在这个瞬息万变的新世界，步履匆匆的我们，如何把握节奏，感受生活的温度？让我们一同走进“新世界步履心得分享”，探索观感集锦，总结精华，体验感悟，提炼智慧，共同开启一段关于行走与思考的旅程。

1. 印象最深的就是风火轮了。班上预先分成三组，道具简单到一大叠报废的稿纸加上透明胶带（既绿色环保有经济实惠）。哈哈，在活动开始时，出了个小小的意外。我本来被安排在第二组的，可自己跑到第一组去帮忙制作风火轮，也没一个人提醒我，结果忙活的快完工时，才发现这一组要比邻组多两个人，而且多的就是自己。没办法，只能算他们幸运了，悻悻地回到自己的组里。活动开始了，九个人像履带里滚动的车轮一样，在诺大的田径场里转动，紧张与欢快并存。两个回合下来，我们组输给了第一组，排名第二，战绩还算不错吧，呵呵。

2. 接下来的两个活动也很给力，十里传珠和绑腿步行同样在欢声笑语中结束了。活动的过程中，拍了很多相片，录制了一段又一段精彩的视频，这些都将成为我们共同的美好回忆。

3. 都说大学生活最精彩了，在我看来，一次愉快的户外班级活动正是这大学四年美好时光中的最精彩的一笔了。它凝聚了班上的智慧和力量，值得我们去珍惜，去回味。

4. 在车上，导游阿姨向大家讲述了活动安排和注意事项，阿姨的一句话深深的记在了我的心里：“除了你的脚印，什么也别留下；除了你的照片，什么也别带走。”这句话使我想起在学校，老师也经常教导我们：爱护环境，人人有责！所以我暗暗下决心：在这次活动中我也要做一名环保小卫士，爱护环境，不乱丢垃圾之类的东西。

5. 徒步活动中，我把自己吃过的`零食包装袋、用过的纸巾、喝完的水瓶等垃圾都放在了自己准备好的垃圾袋中。我们沿着河道走的时候，走出一段路，便会看到有工作人员叔叔阿姨们抻着一个大垃圾袋，我便把自己的小垃圾袋放入其中。

6. 在行进时，我看到了很多，想了很多：有些人为了自己的一时方便随手丢的垃圾，环卫工人却要花费大量的时间和精力去把它们清理干净。而一些残留在景区没有被清理的垃圾就会像一块块膏药似的留在风景区，使美丽的风景大打折扣！多可惜啊！

7. 所以，我深深的记住了这句话：“除了你的脚印，什么也别留下；除了你的照片，什么也别带走。”为了让家乡的天更蓝、景更美，我们爱护环境是必须的。文明出行，从我做起！

8. 汀棠公园，沿湖而建，这里的风景优美，景色怡人，碧绿的湖水，微波鳞鳞，蔚蓝的天空，白云朵朵，青青的草地，繁花一片。这里还有一座古色古香的玩鞭亭。大队辅导员给我们讲解玩鞭亭的历史。火辣辣的太阳无情的晒着我们，我们走的满头大汗、气喘吁吁。走了一段后，我感到很渴、很累，不禁想起红军叔叔二万五千里的长征，途中他们缺水，缺食品，又要和敌人战斗，居然走出了那么远。现在想想真是不可思议。想到这些我又鼓起勇气，继续走下去。在我们的坚持和教师的鼓励下我们走完了全程。

9. 这次徒步走，不仅锻炼了身体，也锻炼了我们的毅力，同时也让我们明白了一个道理，做事情要持之以恒，学习也一样。

10. 一、进一步提高自身对课外活动重要性的认识

11. 实施课外活动是全面推进素质教育，增进学生健康的必要手段，是学校体育工作的重要组成部分，更是检验学生体质的有效措施。过去一些学校的领导、教师对课外活动的意义并没有深刻的认识，课外活动常常流于形式，效果不佳。学校的一切活动都是为了提高民族素质，完成对青少年的培养任务。课堂教学和课外活动都是学校的重要组成部分，也都是实施全面素质教育的重要途径。因此，只重视课堂教学，放弃对课外活动的计划、组织、管理是不全面的，而且是有害的。

12. 课堂教学是指导学生掌握科学文化基本知识和基本技能、发展学生的思维活动，是提高学生素质的主要途径。但只重视科学文化素质的培养显然是不够的，随着市场经济的发展和人才的竞争，我们还要重视学生的思想素质、健康素质、心理素质等全面发展，特别是促进学生个性与才智的发展。因此，开展课外活动就成了学校工作必不可少的重要组成部分，是任何一个学校领导和教师都必须重视的。

13. 二、本着对每位学生负责的态度，认真的组织实施这项工作

14. 多年来，我班的课外活动在学校的指导下有条不紊的进行。尤其是近年来这项工作的开展更是如火如荼，我们借鉴了好的经验，加大了管理的力度，制定了相应的措施，真正做到了管理得当，措施到位，实施有效。并结合了我班的实际情况做到有组织、有计划、有落实。把开展课外活动真正的落实到实处。我们本着对每位学生负责的态度，认真的组织实施这项工作。

