1. 有人告诉我，成长是戴上很多面具，逐渐变得麻木。于是我踏过河流，走过桥梁，看过天亮，遇到很多人，始终没学会。我们会或多或少成熟的，学会说话和隐藏，但有时我还是不想敷衍。日落时懒得隐藏情绪，聚会时懒得掩饰逗逼，听歌时就跟节奏摇摆。不是交际不重要，而是要跟那些让自己像自己的人在一起。

2. 我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们啊，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔。你一定要相信，不会有到不了的明天。

3. 总有一天、你的棱角会被这个世界磨平、你会拔掉身上的刺、你会学着对你讨厌的人微笑、你会变成一个不动声色的人。

4. 不要因为一个人爱你，就不把对方当一回事，郑重答应，认真拒绝;不要因为你爱一个人，从此就失去自己，安顿情绪，丰富自己。

5. 你付出的，真的那么多吗;你得到的，真的那么少吗;你想要的，真的值得吗;你放弃的，真的遗憾吗，我们这么问自己。有些事情得不到答案，有些改变没有固定时间。你能掌握的，是现在的每一秒。你想改变的，只有从改变自己开始。你能做到的，是不再太多安慰自己。你能面对的，不管得到还是失去。

6. 陪伴的时间长了，就慢慢开始忽略。以为包容是理所当然，就不顾别人感受。我们都说一条路走得快不快，在于对面有谁在等你;但都忘了一条路走的开心不开心，在于身边有谁在陪你。

7. 别忘了答应自己要做的事情，别忘了自己想去的地方，不管那有多难，有多远，有多不靠谱。

8. 想要过自己想拥有的生活，就得放弃掉很多东西。要好身材就得保持锻炼，要身体健康就被注意饮食，如果想要写一些东西，你放弃的是做另外一些事情的时间。而你要学会的，就是去接受那些你需要放弃的，然后还给自己一个更好的你。

9. 接触的人越来越多，知心朋友越来越少;遇见的人越来越多，真的动心的越来越少;买到的东西越来越多，留着很久的越来越少。世界忙忙碌碌，人们匆匆忙忙。好朋友能陪伴很久，是因为彼此珍惜;恋人能相爱很久，是因为彼此在乎。

10. 我常在想，说不定经历的每件事都有意义。可能一个人让你走路不要看手机，可能一本书让你更平和，可能一部电影让你热血了五分钟。那就把这五分钟变更长，变成一小时，变成半天，变成你日常的一部分。一个人的能量真的很有限，需要不停补充，但有时又觉得人很能坚持，一旦习惯了总能找到往前走的动力。

2013年出版《你要去相信，没有到不了的明天》，2014年出版《愿有人陪你颠沛流离》，累计销量已达百万。

11. 我知道终有一日我们都将妥协，我们都会被这个世界完美地驯养，但是在最后的那次妥协之前的每次不妥协，都是最为宝贵的财富，那将是你更好地生活下去的资本。

12. 愿你我老去之后， 有个嘴角上扬的青春。

13. 你要用坚硬对抗冷漠，用柔软对应温柔。你要用心记得，然后安心遗忘。往事从哪里来，就到哪里去。你要战胜谎言，保持自我。你要穿过严寒，等春暖花开。你要坚定，听不下去的歌就换一首，度不过的夜晚就等日出。你要平和，不声嘶力竭，保持内心的坚持。岁月如歌，不遗憾过往;日月如梭，不遗忘初心。

生于江苏省张家港市，本科就读于澳大利亚国立大学，研究生就读于墨尔本大学金融专业，现已毕业。

14. 有些东西，你是分享给自己看的。有些情绪，你有时自己也不知道怎么表达。很多时候，你就孤零零地在这里，直到有天有人突然告诉你，你也听看过这电影听过这首歌啊，我超喜欢的。那些很多我以为只有自己才喜欢的东西，谢谢你也喜欢它们那么久。那些我无法表达的情绪，谢谢你也懂这其中的意义。

15. 向前跑吧，就像你每次看到美好的事就想向前走一点一样，就像每次的午夜时分，你听的歌告诉你的那样。不要停下来，因为身旁还有人陪着你。不要停下来，因为还有一首歌在这里。

16. 先拥有一点儿能自己面对生活的力量，再遇到一个共同前行的人;先变成想要的样子，再遇到一个无需取悦的人。这是先后顺序，想要有共鸣，就先找到自己。先自己给自己安全感，才能不那么患得患失。

