在快节奏的时代，高效管理压力成为提升生活品质与工作效率的关键。本文将为您揭秘轻松掌握压力管理的技巧，助您在繁忙生活中游刃有余。

1. 幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。

2. 青春是奇妙的，我看到少女们浪费青春，就替她们伤心。——萧伯纳

3. 没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。

4. 永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

5. 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

6. 在生命潮起的巅峰，享受它，让我知道自己的高度；在生命潮落的低谷，忍受它，让我知道自己的韧度；高潮和低谷，两者皆使我收获和喜悦！

7. 每个人都会有低谷期，在这个时候一定要相信自已，熬过了，你就是最优秀的。

8. 男人压迫女人的欲望，其动机就是纯粹的自私从切斯特顿到莱昂内尔泰勒的那些反女权主义者们想让女人专修美德。男人在世界上到处寻欢作乐，杀人放火，在贸易、探险或艺术中纵情于罪孽深重的各种冒险，而女人却要呆在家中，为把人类带到个更好的世界去而努力。

9. 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

10. 不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。

11. 即使在最忙碌的一天，时间也会一点一点地过去；不管有多少任务，它们总是一排一排地出现。-马克斯威尔·马尔兹

12. 常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

13. 意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。

14. 竞争，你是一只无声而又充满激情的乐曲!我想：只要努力学习就一定可以在竞争的赛场上奏出华丽的乐章。

15. 玉在池中莲出水，污染不能绝方比。大家如是苦承当，洞庭一夜秋风起。

16. 青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。——高尔基

17. 不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

18. 注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

19. 人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着期望，孕育着胜利。

20. 434男人所渴望的就是父权制度。他喜欢想象自己在晚饭后坐在走廊上，妻子陪在身边，孩子们在庭院里玩耍，同时他那未嫁的姐妹们在起居室里演奏二重奏，他那身为老姑娘的姑姑给人人端咖啡。

21. 一位男性职员的来信《利物浦刚声报》，1911年。

22. 追求自己的梦想，在寻找梦想的同时，也是一种人格的升华，它会让你变得坚定、成熟。因为有时在寻找的同时，重要的可能是过程，而这些过程的总能量是最终的目的地。

23. 兴之所至，心之所安；尽其在我，顺其自然。

24. 等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。

25. 人生过的是心情，生活活的是心态。无论如何，都不能让心情生病。心态对了，才能够过得快乐。

26. 你难过，流泪，没有人会感同身受，过得不好你活该；人要走上坡路就得承受压力，承担责任，承得住压，担得了责，你就会变强，反之则亡。成长是一个痛苦的过程，要经受洗经伐髓，千万不要想有人会同情你，会帮你，你要记住，蜕变，只能靠自己。

27. 别让生活的压力去挤走你的快乐：不管在昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛都是远远地带走。

28. 不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。

29. 生活仅仅是一种态度，态度决定你的高度，态度决定你的生活，态度决定你的人生，而态度却是由你自己所决定，你的生活和你的人生也操纵在你手里。

30. 我爱书。我常常站在书架前，这时我觉得我面前展开了一个广阔的世界，一个浩瀚的海洋，一个苍茫的宇宙。

31. 当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

32. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

33. 工作烦忙锁碎，前进步跋很快，生活压力负重，身心辛苦疲惫，转眼清明到来，外面阳光明媚，好友相约郊外，踏踏青挖挖菜，工作先抛脑后，别再犹豫等待。祝朋友清明小长假过得愉快！

34. 你这道题的方法比老师的方法还简单，到目前为止，你的方法是最出色的。

35. 竞争，你是一只无声而又充满激情的乐曲！我想：只要努力学习就一定可以在竞争的赛场上奏出华丽的乐章。

36. 没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

37. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！——狄更斯

38. 释放所有的压力确实不好，应该要保持一定程度的紧张。

39. 卸下行囊，装上智慧，直奔考场；丢掉洒脱，满怀自信，涌入教室；放下压力，轻装上阵，直面考题！为了衣锦还乡，为了金榜题名，兄弟们坚持到最后一科！加油，祝福你勇拿高分！

40. 许多在眼前看来天大的事，都不是人生一战，而只是人生一站。我知道高考让你们很辛苦，坚持了这么久，就已经是胜利。漫长的夏天和宽广的人生还在等着你们，迈过去，你们就会看到梦想，一直在路上，不曾远离。加油吧，祝福！

41. 压力虽没有五指山那样挺拔厚实，但那无形的力量足以桎梏我们的内心，使人喘不过气来。

42. 这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。饶雪漫

43. 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

44. 赚钱不是人生最重要的事，最重要的是如何做人，做个正人君子为社会效劳。

45. 混乱生起的地方，也是宁静生起的地方。透过智慧，哪里有混乱，哪里就有宁静。

46. 即便是染红了玫瑰，也却淡不了相思。仿佛大干世界的史书，会在漫不经心的时候多上些许符号，就算逝去也有暗迹，或许还越逝越深。

47. 每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。

48. 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

49. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

50. 因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。 张爱玲

51. 走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。

52. 不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必须努力。

53. 在正常情况下，思考和研究的视角不断变化，往往会取得意想不到的成功。

54. 我们的幸福，只练习了一半，学会了离开，却未学会忘记。

55. 去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。

56. 江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

57. 爱与善是真实与幸福，是世界上唯一的真实存在和可能的幸福。-[俄罗斯]列夫·托尔斯泰

58. 人如果出卖了自我的尊严，他将永远失去尊严。就是说，让别人作出可耻的行为，不管是迫害还是行赌，这本身就是不光彩的。这样的迫害或者诱惑者，在违反伦理的压力下，不管对方能否保卫自我的尊严和荣誉，他自我已经失去了尊严和荣誉。

59. 为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。

60. 小孩儿时候，再加上刚刚进入青春时期的两三年是生活中最充足的最优美的最属于我们的部分；它不知不觉地决定整个未来。 —— 赫尔岑

61. 习惯决定成绩，细节决定命运。

62. 所有的一切事物，都要学会去链接。情感的关系大于利益关系和合作关系，要与顾客有深层次的情感交流。

63. 童年时代，天真的我，还是那么的莽莽撞撞，一点儿也不懂，就像一只无忧无虑的小鸟。现在，长大了，不像曾经，这时，我才恍然大悟，但是，时间已经流逝，像针尖上的一滴水珠流进大海，我的青春留在时间里，一晃什么也没有。我不禁泪潸潸了。

64. 记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。

65. 如果你想取得进步，你只能吸取教训。成功的经验是扭曲的。如果你成功了，你可以说任何你想说的话。失败者没有发言权。然而，你可以通过他的例子进行反思和总结。教训不仅要从自己身上学习，还要从别人身上学习。

66. 越牛的人越谦虚，越没本事的人越装。