面对压力与焦虑，你是否感到束手无策？别担心，76招实用技巧，助你快速查找到心灵的慰藉！

1. 快乐时，听的是音乐，难过时，开始懂了歌词。

2. 因为我的不善表达，所以时常惹你生气。

3. 爱一个人很久很久的时候，就像呼吸一样，自然而且必须。

4. 最痛苦的分手没有说出来但是彼此心中知道早该结束

5. 自从我们分离，这永远的期限，就碎裂无界。一个人的心痛，如落雨一样，湿润着我的心。

6. 我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式，用所有保留自尊的方式。

7. 快乐时，听的是音乐。难过时，开始懂了歌词。

8. 当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

9. 不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

10. 我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己，那时的你。

11. 所以，最美还是遇见你，时光驱不散，赶不走的你。

12. 相识是缘，相知是份，缘分的天空下，我们共同经历过很多刻骨铭心的爱。

13. 我的生活中只要有你陪伴，我就心满意足了。

14. 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

15. 你已经不再是我心中的那个你了，爱的伤痛把你毁的面目全非。

16. 选择了这样就是要经的伤痛和不一样。

17. 江湖陌路，只是无缘放手，人生感动，只是一个情深缘浅，一别花开花落，一杯人走茶凉。

18. 没有什么过不去，只有再也回不去。

19. 有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

20. 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

21. 冬天已经过去，春天悄然到来。心儿急切等待，等待那份真爱。脚步不需徘徊，眼里不再疑猜。大胆敞开胸怀，勇敢表露挚爱。命运自己安排，爱情自己主宰！

22. 爱的累了、伤了、痛了，我们什么都不说只剩下彼此的沉默。

23. 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

24. 爱你的曾经是我改不掉的死性，忘我的现在是你看不见的清醒。

25. 留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来，也别再奢求。

26. 安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

27. 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

28. 人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。

29. 走了那么长的雨路，却始终走不出来，又何必奢望那一点阳光，奢望那一丝明媚呢?

30. 往事若风也不在，有的是无尽的空虚记忆。

31. 当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。

32. 我不善于表达，只能独自揣测，慢慢的变成彼此的猜忌。

33. 年少时我们放手，认为那只是冲动，后来才明白，那实则是一辈子。

34. 有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过。

35. 有些很疼是别人没有经历的，经历也是一种幸福。

36. 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

37. 遍遍的刷着你的空间，只为看到属于我的那一份，但是我想多了。

38. 感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

39. 我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，早该明白，我们已经快走到了尽头。

40. 当你对我说：你走吧!其实我想转身抱着你说：亲爱的，我不走了，因为我离不开你。

41. 有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。

42. 要知道，分手后说当朋友是有多么伤人心，让人心情不好。

43. 每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪——于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂！

44. 有一种感觉总在难眠时才承认是相思，有一种缘分总在梦醒后才相信是永恒，有一种目光总在分手时才看出是眷恋，有一种心情总在离别后才明白是失落。

45. 记忆中的繁华的青春，只剩下满地的灰尘。

46. 人生到头来就是不停地放下，可最痛心的是，我都没能好好地道别。

47. 宁可伤心的时候丢魂落魄，也不要你当儿戏般的施舍。

48. 我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人身边挤满了人。

49. 你以为等来的是爱情，却次次绝望，或许当你开始等待时，对别人终究不过是遗忘。

50. 青春有的伤我们无法承受，只能选择离开。

51. 据说这是男人最大的谎言：我不会在意你的外表和曾经。

52. 有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。

53. 有些痛苦不是好不了，只是我们不想忘记。

54. 灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

55. 时间会沉淀伤痛，只要心中悸动一下伤还是很痛。

56. 你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

57. 不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

58. 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。

59. 我伤心，我难过，我心痛，我任性，我发脾气，只是因为我太过爱你了。

60. 爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西。不需要等待。

61. 有人牵挂的路程不叫漂泊，有人关心的岁月不会失落，有人思念的夜晚不会寂寞，别让美梦化为泡沫，别让幸福擦肩而过。

62. 我不愿意踏着青石板唱歌，因为那坑坑洼洼的表面，一如我心底失去的信心般，满目疮痍。

63. 多谢你的绝情，让我学会死心。

64. 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

65. 原来，一个人的风景是那么的凄美

66. 温情，温，是最舒服的，也是每人都会喜欢的一种，就像温水。

67. 有些的痛苦写不出来也说不出来，只能自己一个人默默地承受。

68. 与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

69. 谁能告知我，怎样才能找到丢弃在回忆的路上的心?

70. 青春老去，活力不在，还有回忆。

71. 时光淡化了很多。不是爱，不是恨，而是一些熟悉的人，慢慢的变得好陌生。

72. 忘记你，是为了证明我可以忘记你。

73. 别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

74. 我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。

75. 被陌生人的骂，我可以以牙还牙，被熟悉的人伤，我却招架不了。

76. 黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里我还是我自己。

77. 心痛与迷茫从不曾消退，却越发让人心疼与无奈，是那样的"纠结！

78. 努力的找一个理由，说服自己这颗凌乱的心。

79. 时间，我突然失去了方向，感觉很迷茫，感觉缺少了奋斗的精神支柱，心里空荡荡的，我需要复活，不能一直这么浑浑噩噩着。一时的打击就倒下，这也太没用了。

80. 有些时候我们选择了，就不要后悔即使很痛也要忍着。

81. 此刻的我像断了线的风筝，不知道下一站会落在哪里？