17. 云飘过天际，彩虹伴随雨滴。夜空的星星，不知要哪里去。河流奔向海，握不住微风。往事不必提起，因为都有地方要去。冬至快乐，每个人的归宿都是自己，让自己开心，记得给自己放晴。

18. 你爬得高、走得远，不是为了被世界看到，而是看到整个世界。看得多了，也就知道怎么选了，走得远了，也就知道自己要的是什么了。漂泊的意义，大致就是为了有所选择。

19. 既然认准了一条路，就不要去打听要走多久。

20. 我从未见过你，也只是零星知道你的消息。就像夜空里最亮的星，它也不知道你在哪里。可就是有些人不经意地出现，点亮过你的生活。就像你抬头看，星星就在那里。也许我不会认识你，但想要谢谢你。因为在难过的时候，你曾陪伴过我。就像冬天下午的暖阳，给过我力量。

21. 人和人之间相处，不等价也没关系。就像为了值得的人付出，没回报也没关系。因为你知道如果换了是你，他也一样会这么对你。人和人之间相处，廉价就会没意义。就像你为了一个人变得不像自己，还要假装不在意。踮起脚尖爱一个人，摔的还是你自己。

22. 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

23. 后来我才想明白，与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。

24. 和好朋友在一起，就不算虚度光阴;和爱的人在一起，就不算浪费时间;做自己喜欢的事，就不算无所事事。和喜欢的在一起，就是时间的归宿。

25. 有时候不知该说不说的话，就别说;有时候有的关心只是为了标榜他们自己，就别听。评价别人多么容易，花时间去了解却很难。这世界上有千万种应该过的生活，那些都很好，但不一定每个人都想要。所以要么真的了解给意见，要么真的支持给祝福。如果两者都不是，那就不轻易否定他人，也不轻易遭受影响。

2015年出版作品《离开前请叫醒我》。2015年末网易文化联合中国网、一路书香新媒体市场数据，通过“互联网+知名活跃指数”，重点推荐10位当红的90后暖男作家，卢思浩入选。

26. 有时候会刻意地回避一些歌曲，是因为怕听到之前的自己。就像是到了某个阶段，你再也不去翻以前的照片和状态，你告诉自己那是曾经的你自己，而曾经的你自己就是个傻逼。人大概就是在不断地否定过去的自己中成长起来的，直至某天能坦然接受之前的自己，区别只是你是否能够摆脱那些负面情绪。

27. 如果你想要和自己喜欢的人在一起，那就让自己能够和她并肩同行。先变成自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。

28. 尽可能地多麻烦自己，不去麻烦别人。尽可能地承担喜怒哀乐，不去大吐苦水。才华配不上野心，就静下心努力;无法控制的难过，就转移注意力到喜欢的事上。不夸夸其谈，不寻求存在感，和自己友好相处，就是学会了和世界相处。

29. 所有牛逼后面都是苦逼堆积的高墙，所有苦逼后面都是傻逼一样的坚持。

30. 朋友在我面前秀恩爱，说每次接女朋友无论人多少都能一眼看到她。我放下筷子，问为什么。朋友说，恋爱的人有种超能力：人山人海里别人都是黑白的，只有她是彩色的。喜欢一个人就是她在人群中都自带发光属性。我咽下鸡肉说，单身狗也有一种超能力，就是秀恩爱的话一般都听不到，所以你刚才说什么?

31. 放下是不再设想如果，不再纠结，不再想自己到底是哪里做得不好，也不再想那个人现在过得怎么样。我们之所以放不下，是因为我们常在自己提醒自己。听一起听的歌，走一起走过的路，去一个地方看到的都是过去的影子。看开，是给自己一个重新生活的机会。忙碌，做热爱的事，是治愈一切的特效药。

32. 改变之所以很难，是因为内心推动力不够。不是非做不可，于是能拖就拖;还能过得下去，于是得过且过。我们都太擅长安慰自己，把麻木说成成熟;我们都太擅长假装，无能为力也是顺其自然。生活像打怪升级，需要时间收集金币。收集所有能刺激你的东西，直到自己可以激励起那天，热血也可以不止三秒。

33. 人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。

34. 有时候走得太远，会变的执着于眼前的东西。忽略身后的亲人，忽略身边的朋友，忽略自己拥有的东西。用千万种理由给自己找借口，偏偏借口又面善，久而久之忘了自己到底要什么。我们需要一些能提醒自己的东西，或许是朋友或许是一句话或许是发自内心的热爱。亲爱的，那些东西你都拥有，只是别遗忘了。

