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《高中体育教案精选6篇》SEO优化版

面书号 2025-03-03 00:18 5


——探寻德育智慧,开启成长之旅

1. 示范教学。先分解示范,再做完整示范。学生击高远球的挥拍练习的教学步骤和方法是:

2. 开始部分我安排了一些原地队列练习,主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

3. (

4. 3学生服从指挥,乐意认真学习,有安全意识。

5. 三、结束部分:

6. 开始部分的基本内容和教学过程包括:体育委员整队,清查人数;老师点名检查出勤情况;老师宣布本次课的教学内容,提出教学要求;安排见习生适当运动量。教学组织形式是学生成三列横队站立。教学要求是:动作迅速,精神饱满。

7. 准备部分安排一套徒手操练习,具体包括:头部绕环、肩部绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背道而驰、弓步压腿、膝关节运动、腕踝关节运动。每节操做4×8拍。采用的教学方法是教师示范、领做;学生练习。教学组织形式为三列横队成广播体操队形站立。

8. 及时纠正错误动作

9. 讲解法、示范法、练习法、纠正错误法、探究与引导法

10. 由于我校刚刚进入新高中课程试验,对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

11. 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

12. 重点:转体抡臂,挥拍甩腕。 难点:甩腕击球。

13. 预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。

14. 练习方法:画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人),成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。

15. 课中要认真做好准备活动,以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。

16. 3高中x年级学生对问题的探究意识比较强,在教学过程中预设问题,,让学生自主、探究与合作,实践并小结,教师进行及时点评和激励。

17. 教学目标:

18. 羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。

19. 师:谁的站姿最正确,上台来站一站。其余同学评价。 师根据学生的站姿讲解:

20. 运动参与:

21. 【情感态度与价值观】

22. 谁来说说你对坐如“钟”的理解?

23. 教学过程:

24. 师出示板凳,指名同学上台坐一坐,其余同学评一评。

25. 说说今天你学到了些什么?

26. 击高远球练习的教学步骤和方法是:

27. 头要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢,两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。

28. ②起动时机、速度要稳定,并根据练习效果对标记进行适当调整。

29. (四)、为什么要掌握正确的身体姿势呢?

30. ①明确当同伴将要跑到标记的瞬间,即刻起动,且加速有力,每次练习的节奏趋于相同;

31. 连贯挥拍练习。击高远球练习的教学步骤和方法是::(

32. 师生再见

33. 头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向前直线行。

34. 重点:

35. 跳高展示,挑战自我,同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行,积极参加比赛,超越自我(注重个体差异,发展技能),学生自我分析评价。

36. (1)起动标记不准确

37. (三)、行如“风”。

38. 2分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习,帮助学生克服恐惧心理,根据自身体会,小组共同学习,探究,激发学习兴趣,提高技术。要点:挺髋,踢小腿。

39. 克服学生厌跑的心理障碍

40. 授课时数:

41. 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

42. 在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在xx周后)。

43. 师讲解并示范:

44. 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

45. 四、说教学方法和场地器械

46. 指名学生说说

47. 游戏:“大西瓜、小西瓜”。

48. 学生提前到上课场地,做好上课准备。

49. ②反复练习,强化动作,视标记起动后,动作与起跑后加速跑基本一样。

50. 组织练习:依次进行对墙壁发球练习和在场地做发球练习;(

51. 基于对本次课的教学目标、教学重难点的分析,结合学生学习和掌握运动技能的基本特点,在本次课中,我主要采用以下教学方法:

52. 学生分组进行练习:学生在羽毛球场地两端分别依次进行正手发高远球与正手击高球练习;(

53. 八、其他:

54. 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

55. 第一个环节,复习正手发高远球。此环节包括准备姿势和发球练习两个教学步骤。

56. 通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练习,引导学生逐步熟练高远球的技术动作,加强动作的衔接性与连贯性。

57. 教法:(

58. 即时给予指导、纠正。教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。

59. 练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

60. 四、小结:

61. (一)排球下手发球的复习

62. 握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。

63. 复习正手颠球。 要求:球拍要平。

64. 1分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习,小组同伴可帮助练习者提拉髋关节,根据自身体会,小组共同学习,探究。要点:背对海绵垫,起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓,最后肩背落垫。

65. 1引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用。

66. 开始部分

67. 场面一下子热闹起来,同学们奔跑、跳跃、躲闪,欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。

68. 本次课是以学习新动作为主的综合课,所以把初步掌握正手击高远球的技术要领作为本次课的教学重点。以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球,其特点是球的弧线高、滞空时间长,因此,对击球点与击球高度的有效把握是合理完成正手击打高球技术的基本环节,也是提高实践应用效果的必然要求,由于初级班学生对高球的时空判断能力普遍不强,因此,本次课的教学难点是对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。

69. 二、穿着:

70. 小结