在纷繁复杂的世界中，寻得一份宁静，便是在喧嚣之中找到心灵的归宿。

1. 养生莫若养性

2. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

3. 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

4. 善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

5. 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

6. 健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢，人不运动不健康、

7. 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

8. 说一句，是一句

9. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

10. 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

11. 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

12. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

13. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

14. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

15. 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

16. 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

17. 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

18. 养生必先养心

19. 菜养颜，饭养命

20. 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

21. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

22. 天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

23. 谚语是一人总结的百人的心

24. 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

25. 格言谚语是缩小的哲学，人类经验的结晶。——张耀翔《感觉·情绪及其它》

26. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

27. 字眼用得确当，句子安排得妥贴，意义明白，笔墨简劲。——矛盾《质的提高与通俗》

28. 说到点儿上了

29. 一句哲理在年轻人嘴里说出和在老年人嘴里说出是不一样的。年轻人说的只是这句哲理本身，尽管他可能理解得完全正确。而老年人不只是说了这句哲理，其中还包含了他的全部生活！——黑格尔

30. 最干净的水是泉水，最精练的话是谚语

31. 长一句，短一句

32. 秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

33. 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

34. 一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。

35. “健康之精神寓于健康之身体。”请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

36. 一句就是一句，两句就是成双

37. 妙论精言，不以多为贵

38. 一句千锤百炼、寓意深远的说话，就抵得许许多多不着边际的闲言赘语。——秦牧《鹤哥的一语》

39. 一句深思熟虑的话，胜于肤浅的千言万语

40. 说得好听，不如练得艺精

41. 优良的金言和警句，不管任何时代都和食物一样具有滋养，而且能活上几世纪。——尼米

42. 最好的句子，就是你心中那句找不到最高级词汇表达的话。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

43. 健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

44. 一语道破天机

45. 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

46. 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

47. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

48. 老掉牙的话，往往是最有道理的话，越老越有道理。——古龙《欢乐英雄》

49. 寓言之所以为寓言，必然有其在生活中所呈现的大道理。——千山茶客《重生之将门毒后》

50. 左一句，右一句

51. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的'人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

52. 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

53. 最富吸引力的格言也许并不是最机智的，而是最真实和最合理的。——梭罗《日记》

54. 孩子，感谢你让我体验到孕育和抚养生命的美好。当我用自己的血液凝结成一个你的时候，当你挥舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭声向世人宣告自己的到来的时候，当你呀呀学语及蹒跚踉跄的迈开你人生的第一步的时候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走过了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑着走下去。

55. 押韵的格言比没有韵脚的格言显得更加深刻。——丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》

56. 他的话言简意赅，鞭辟入里，虽没有实指，却句句都有最具体的针对性。——刘心武《钟鼓楼》

57. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

58. 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

59. 当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!

60. 生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞内加

61. 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

62. 动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。

63. 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

64. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

65. 养生心语正能量句子，养生应摆脱身体欲望的束缚，人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来，那么你知道养生心语正能量句子都有哪一些吗，跟着我一起来看看吧。

66. 要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

67. 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

68. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

69. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

70. 哲理性警句是点燃读者心灵的火种。——潘旭澜《哲理性警句》

71. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

72. 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

73. 三句好话暖人心

74. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

75. 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

76. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

77. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

78. 知心朋友的悄悄话——句句真言