35. 我这个人很固执，比如我固执地相信相遇需要好运气。再比如我相信，你是什么样的人，就能遇到什么样的人。所以我想，我一定是攒了足够的好运气，然后走在了一条对的路上。

36. 很久以后我才明白，所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。

37. 花会再开的，别太担忧。睡眠会回来的，别太紧张。事情会过去的，别太纠结。作死会不作的，你要想开。大部分烦恼都来源于自己，大部分想不通都是舍不得，时间需要分配，我们要学会和解。

38. 对一个人好，前提是不失去自己。不一定非要有回报，但要有意义，要么让你向前走，要么让你更像自己。晚安，谢谢大家看了这么久我的故事，等我有时间，就去印很多很多的明信片给你们。

39. 回忆里的人是不能去见的，去见了，回忆就没了。

40. 我们挥手告别，依旧彼此陪伴。不用客气，因为我们是彼此的动力。

41. 每年这时都感慨时间飞逝，回想一年又像没有什么改变。有什么没改变呢?大概还是爱听同一些歌，喜欢同一个偶像，有同样的生活习惯。但大概也是有改变的，你站在不同的地方，你做了很多事情，你有了迎接新的一年的底气。你看，很多事情就是这样，要回头看才能懂。那现在呢?就大胆向前走吧，别害怕。

42. 多少年，我们都在等着一些什么。有人在等一阵风，有人在等一件事，有人在等一场相遇。于是我们想着没关系，就等吧，等春暖花开，等彷徨都风干，等拥抱的温暖。于是我们走着，走过一个又一个春秋，度过一个又一个日出。人来人往，每天的相遇有一万种。等没关系，别忘了身边是谁陪着你。

43. 走吧，变好吧。不是为了向谁证明，就把它当成一个生活方式。有时你努力呐喊，世界依旧没有回声。但你要记住拼命呐喊的自己，不是为了感动你自己，而是你要知道自己也这么生活过。从没想过要照亮什么世界，但想要身边的人安心。你要丰盛，你要绽放，你要看过世界辽阔，再管那清风来不来。

44. 过去的事过去的人，即使你拼命的回忆也回不到以前。可是回忆越来越美，旧时光把你困在里面出不来……可是就在你沉浸于回忆中的时候，你错过了一个又一个人，你忘记了最重要的今天。所以，永远要现在努力，把回忆当成一种力量，更好地走下去。

45. 到了分岔口，你就该学会分道扬镳。

46. 我从来不觉得人的成长是为了证明之前的不切实际和幼稚，梦想是用来完成的，但是太容易实现的，那不叫梦想。

47. 唯有梦想才配让你不安，唯有行动才能解除你的不安。

48. 以前觉得只要付出，就能得到回应。念念不忘，总该有个回想。越过山坡，总会有人在等你。后来努力换不来回报，付出变不成相爱，才明白没有谁非得等着你。但没什么，都还过的挺好的，因为学会了边等边照顾自己。我们等的不是谁谁谁，等的都是跟回忆和解的那天。

愿你和身边的人说话不用解释半天。愿你身旁有人愿意和你并肩同行。 愿有人陪你颠沛流离。

49. 能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。

50. 有时我在想，人和人之间一定存在磁场这回事儿，沿着三观向外辐射。有人说了千句还是拉不近距离，有人坐在对面不说话也不尴尬。你一个眼神，他大概就懂了。频率相似的人顺其自然就会聚在一起，磁场不合的人讲几句话也像在翻山越岭，你始终到不了。

51. 我们都要跟那些让我们更像自己的人在一起。

52. 因为我们的归宿都是自己，让自己开心是最重要的事。愿有人陪你颠沛流离，愿那个人一直在你身旁。陪伴一定会有的，如果还没有，这世上还有很多你会热爱的事。身体健康，快快乐乐，新的一年变牛逼一点，改掉拖延症，找到那个不让你颠沛流离的人。

53. 有些人看起来高冷，你说两句话他们都不回，支支吾吾也不知道在说什么。其实他们的大脑正在飞速运转，仔细斟酌，怕太热情吓跑别人，怕太无聊结束话题。你永远不知道有时候对着喜欢的人，每说一句话要耗费多少脑细胞。

54. 很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。