目的性,不知道做什么,所以就会烦躁。

13. 25从前总觉得一个人不能看**,不能逛街,不能吃饭,不能游览,其后我一个人,我都做到了。

14. 17所有让你肝肠寸断的苦难,未来某一天你都会笑着说起。

15. 18在工作上经常会遇到不顺心,不开心,恼火的事情,事后还是要自我调节一下,本来拿的工资就少,还气坏自己的身子,消极的情绪影响到自己家庭和朋友,多亏啊!对吧!该吃吃!该喝喝!

16. 47我白天在阳光下欢笑,夜晚在被窝里哭泣。

17. 16世界上最幸福的事之一,莫过于经过一番努力后,所有东西正慢慢变成你想要的样子。

18. 44为什么我明明已经很努力很努力了,却依旧看不见所期待的未来;

19. 过去每分每一秒,难道只证明情比纸薄。《花蝴蝶》

20. 分组打开又关掉,空间打开又关掉,别问我在干什么,我也不知道。

21. 14我的确喜欢每一个没人认识我的地方,这样就算我状态不好,心情低落,丑态毕露,也听不到在乎的嘲笑。

22. 33嫁给我是你唯一的赌注,我怎么舍得让你输。

23. 幸福不会遗漏任何人,迟早有一天它会找到你。若渴望,请等待。

24. 天气热的让人烦躁,总是突如其来的暴雨也让人烦燥,一照镜子看见自己就烦燥。

25. 老婆和老妈掉进了河里,我先救老妈,因为是老妈给了我生命,我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来,我可以再给她陪葬,在墓里继续我们的爱情。

26. 有些事我们明知道是错的也要去坚持由于不甘心。

27. 心里烦躁!!!我知道爸妈的生活压力大,老是拿我出气。老是逼我,限制我的自由。本觉得自己够听话了。

28. 喝醉了才知道你最爱谁,生病了才知道谁最爱你。

29. 内分泌失调导致心情不好,烦躁,工作也是各种问题不断,不断跟自己说控制情绪,做起来很难,大概是激素的影响吧,跟更年期差不多了。

30. 相约的地点已物是人非,我拖动着这沉重的双腿在这繁华的大街挪动着。

31. 11我希望找到一个每天对我说早安、晚安的人,一个担心会失去我的人。

32. 世界上最幸福的事之一,莫过于经过一番努力后,所有东西正慢慢变成你想要的样子。

33. 5永远都要记得对自己好点,因为永远不会有人比自己更可靠。

34. 和你在一起,发呆不感觉无聊,犯傻不觉得幼稚,出丑不觉得尴尬,吵架不会真生气,唠叨不觉得烦躁。我就想这样,跟你一起演绎爱的真谛。

35. 7如果你的 成功定义是超越别人,那么注定会失败,因为世上总有比你强的人,如果成功的定义是超越自己,那么真的只要努力就会成功。

36. 36我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起,我放下了所有的,迁就你的一切,可还是没能走到最后,我不会怪你,因为你是我最意外的,也是不得不的纠缠。

37. 有时候有些人看起来像是原谅你了,但其实是因为你已经变得没那么重要了。

38. 3我难过的不是你跟别人好,而是别人这么容易就代替了我的存在,对于我来说,没有人可以是你,而对于你来说,每个人都可以是我。

39. 25所有的合适都是两个人的相互迁就和改变。没有天生合适的两个人,两个人朝着相同的方向努力,就是最好的爱情。其实人生中根本没有什么最好最合适的那个人,一切都是两个人慢慢的磨合和经营。

40. 我们最大的悲哀,是迷茫地走在路上,看不到前面额希望;我们最坏的习惯,是苟安于当下的生活,不知道明天的方向。----麦家

41. 无论笑容多么华丽,也掩盖不了内心的悲伤和烦躁!

