焦虑升级？快速解决焦虑攻略！

1. 肚子里有牢骚不敢喝酒

2. 百忧感其心，万事劳其形

3. 人烦恼过多，是因为读书不多而想的太多。——杨绛

4. 抑郁烦恼百病生

5. 愁最伤人，忧最致疾。

6. 愁人莫向愁人说，说与愁人愁煞人

7. 窝着一肚子火

8. 后来，每次我用到这个词语我就很难过，多么无奈的一个词语，后来。——郭敬明《左手倒影右手年华》

9. 郁闷致病，积劳成疾

10. 愁人莫向愁人说，说起愁来愁杀人

11. 烦恼是心智的沉溺。——本杰明·富兰克林

12. 有情却被多情恼

13. 难以释怀是最不想遇见的境遇，三杯两盏，四季清秋，也敌不过莫名的愁上忧。——刘同《谁的青春不迷茫》

14. 多愁多病，越愁越病

15. 多愁多虑，多烦多恼，都是庸人自扰。——邹韬奋《我所有》

16. 烦恼像无情的风无情的雨阻碍咱的路。——五月天《好好》

17. 谁没有烦恼，你自己有烦恼就要针对别人吗？——安迪《欢乐颂2》

18. 一不顺心，百不顺心

19. 情理不顺，气死旁人

20. 烦恼不寻人，人自寻烦恼

21. 世人的烦恼多来源于，书读得不多却想的太多。——杨绛

22. 现阶段最大的烦恼就是，为什么我的烦恼跟别人的烦恼比起来就是鼻屎跟牛粪的差距，是继续烦自己的，还是努力达到别人的烦恼的高度，真是烦煞我也。——走饭

23. 你给我听好想哭就要笑其实你知道烦恼会解决烦恼。——亦舒《你给我听好》

24. 与生俱来，人就是为烦恼而存在的。而且，即使想通了这个问题也没用。总有一些烦恼让人即使明白道理也不得不去招惹的。就如现在的我。——吴邪《盗墓笔记钓王》

25. 烦恼使人白头

26. 人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。——周立波

27. 太多的思绪挤到一起会成乱麻，太多的话挤到一起就成无话，到头来也不过这几个字，诉尽多少人心复杂。——天下归元《凤倾天阑》

28. 气恼便是三分病

29. 世事尽从愁里过，人生几见月当头

30. 是非只因多开口，烦恼皆因强出头

31. 情到深处总难自控，益添愁烦。——白落梅《光阴似水待你如初》

32. “烦烦烦，你怎么这么烦？”我招你惹你了？“闭上眼睛全是你，你说你烦不烦？”。——容光《你是我的情诗第三行》

33. 反正烦恼总是不请自来，何必要自寻烦恼？——吉莉安·弗琳《暗处》

34. 我们在烦扰别人时其实也在烦扰自己。——拉罗什福科《箴言集》

35. 处事莫烦恼，烦恼容易老

36. 愁得肠子搓成了麻绳

37. 在不上不下之间徘徊的人有很多，可有时候再美妙的句子，拆开看也不过是更精致的抱怨罢了。——八月长安《最好的我们》

38. 人想人，愁煞人

39. 难道因为处境不愉快，我们就要愁眉苦脸的么？——天衣有风《龙龙龙》

40. 谁人都会有无法言喻的情感，正因如此，人才会苦恼。——玉子市场《玉子市场》