“锈水铸就辉煌，奋斗成就未来。”

1. 5跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

2. 世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民—是因为选择错误。

3. 1大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾;而你人生的内容是港湾之外的征服。 2栀子花开的季节，挥手分别的时刻，再不见白衣飘飘的年代，再不见爱上爱情的日子，谁会为同桌的你穿上嫁衣，谁会和睡在我上铺的兄弟把酒言欢，不知不觉叹息，叹这不知不觉年纪，毕业了，道一声珍重，不管前路多少风雨，我们永远在一起，永远不会彼此忘记。

4. 3怀念那段我们上课睡觉觉，下课蹦跳跳，考试死翘翘的时光。

5. 人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

6. 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

7. 投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

8. 2一个人可以非常清贫困顿低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。

9. 如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。

10. 完善男人就是在地上爬过，在山峰顶上了望过，在号子里待过。

11. 11有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

12. 8毕业了，祝你一路走好;找工作，祝你关关顺风;工作了，祝你工作顺心;在今后的日子里没有朋友陪着你，愿你一路晴空，万里无云，步步高升。

13. 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。威尔科克斯

14. 6很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

15. 生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。

16. 小学五年级的时候，我学到一个成语，叫“不堪回首”。当我把它一遍遍抄在我的生词本上时，我觉得这个词简直就是为我度身定做的。我用它这样造句：我的人生，不堪回首。这样老气横秋的话，被我无比郑重地书写下来，以至于我的眼泪都快掉下。——饶雪漫《离歌》

17. 5很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

18. 人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对一个无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。

19. 如果你的生活已处于低谷，那就大胆走吧，因为你怎样走都是在向上。

20. 25人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

21. 你是我最简单的爱情，也是我最简单的温暖。你是我最难缠的想念，也是我最难缠的温柔。

22. 机遇起着重要的作用，但另一方面，即使在那些因机遇而成功的发现中，机遇也仅仅起到一部分的作用。

23. 36这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

24. 28跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

25. 16镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

26. 客户不希望一视同仁，他们希望能被个别对待。

27. 我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育、维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。

28. 面对过去，不要迷离;面对未来，不必彷徨;活在今天，你只要把自己完全展示给别人看。

29. 8我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

30. 人生是需要经历的、每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。

31. 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

32. 任性是自信的裙摆，奴性是自信的钟摆。虽然都自信，但裙摆是自由飘逸的，钟摆总是小心翼翼的。

33. 12梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗

34. 34每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

35. 12慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

36. 49热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

37. 逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

38. 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

39. 43天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

40. 以上进奋斗为荣，以无所事事为耻。每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。

41. 48所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

42. 彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。

43. 人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。

44. 泪水带不来胜利，只有汗水才能铸就奖杯。——小四之家《小四之家经典语录》

45. 做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。

46. 你是一块美丽的彩石，有海的波纹，有珊瑚的美色，阳光下，正闪耀生命的光泽。

47. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

48. 36过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

49. 三句好话不如一拳头

50. 天才在某种程度上是汗水的结晶物。——秦牧《艺海拾贝》

51. 心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

52. 9转眼已经大学毕业一年了，却就像在昨天。去年的这个时候，我们走到了人生旅程的又一个拐点，朝夕相处了四年的朋友，在这个时候，带着自己不同的追求和理想，转向不同的方向。

53. 17你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

54. 5容貌这问题在一定程度上也会影响女生寝室人际关系。

55. 7凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

56. 谁说青春不能错，情愿热泪不低头！——苏有朋《珍惜》

57. 人只活在当下，只活在呼吸之间，只活在心意之间！怎样的心意就有怎样的感受！就有怎样的人生！

58. 47脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。