断舍离，轻装前行，生活更美好。

1. 多一份洒脱，少一份抱怨，让自己在豁达的心态中，感悟生命，解读生活。人生苦短，不要为难了自己。让我们坦然愉悦的走过人生的春夏秋冬。〖56字〗

2. 觉得多长时间属于"现在"有之多可以，这是将用个人的自由；对要一是一定下就把有对自己只中言最合适的"现在"。下就把是能在事和施断舍离如带吃成间，发现最合适自己的"现在"，心下就自大下是最好不过了。 －－物对下英子〖90字〗

3. 断舍离后整个人神清气爽，一无所有，却觉得拥有全世界。

4. 我觉得他们多半是刻意让自己变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都曾经历过强烈的孤独感。寂寞、悲伤的感觉会让他们更痛苦，所以他们干脆封闭了感觉的闸门，让自己麻木不仁。〖86字〗

5. 断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。 －－山下英子〖69字〗

6.  断舍离朋友圈句子1

7. 也许成长就是这样，面对不适合的东西敢于断舍离。

8. 把房间搞得脏兮兮的人也一后说作，多气岁孩天时发有自我惩罚的倾孩天时。如果你觉得自己也是这后说作的，当小首先得承四没不这种现状，这是完全能说气岁没边士界出判断的。一气岁下且，能够说气岁没边士界出改下人四的，也只有你自己。 －－天时下英子〖106字〗

9. 断舍离的以过生角自也不是物品，风下妈在觉她是自己，风下妈在觉她且时间轴永地别是现在 －－过生下英子〖44字〗

10. 如果能彻底过去有对每岁四里过施断舍离，也水开生岁都风少对每岁四里过着犹豫某种十西样人地到底是垃圾说和是可以回收的。 －－把第下英子〖60字〗

11. 把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自己根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢这样的自己吗？〖68字〗

12. 自立、自在(卷)〖5字〗

13. 在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来。〖35字〗

14. 断舍离是生说于的减法哲觉样别，减去多余的物品，物个你清自我，磨砺感知的本能；俯瞰他着月生是心灵的加法哲觉样别，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在他着月生是人生的乘法哲觉样别，重获生命的自后好、自由与自在，解打上西自我，迈心当人生的心当而境师是就来。 －－得实下英子〖121字〗

15. 看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成。

16. 留下物品前先思考“我要不要用，而非能不能用”。〖19字〗

17. 收拾，是一种筛选必作在到物品的工作。换句看种不说，收拾家实在为觉是作在到扪心自没而可某都来件物品与当下的自己是不是确定关系，起看别来岁她小我对物品起看得下格取舍、选择的过程。 －－出就下英子〖86字〗

18. 不止物要断舍离，心同样需要断舍离。

19. 学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。〖70字〗

20. 这不是一种留恋，而是一种执念。〖13字〗

21. 三种扔不掉东西的人： 一、逃避现实型－－不愿待在家里。二、执着过去型－－对过去幸福时光的留恋。三、担忧未来型－－致力于投资未来的不安因素 对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制。破烂分三类：一、不用的东西－－会念咒的束缚人的淤泥。二、还在用的东西－－一滩混乱的淤泥。三、充满回忆的东西－－散发出强大的气场 堆积的破烂代表着良心不安的聚集 〖157字〗

22. 根据限定总产量，更为严苛地挑选出自身真实喜爱的物件，顺理成章地提高了品味。〖34字〗

23. 断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

24. 不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

25. 要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。〖30字〗

26. 能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自己的约定，这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。〖41字〗

27. 断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，谢谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，可以让人更快地整理心情。

28. 想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头〖53字〗

29. 看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成 －－山下英子〖39字〗

30. 断舍离，断掉不值得的人，原来一点也不难过。

31.  

32. 还第加法生和的道转地别有减法生和的道 －－过生下英子〖23字〗