15. 以人为本，增进健康。实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的.学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

16. 结合竞赛，常抓不懈。学生素质的增强，光靠一周的三节体育课远远达不到需求。为此，我们结合校内竞赛，课外活

17. 动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。每年的校内比赛几乎都是全校性的参与。设立单项赛，鼓励学生利用早晨时间晨练等手段，有效的开展这项工作。

18. 以上是我班开展课外活动时的一点做法，虽然工作有点成绩，但是我们要做的工作还很多。希望能得到学校领导的支持与鼓励，使我班的课外活动再上一个台阶。

19. 一：尽情愉悦，绿色

20. 在大家骑车奋勇前进的时候，春风抚过我的脸颊，顿时感觉到春抚大地的舒适感。短短的十一公里绿色小道，纯真的乡土风情，湍急的流水，应证了阳春四月的朝气与蓬勃。飞扬着大家欢快的笑声。接下来在教练讲课和公司领导的博瑞工作经历讲解中我认识到感恩，真诚，团队合作。

21. 二：协作，搭档

22. 晚间，我们的生命之旅。给我深深的`上了一课寂静，赤脚，蒙眼。与一个认识或互不相识的人搭档。搀扶，指引，背行。我们之间没有语言，却用相互的感受维护对方，漆黑中，不让自己的搭档受到伤害。山林、草坪。石阶;途中的艰辛难以想象。

23. 三：“奇迹”面前没有不可能

24. 57秒的穿越，见证了没有不可能的事实。14秒与8秒之间本就“弹指一挥”的短暂在一次又一次的进步中显得是那么来之不易。16人的组团最后以全团最佳8.57的成绩画上近乎完美的句号不得不让人振奋。这就是团队，团队、团队，就是团队耶!

25. 四：坚持

26. 拍鼓击球中，我们手疼，我们眼花，我们汗流浃背。但是，我们坚持，持之以恒。多次的尝试与不断努力之后，我们也有了我们自己的数字1247次。感慨，亢奋。虽未能超越上一个记录保持者百事的记录，但，我们也光荣------为自己那还算可喜的成绩和心里被打破了的那“不可能”。

27. 短的两天相处无论是小团队还是大集体，或是搭档，大家相处的非常融洽，把团队精神发挥的淋漓尽致。我疲惫但却不失心中那份欣喜与感慨。我更加沉稳，更相信“奇迹”。

28. 在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成，我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。

29. 这次活动有五大项目游戏，分别是：心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾，光听这些游戏的名字都觉得很好玩，还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的`两队得到的“奖励”

30. 每人说出一个“一”字头的成语：一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺……

31. 待每得分少队员都说出一个成语后，好戏来啦！

32. “在洞房花烛夜，我+你刚刚说的成语”！

33. 每说一个，现场就爆发一次大笑……

34. 这次活动让xx级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起，让陌生的彼此短时间内了解、磨合，共同完成一系列的比赛，彰显了团结合作的力量，达到了此次心理拓展训练的目的。

35. 为了确保我们的努力取得实效，就常常需要事先准备方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么什么样的方案才是好的呢？

36. 为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：

37. 活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园

38. 活动口号：活力青春 运动无极限

39. 总裁判：蒋楠 裁判：施刚、白福

40. 奖励办法（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教师组各500元）

41. 活动时间：20xx年4月16—18日、下午5:00

42. 初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德 初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒 初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江 女教师分组情况：（陶婉骑公共替补，两队可以用） 文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君 理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存

43. 增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。

44. 缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。

45. 活动时间： 20xx年元月29日上午9：30--

46. 活动地点： 10号楼1楼东、西大厅

47. 参加人员： 全校教职工

48. 活动项目： 跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力（团体赛）、羊角球竞速接力（团体赛）

49. 跳绳：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续跳，以累加个数计成绩获

50. 三等奖各1名。参与者累加个数30个获纪念品一份。

51. 踢毽：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续踢，以累加个数计成绩获

52. 三等奖各1名。参与者累加个数20个获纪念品一份。

53. 猜谜：现场猜谜不得利用网络搜索谜底，猜谜者每猜对一个谜语，工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。

54. 滚铁环接力赛：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，用钩推动环向前，以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。计接力赛总分成绩获

55. 羊角球竞速接力：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进，在接力区内交下一位队员，计接力赛总分成绩获

56. 国际劳动节即将来临，为了丰富员工业余生活及欢度

57. 国际劳动节，公司决定于20xx月30日 20xx月5日举办以 铸造一流团队、打造一流企业 为主题的北京市旅游活动。

58. 活动安排:分两批出发(时间根据公司生产情况定)

59. 领队: 薛有海(副总经理)

60. 副领队:张铁流(综合管理部经理)、邓金才(工会副主席/团支部书记)

61. 领队: 薛炳军(党支书/工会主席/副总经理)

62. 副领队:胡裔志(副总经理)、谢雪琼(工会副主席)