在阅读的海洋中，我们总能遇见那些触动心灵的篇章。本书将带你轻松学会化解极端情绪的实用技巧，让心灵之旅更加宁静与平和。

1. 用自己的方式书写着自己的悲欢离合，喜怒哀乐。

2. 表示自己极度伤心的句子

3. 多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

4. 也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。

5. 会不会哪天，我走进你心里，却看到了别人。

6. 如果可以，我选择再被你伤一次，证明我有多爱你。

7. 当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻出现在你的面前;而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

8. 亲爱的，我们演绎了一场没有爱情的爱情悲剧。

9. 善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。

10. 最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量，当你走掉后，我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

11. 明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

12. 誓言之美，不在于它能对抗世事无常，而在于，今生今世，有那么一瞬间，我们曾经去愿意相信它能。

13. 焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

14. 爱情是纯粹的，当掺杂了金钱与权利时，那样的爱情注定没有结局。

15. 失望攒够了，就买一张离开你的火车票吧。

16. 最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

17. 热闹中独处，仿佛行走深渊之上却有了栏杆扶手。出处

18. 是我想太多，我也这样说，这是唯一能安慰我的理由。

19. 从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此撩猫逗狗，再不说曾经拥有。

20. 我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

21. 曾经想谈一场不分手的恋爱，可是一直也没有让我遇到。

22. 不用记得我样貌，只要知道我的名字就够了。

23. 不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，是让人习惯了痛。

24. 成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

25. 曾说好的不离不弃，如今却已是时过境迁。

26. 守着空城，等着旧人，那一年的约定，我还深深的刻在心头上。

27. 你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

28. 我要幸福给那些曾经伤害过我的人看，没了你们我照样过的很好。

29. 不是谁使你烦恼，而是你爱拿别人的言行来烦恼自己。

30. 安全感，是尘埃落定的'安稳，是不离不弃的笃信。

31. 有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。

32. 昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。

33. 曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

34. 其实爱很简单，一句关心，一句问候就够了。

35. 没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

36. 可是江湖不相信眼泪，她的孤独也没人能体会。