在这喧嚣的时代，健康成了我们共同追求的目标。掌握“掌中握166个卫生谚语”，轻松提升生活健康指数。让我们从这简短的开篇，开启一场健康之旅。

1. 人人讲卫生，家家爱清洁。

2. 冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

3. 预防肠胃病，吃喝要干净。

4. 刀越磨越亮，体越练越壮。

5. 预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。

6. 夏秋无蚊蝇，疾病少九成。

7. 旱天未到先修塘，疾病未来先预防。

8. 一个创业者的成功的心态：黄金本无种，出自勤俭家。

9. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

10. 清洁是健康基础，劳动是长寿源泉。

11. 苗黄缺肥，人黄有病。

12. 预防疾病脑膜炎，先把蚊子消灭完。

13. 肚子八分饱，不用把医找。

14. 冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

15. 卫生好，病人少；饮食净，少生病。

16. 少吃长寿，多吃多灾。

17. 一颗牙齿坏，满口牙受害。

18. 饮食要卫生，一热二鲜三干净。

19. 饭吃八成饱，到老胃口好。

20. 灭虱无窍，洗衣换袄。

21. 吃饭先喝汤，强似用药方。

22. 不气不愁，活到白头。

23. 扫集垃圾做肥料，生产卫生两全好。

24. 早起早睡，精神百倍。

25. 上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

26. 食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。

27. 常吃葱和蒜，身体强又健。

28. 大水不到先垒坝，疾病未来先预防。

29. 酒多伤人，色多伤身。

30. 自己当老板也好，给别人打工也罢，什么事情都应当执行勤俭的原则。

31. 饥不暴食，渴不狂饮。

32. 卫生搞得好，疾病不缠绕。

33. 早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

34. 饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

35. 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

36. 太阳是个宝，常晒身体好。

37. 病好不谢医，天下无人医。

38. 财多祸身，欲多伤神。

39. 活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

40. 肮脏肯得病，干净一身轻。

41. 节食以去病，寡欲以延年。

42. 生活来源于运动，运动的真谛就是劳动，打扫卫生吧，扫扫更健康。

43. 饮食不检点，疾病在眼前。

44. 云来云去晒好米，病来病去病死人。

45. 锻炼是灵丹，卫生是妙药。

46. 吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

47. 烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

48. 讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。

49. 从小爱劳动，老来药不用。

50. 防病保粮，老鼠灭光。

51. 常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

52. 预防肠胃病，饮食要干净。

53. 一顿吃伤，十顿喝汤。

54. 勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。

55. 喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

56. 美食不可尽用，贪吃使人生病。

57. 讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。

58. 机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。