在新时代的征程中，2024年机单位运动会应运而生。本次运动以“健康竞技，活力展现”为主题，旨在激发广大员工的运动热情，展示单位团结协作的精神风貌。让我们共同期待这场充满活力的体育盛宴！

1. 参赛者：每组4人

2. 全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

3. （四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）

4. （团体赛）气排球

5. 雷霆战鼓——参赛者分别拿着绳控制特制的鼓，把大皮球击起来，在规定时间内完成击鼓次数最多的为胜。

6. 组长：

7. 九、广西长城计算机代表队成员

8. 综合运动会机构

9. 运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件；

10. 听到出发令后，队员将乒乓球运送至跑到另一端交给同组队员，同组队员再讲乒乓球运送返回。期间，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到出发地重来。

11. 比赛开始后，双方共同发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

12. 男生蒙眼后背上女生，由女生指挥方向，从起点绕过赛段障碍物后跑至终点。

13. （六）运动会活日程安排

14. 四、奖励办法

15. 15（董事长致开幕词）

16. 00比赛项目赛程见《20xx年北海工业园区职工运动会赛程表》

17. 取前三名分别计分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分计入每个参赛队总分。

18. 00——团体8*50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

19. 赛后补充饮料：因为天气炎热在比赛过后运动员要及时补充水分，到遮阳伞下休息，避免出现中暑的情况，若发现队友有不舒服症状，队长或者队员要立即带到医疗区进行治疗;

20. 第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

21. 四、活动地点

22. 最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

23. 二、活动时间、地点

24. 拔河比赛

25. 宣传组：

26. 全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

27. 高尔夫小姐培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券）

28. 手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。

29. 00-

30. （三）大会资格审查组名单

31. 中国象棋个人对抗赛（男）；

32. 四、活动地点：

33. 现场布置

34. (

35. e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。

36. 全体员工(除基本值班人员以外)，所有参赛人员将根据总人数随机分成3个参赛队。