在这个快节奏的时代，健康已成为我们生活品质的代名词。掌握健康名言，轻松提升生活品质与健康意识。让我们一起开启健康之旅，探寻生活中的健康智慧。

1. 健全的身体比皇冠更有价值。 --英国谚语

2. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

3. □ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名

4. 失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

5. 贪吃贪睡，添病减岁。

6. 生活中困难在所难免，最重要的是要挺过艰难的时刻，积极应对种种变故，冲破黎明前的黑暗，你终会看到只属于自己的灿烂阳光。

7. 苹果每日啖，不用去医院。

8. 如果幸福在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。赫拉克利特

9. 蒜是好物，独损双目。

10. 大葱蘸酱，越吃越胖。

11. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》

12. 寒从脚上起、病从口中入。

13. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

14. 平常绿豆芽，通便催奶下。

15. 人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。如能善于利用，生命乃悠长。塞涅卡

16. 药方无贵贱，效者是灵丹。

17. 脱即着，胜于服药。

18. 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。罗兰

19. 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --富兰克林

20. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --佚名

21. 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。-- 塞缪尔

22. 入厨先洗手，上灶莫多言。

23. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

24. 口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

25. 早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

26. 体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语

27. 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。塞缪尔

28. 健康是人生第一财富。 --爱默生

29. 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

30. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--艾迪夫人

31. 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。 --英国谚语

32. 我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

33. 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

34. 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。威尔科克

35. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。佚名

36. 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

37. 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

38. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

39. 一日三笑，人生难老。

40. 当面对重重困难的时候，应该意识到相对于你的整个生命，这些难题其实是微不足道的。

41. 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

42. 必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

43. 只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。爱因斯坦

44. 暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

45. 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！ --恩里科·费米

46. 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

47. 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

48. 不论你的生活如何卑微，你都要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。

49. 盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

50. 要想孩子健，莫让孩子胖。

51. 食五谷杂粮，保身体强壮。