42. 沐浴在阳光下,心中的黑暗与烦躁都会被冲洗得一干二净。你会放下任何不必要的担心,去体验那种身心皆愉的自由。轻松和舒畅。

43. 2很多事,唯有当距离渐远时,才能回首看清它。

44. 直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。一李商隐 《无题六首其三》

45. 13当你感觉人生没那么如意,当你觉得自己再也坚持不下去的时候,请记得对自己说:没关系,我们都是这样长大的。

46. 若教眼底无离恨,不信人间有白头。一弃疾 《鹧鸪天》

47. 26你看多可惜,我们每个人从陌生开始,故事的最后又难免变成熟悉的陌生人,人生所有猝不及防的相遇,都好像是蓄谋已久的离散,运气都用来相遇,陪伴就成了奢侈。

48. 当我打开电脑,发现你没有在线,我的心情是异样的空虚和烦躁,我的心情是那么的失望和不安,我的心情是多么的沉重和失落。

49. 自君之出矣,明镜暗不治。思君如流水,何有穷已时。一徐干 《室思》

50. 我多想让你知道,这些年我经历最深的痛,不是颠沛流离不是孤独无依不是回忆的刺,是我遇见你却又失去了你。

51. 7我们迟点遇见吧,等你刚好成熟,等我刚好温柔。

52. 19我多想让你知道,这些年我经历最深的痛,不是颠沛流离不是孤独无依不是回忆的刺,是我遇见你却又失去了你。

53. 25工作不行,恋爱不行,化妆不行,唱K不行,长相不行,身材不行,经济实力不行。我一直都在思考一个问题:到底是什么支撑我活了这么多年啊

54. 我们迟点遇见吧,等你刚好成熟,等我刚好温柔。

55. 27我能走一万步去见你,也愿意退一万零一步离开你,一个人的努力,永远无法决定两个人的关系。

56. 22哪有什么天长地久,缘分这东西说散就散。有的人说走就走,一走就永别。一个转身,就各自南北。

57. 38我很爱你,但有些不可告诉你的理由要离开你请原谅。

58. 8这一次,我是真的不想再喜欢你了,请你把你的冷漠蛮横忽冷忽热都收回去吧!它们威胁不到我了,所以你准备好了吗?曾经那么喜欢你的我真的要走了。

59. 因为他曾经用心地对你好过,所以现在,你再也不能忍受他像对待普通人那样对待你。

60. 5终于我还是放不下以往的一切,还是在沧海桑田里寻找着你的影子。

61. 18你喝的好醉,眼角都是泪,你说你好累,良人不再归,往后还爱谁。

62. 尊前拟把归期说,未语春容先惨咽。一欧阳修 《玉楼春》

63. 女人到底想要什么?答案还不简单吗?无论她看起来想要什么,她想要的终归只有两样东西:很多的爱和很多的安全感。

64. 我希望找到一个每天对我说早安、晚安的人,一个担心会失去我的人。

65. 17岁月如花,淡淡的盛开,淡淡的素雅,一路芳华,一路馨香,一路优雅。

66. 现在照样心烦,比以前还心烦,有的人,有的事直接影响心情,烦躁起来就悲伤,孕期症状嘛,有时候觉得傻的要命,对所有事物要求并不高,除了吃以外。

67. 日子,开心就好,不要奢望太多,淡淡的,会很美,太过嘈杂,就会烦躁。

68. 18偶尔会想念童年时光,不知愁滋味,不用担责备,不会为别人心碎,不知人间苦累。

69. 4你不是我的依靠,你不是我的信仰,你只是我生命中的路人甲。

70. 16有几次我满怀热情,你却心不在焉,后来你向我吐露心声,我也视而不见,这段关系是我们一起搞砸的,谁都难辞其咎。

71. 29在哪一个瞬间你会感到无比的孤单?是下夜班后一个人归来时落寞的背影,是食堂里一个人独自就餐的场景,还是爱一个从来没有爱过你的人。

72. 6一份感情明知会失败还不愿放手,不是对你放不下,而是我攒的失望不够多。

73. 6无论受了多少委屈,只有自己憋在心里。不是不想说,只是不知道该怎么说,能和谁说。

74. 希望有一天能把风拍下来!一种纯粹的风!

75. 你有什么资格说我变了,你并没有陪我经历什么。

76. 女人的脸不经近看,男人的心不经细看。有些人,身近了,心也就远了。

77. 19忘了是谁说过:心情不那么好的时候就吃巧克力,让甜味掩盖住你的低落,掩盖掩盖久了,你就会忘了自己曾悲伤过。

78. 43那些出现在生命中的人,有来有走,有去有留,离开的,我们不再抱怨,留下的,不会轻易忽略。经历过人心复杂,明白了真情难遇,我们才越来越懂得珍惜。

79. 原来最疼痛的表情竟是没有情绪,原来最残忍的画面可以甜言蜜语。《原来》

80. 9繁华的陌路,注定孤独相依,谁能懂得,寂寞拥抱时的疼痛,故事终究难眠流沙的海洋,只在转身的瞬间泪流满面。

81. 生活就是要每天承受工作压力,家庭的压力,烦躁。

82. 9有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。