在人生的低谷，我们总会经历那些让人痛彻心扉的伤感情绪。然而，正是这些痛苦，照亮了我们重拾希望之光的心路历程。让我们一起，探寻“缓解伤感情绪，重拾希望之光”的心情感悟。

1. 有些关系，断了就让它断了，好聚好散，各自安好。

2. 你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后该爱谁。

3. 我喜欢安静的，一个人发呆，不吵，不闹，也不会想，很纯粹的发呆，不知道在想什么，想过了也就忘记了。

4. 你终究还是会交女朋友，会结婚，会生儿育女，会忘了我。

5. 不确定要谈多少恋爱，才能找到幸福。

6. 懒是一个很好的托辞，说得好像勤快了，就真能干出什么大事儿一样。

7. 我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？上帝回答：把自己弄的疯掉。我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。

8. 你的心里必须要明白，不管你有多么地爱一个人，你可以对他有所期待，但绝对不能对他太过依赖。

9. 有一种苦叫做别离，有一种苦叫做丢弃，有一种苦叫做自寻自觅。

10. 分离之际，愿我们俩友情万古长青！清静的湛教校园，你我朝夕相处，笔墨相亲。

11. 敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接近的高傲冷漠之人，通常都是这类人。

12. 千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。

13. 到底是你的变心还是时间的流逝，我都忘了曾经的你

14. 我无法忘却迩旳笑脸，更无法摆脱记忆旳纠缠。

15. 我们的生命太短，来不及见证那些遥远到令人恍惚的词语，比如天长地久，海角天涯，碧落黄泉，沧海桑田。所以，要活下去。

16. 谁不是一边受伤，一边学会坚强。

17. 心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。

18. 风路过的时候，没能吹走这个城市太后的灰尘，多少次的雨水，从来没有冲掉你那沉重的忧伤，你的忧伤，像我的绝望那样漫长。

19. 整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落。

20. 不知道饮酒和喝水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。王家卫

21. 二十、渐渐我们都有了新朋友多久不再并肩走

22. 我记得我也在课本上写过你的名字，后来课本丢了，你也找不到了。

23. 是你的总是你的，不是你的再怎么争取，再怎么挽留，总有一天也会离你而去。

24. 有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

25. 如果钢琴失去了白健，是不是永远弹奏出的只有悲伤与离别？

26. 眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊，在干燥的皮肤上留下一道曲折的线。

27. 我们都在淡忘这段感情，你选择新欢，我选择的是时间。

28. 只想删掉你的一切，让我们的从前成为一片空白。

29. 四、终于明白，当你做对的时候，没人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错的。

30. 爱情就是一场伤心的游戏吧，只会让你痛彻心扉，感伤离别。

31. 诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

32. 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。

33. 轰轰烈烈地，你走了，正如您轰轰烈烈地来。您的到来，更加鼓舞了战士们的士气，什么时候让我们也客串下领导。

34. 把别人看得太重，结果却被别人看成什么都不是。

35. 相互喜欢的两个人，原来都是一样的心情呢，一边庆幸着在遇见对方的时候，自己已经是比从前更好的自己，一边却又暗自遗憾，没能更早地参与对方的人生。

36. 海纳百川，有容乃大!爱情可以不让我们变得伟大，但是至少，不要让我们变的渺小!当爱无法继续的时候，最美丽的姿势，便是用心祈祷

37. 千兰醉雨盈疏菡，诗云飞梦漫云天。若得怀柔见琉璃，何恐人间不似仙？

38. 现在才知道，人与人之间，总有一些思念忘不掉。原来以为，心碎了，就以为心只能碎一次，以后，再碎的就不是心了，或者是没人能进入心中，又或者是不再把心交给别人了，再或者是心中已无心在。揉碎的，都是岁华摇落的篇章，一夜，比一生还长，写满着绝望。

39. 三十二、不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起

40. 紧要关头不放弃，绝望就会变成希望！

41. 我把我的心一整颗掏出来给你你丢在地上我也只好自己笑着捡起来。

42. 闻君有二意，故来相决绝。愿得一心人，白首不相离 卓文君 《白头吟》

43. 狼是以刚强和凶悍著称的动物。日曲卡山麓的猎人都说狼是老树根根做的神经，花岗石雕刻的骨肉，以此来形容狼坚韧不拔的意志。狼不像人那样娇嫩，也不像羊那样脆弱。假如灰满只是断了右后腿那截脚爪，它不会绝望的。狼可以用三条腿走路，也可以用三条腿奔跑。

44. 情商最低的一种人，就是明明可以好好说的话，非要用最令人讨厌的方式表达。

45. 若你能对我毫不在乎，我便能狠心放手，我从不缺朋友，只缺一个陪伴我一生的男朋友，别把感情当游戏，想玩别找我，我不爱游戏。

46. 两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有2-3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实这就是所谓的个人空间，虽然那2-3个小时他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人这就是爱情，最常态的爱情。---清欢

47. 或许总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。

48. 八、时常不和家人联络会有点想念，可一通电话又变成了吵架的源头。吵架，呵呵，我真是无力面对这两个字，心情极差的时候极不能和最亲的人说话！

49. 我说做人要低调，可你们偏偏给我掌声和尖叫。

50. 知道吗？爱你真的很辛苦，很多次我都想放弃，可是我做不到，因为我爱你。

51. 阳春白雪，灿烂了谁的年华谁的记忆。

52. 有钱的时候喷香水没钱的时候抹花露水。

53. 一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里。

54. 夜晚一个人坐巴士，看路边的不停变换的灯光、树和行人。

55. 吵着说要走的人，从不会走远，一声不吭就走的人，从不回头。

56. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。难过只是因为你自己的内心，你放不下。

57. 永远不要重新爱上旧爱，他们就像一本书你已经读过的书，你知道结果必然是结束

58. 也许是我们没有缘分，要不然就不会遇不见彼此；也许是我们有缘无分，要不然就不会现在还是朋友；也许是我们拥有缘分，要不然上天不会让我们相遇。

59. 既然我们的野心想去征服一切，那么征服了我们的野心就等于征服了一切，这也许是最好的一条捷径。