人生路上，难免会有心伤。面对内心的痛苦，如何学会情绪管理，是每个人成长路上的一道必经课题。让我们一起探索，如何缓解心灵创伤，掌握情绪管理技巧。

1. 28习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

2. 30阳光洒在身上 感不到一点温暖

3. 我放不下的那些记忆,最终成为枷锁锁了我一生。

4. 75命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律!早安!

5. 躲在某个时间，想念一段时间的掌纹，躲在某个地方，想念一个站在路上，让我关心的人。

6. 53我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

7. 爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，真正想拨通的只是自己心底的一根弦。

8. 53我不知道是在等时光带走你，还是等自己遗忘你。

9. 44我爱你，不是随便说出口的，所以请你也认真点对待我的感情好不好。

10. 我不唱声嘶力竭的情歌，不表示没有心碎的时刻。

11. 22我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

12. 我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。

13. 49曾经给过我幸福的人，到最后却也是伤我最深的人。

14. 23再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好

15. 不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

16. 34颓废是勇气，懒惰是反抗，空虚是性感，骂你是我的专利。

17. 23也许这种离别，只有心痛没有感觉；也许这种放纵，只有疲惫没有快乐；我迷失的双足，在一处风景停留；留下了我挥挥的双手，留下了我没爱完的山水。

18. 17是你先追的我，放手的也是你，最后难受的人却是我。

19. 天涯太远，人生太长，花期太迷人，抵挡不住时间的流逝。记忆的变化，谁苍白，谁等待，谁无怨无悔，谁执着。

20. 51曾经的那些回忆，早已丢失了。一些人，一些事，该忘了。

21. 碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。

22. 80我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。

23. 20与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

24. 23爱情可以没钱，但结婚不行。不卑不亢地挽回颓势，并且努力兑现自己的承诺——这才是值得这个姑娘爱的、有骨气又有担当的男人啊。

25. 39你的黑发现在睡进谁的胸口，你的唇现在跟谁要温柔。

26. 如果我没有什么可以帮到你，至少可以陪着你。

27. 49你离开那天，正值初秋，天气微凉，眼泪一滴滴掉在桌子上，才明白那里面装的，全都是遗憾。

28. 27曾经以为属于自己的那颗星不会陨落但等到它真的掉下来的时候我才发现原来世上真的没有永恒 让人看了想哭的句子

29. 2时光在变，我们都在变，记忆却清晰如底，风化了过往，事事不可追。

30. 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

31. 46有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

32. 喜欢上一个不喜欢你的人就像鱼刺卡在喉咙里进退两难

33. 6我不想哭不想闹，我想要忘记所有，忘记痛苦忘记烦恼。

34. 43一直相信，阴影也是可以很美的，因为那是光的赐予。

35. 不知什麽时候开始，已经习惯了没有你在我身边。

36. 34也许有一天你会翻然悔悟，当年那些酒后醉言和玩笑话里藏了多少情深。

37. 27有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

38. 16我开了一个玩笑，让全世界为之哭泣。却一直没有发现，我才是这个玩笑的主角。

39. 58人变了都不是决然的，只是集满了心酸和失望罢了。

40. 37我甚至还来不及告诉你没有你我会难过，你就离开了。

41. 37哀伤，哭泣，心痛，如果可以，能不能不要遇见你。

42. 45或者心死的终究是因为失望多了，累积发酵然后变成迈不过去的坎，不期望不失望不在意最后在放弃。这样或者就不会那么心痛。

43. 月光如语，被风撑开心胸又是为谁扇动丝丝的心事？此刻，静静坐下，多少次，就是这样期待风能带我飞翔！放了无奈丢了心思奔向有爱也有你的地方！

44. 30哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。

45. 48如果有一天发现我不在了，你会满大街跑着找寻我么

46. 我告诉自己，我不再想念你，而是记忆在心里。

47. 希望你到夜里就失落，后悔从来没有珍惜过我。

48. 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

49. 24我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

50. 当一切都消失时，谁能理解，只有时间，童话在记忆中慢慢融化。

51. 既然爱，为什么不说出来，有些东西丢了，就回不来了！

52. 有没有那么一种感觉：每个班级里，最开心，最快乐的，总是坐在最后面的那排同学。

53. 人生格言：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

54. 18最让人伤心的是，我假装正好看见你，你假装正好看不见我，就这样，我们错过了整个夏天。

55. 52花瓣们已经说好，她们要一起绽放，也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一起美丽，也要一起老去。

56. 60也不是什么风花雪月旧事难言，我只记得你曾为我点星星，我想这辈子都不会再让别人为我点星星了。

57. 77我爱你，不是随便说出口的，所以请你也认真点对待我的感情好不好。

58. 79走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？

59. 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

60. 30真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是每个人都能等你。

61. 55失望并不可怕，怕的是心存侥幸，不够彻底绝望。

62. 29你可以为了一抹身影而等候她到尽头，那我，是不是也可以为了你的笑容，守候你到天荒地老。

63. 63阳光下没有阴影吗？夏日里没有寒冷吗？人群里没有孤独吗？